說(shuo)(shuo)起三(san)七(qi)(qi)(qi)花，我們應該(gai)都(dou)是(shi)(shi)很(hen)(hen)陌生的(de)(de)，三(san)七(qi)(qi)(qi)花是(shi)(shi)一種很(hen)(hen)常見的(de)(de)中藥(yao)藥(yao)材，但是(shi)(shi)三(san)七(qi)(qi)(qi)花比較涼(liang)，我們如果泡(pao)水喝的(de)(de)話可能(neng)還(huan)是(shi)(shi)有很(hen)(hen)多的(de)(de)禁忌的(de)(de)，那么，今天我們就(jiu)來說(shuo)(shuo)一說(shuo)(shuo)，身體虛寒的(de)(de)人真的(de)(de)很(hen)(hen)不適合喝這個，因為三(san)七(qi)(qi)(qi)花是(shi)(shi)性涼(liang)的(de)(de)，身體虛寒的(de)(de)人喝了可能(neng)會更(geng)加嚴重，所以(yi)我們還(huan)是(shi)(shi)要根據醫生的(de)(de)囑咐來看。
第一：身體虛寒的患者慎用
專家(jia)建議(yi)，如(ru)果(guo)是身體(ti)屬于虛(xu)寒(han)體(ti)質的(de)人群，在選擇服(fu)用(yong)三七花泡水(shui)的(de)時(shi)候一定(ding)要(yao)特別注意，應(ying)該(gai)建議(yi)不用(yong)，如(ru)果(guo)一定(ding)要(yao)使(shi)用(yong)，那么(me)(me)一定(ding)要(yao)注意觀察患(huan)者的(de)身體(ti)情況。這是因為三七花的(de)藥性屬于寒(han)涼，對(dui)于虛(xu)寒(han)癥狀具有(you)加重的(de)作(zuo)用(yong)。如(ru)果(guo)不適合(he)服(fu)用(yong)，那么(me)(me)身體(ti)就(jiu)會(hui)出(chu)現感(gan)冒(mao)以(yi)及流鼻涕等(deng)等(deng)副(fu)作(zuo)用(yong)。
第二：月經期間最好不要服用
女性(xing)在月經(jing)期間最好(hao)不要(yao)服用(yong)涼性(xing)的(de)食物(wu)或者是(shi)藥物(wu)，而三(san)七花則(ze)剛好(hao)是(shi)涼性(xing)的(de)，服用(yong)之后具(ju)有活血(xue)化瘀(yu)的(de)作用(yong)，很(hen)容易導致女性(xing)出現月經(jing)量增(zeng)加的(de)情況(kuang)。不過，如果是(shi)女性(xing)出現了血(xue)瘀(yu)型月經(jing)不調(diao)的(de)情況(kuang)，服用(yong)三(san)七花或者是(shi)將三(san)七花泡水喝，能夠很(hen)好(hao)的(de)調(diao)理月經(jing)。
第三：風寒感冒期間最好不要服用
如果是身體(ti)出現了風(feng)寒感(gan)冒的(de)情(qing)況(kuang)，那么最好不(bu)(bu)要服用(yong)三七花，否則不(bu)(bu)僅不(bu)(bu)能(neng)夠促(cu)進身體(ti)健康(kang)，反而會加重(zhong)感(gan)冒的(de)程度。還(huan)有(you)女性(xing)在(zai)月經(jing)期間也不(bu)(bu)要喝(he)三七花泡水，這是因為三七花不(bu)(bu)僅性(xing)涼，還(huan)有(you)活血化瘀的(de)作用(yong)，月經(jing)期間喝(he)這個會導致月經(jing)量變(bian)多(duo)的(de)。
還有(you)(you)一種(zhong)人不能喝(he)三(san)(san)七(qi)花泡(pao)水(shui)，也就是(shi)(shi)孕婦，因(yin)為三(san)(san)七(qi)花活血化瘀的(de)作用，喝(he)這(zhe)(zhe)個會對胎兒有(you)(you)影響(xiang)。還有(you)(you)的(de)就是(shi)(shi)在感(gan)冒的(de)時(shi)候不要喝(he)三(san)(san)七(qi)花泡(pao)水(shui)了，我們這(zhe)(zhe)時(shi)候如果(guo)喝(he)但氣話泡(pao)的(de)水(shui)的(de)話可(ke)能會加(jia)重(zhong)病情的(de)，我們在這(zhe)(zhe)點上一定要注意，因(yin)為三(san)(san)七(qi)花屬于性寒的(de)。
三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。很多人都會用三七花泡水喝，但是三七花泡水喝也有不好的地方。
身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用。女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多。
如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了。涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。孕婦盡量不要使用任何三七產品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產后補血三七就是極品了。
想要健康的服用三七花，那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚，這樣才能夠最大限度的保證身體的健康情況。將大概三五朵左右的三七花直接用開水進行沖泡服用，具有很好的寧神降壓以及清熱護肝的作用。
將大約三五朵的三七花和少量的青果一起用開水沖泡，則是具有治療急性咽喉炎的功效；如果將大約十克左右的三七花和雞蛋一起蒸煮，十分鐘之后加入敲碎的雞蛋殼，然后服用，能夠有效的治療高血壓。
并不建議將三七花和其他的花茶種類混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不適合的。這是因為三七花的單味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶則會影響藥效。不過，也有一些人并不習慣服用三七花的這種味道，這個時候可以適量的加入一些冰糖，能夠有效的改善味道。
如(ru)果(guo)(guo)是(shi)身(shen)(shen)體(ti)屬于虛(xu)寒體(ti)質的(de)人群，在選(xuan)擇服用三七花泡水(shui)的(de)時候一定(ding)要(yao)特別注意(yi)，應該建議(yi)不(bu)用，如(ru)果(guo)(guo)一定(ding)要(yao)使用，那么一定(ding)要(yao)注意(yi)觀察患者的(de)身(shen)(shen)體(ti)情(qing)況。這是(shi)因為三七花的(de)藥性(xing)屬于寒涼，對于虛(xu)寒癥狀具(ju)有加重(zhong)的(de)作用。如(ru)果(guo)(guo)不(bu)適合服用，那么身(shen)(shen)體(ti)就會出現感冒(mao)以及流鼻涕等等副作用。
1 三七花泡水放幾(ji)朵建(jian)議3-5朵。
三七(qi)花(hua)是(shi)五(wu)加科植物三七(qi)的花(hua)，主產于(yu)云南文山、廣西、西藏等地(di)，在(zai)我國傳統(tong)醫藥中常被用(yong)(yong)來(lai)加工(gong)成藥品(pin)用(yong)(yong)，在(zai)當地(di)一(yi)直用(yong)(yong)作茶品(pin)和食品(pin)，其性涼、味甘，有清熱生津、平(ping)肝(gan)降壓的功效，對(dui)于(yu)有津傷口(kou)渴(ke)，咽痛聲啞(ya)、高血(xue)壓癥狀(zhuang)的人(ren)群，適當的飲用(yong)(yong)三七(qi)花(hua)對(dui)上述癥狀(zhuang)會有一(yi)定的緩解效果，泡(pao)水一(yi)次放3-5朵(duo)是(shi)比(bi)較合適的劑量。
2 三七花泡茶喝(he)正確吃法1.準備(bei)4朵三七花干品，適量(liang)清水。
2.將三七花放入(ru)玻(bo)璃杯中，倒入(ru)350毫升(sheng)左右的沸水，蓋好燜制10分鐘。
3.等三七花沖(chong)開后、水溫合適時即可(ke)飲用，此茶可(ke)反復(fu)沖(chong)泡直至(zhi)味道變淡。
4.如果覺得口味(wei)單一(yi)的話，可以和(he)菊花等(deng)一(yi)起沖泡飲用。
3 三(san)七花能(neng)天(tian)天(tian)喝嗎(ma)適量的話(hua)是可以的。
三(san)(san)七花(hua)泡(pao)水(shui)對(dui)人(ren)體有一(yi)定的(de)(de)(de)(de)好處，適(shi)量(liang)飲(yin)用是可(ke)(ke)以(yi)的(de)(de)(de)(de)，但(dan)是三(san)(san)七花(hua)畢竟是一(yi)味(wei)藥材，多少(shao)含有些(xie)未知的(de)(de)(de)(de)副作用，如果飲(yin)用后身體調(diao)理(li)的(de)(de)(de)(de)差不多了就(jiu)(jiu)可(ke)(ke)以(yi)暫停(ting)一(yi)段時間，給(gei)身體一(yi)個緩(huan)沖(chong)休息(xi)的(de)(de)(de)(de)過(guo)程，另(ling)外(wai)，三(san)(san)七花(hua)性涼(liang)，放的(de)(de)(de)(de)量(liang)過(guo)多可(ke)(ke)能會(hui)使脾(pi)胃(wei)受寒涼(liang)之氣刺激，對(dui)于脾(pi)胃(wei)本就(jiu)(jiu)偏寒的(de)(de)(de)(de)人(ren)來說可(ke)(ke)能會(hui)造(zao)成腹(fu)痛、腹(fu)瀉等癥狀，因此三(san)(san)七花(hua)天天飲(yin)用也(ye)要按(an)人(ren)群(qun)的(de)(de)(de)(de)劑量(liang)來考慮(lv)。
4 吃三七花的禁忌
1.三七花的副作用：三七花的功效與副作用其實不是說三七花服用有什么副作用，只是說服用三七花有一些禁忌，并不是說三七花有副作用。
2.認識三七花：三七花又叫田七花、金不換花、參三七花、山漆花、血參花。為五茄科植物人參三七的花。傘狀，獨生，直徑約3厘米；多數為兩性，有時單性花和兩性花共存，花期6～8月。
3.三七花特點：三七花性味甘涼，藥效廣泛而集中。
4.主產地：云南文山。
5.主要成分：
β－谷甾醇，胡羅卜苷、三七皂苷、絞股蘭皂苷－lx、人參皂苷－rc和人參皂苷rb3。
6.三(san)七花的功能：鎮靜安神，抗(kang)炎(yan)鎮痛，清(qing)熱解毒，平肝(gan)明(ming)目(mu)，減(jian)肥，降(jiang)血(xue)脂(zhi)，降(jiang)血(xue)壓，消炎(yan)，止(zhi)血(xue)，止(zhi)痛，抗(kang)癌，養生抗(kang)衰，增強(qiang)人提免疫力(li)功能等功效。
1、降壓、調血脂。三七花中因為有一定的活血物質，所以能夠幫助降低血液中的膽固醇的成分，同時也能夠幫助降低血液的粘稠度，所以對于中老年人來講，是能夠幫助調節血壓和血脂的水平，幫助有效預防和緩解高血壓和高血脂等的問題。對于中老年人來講，經常喝能夠對心腦血管起到很好的調節和幫助。
2、緩解失眠。人到中年、老年之后，因為生活壓力、精神壓力以及身體的一些變化，導致很容易出現失眠的癥狀。而睡眠本身的質量是會影響到人的身體健康以及壽命的。所以這個時候身體的各個臟器之間都會出現不平衡的狀態。常喝三七花能夠幫助平肝陽，調節肝臟內的氣機，幫助維持身體之間的內臟的平衡，也就能夠幫助緩解失眠的癥狀。
3、養護肝臟。人的肝臟無時不刻不在負責著身體的排毒和內臟之間的平衡。而若是肝氣過盛或者是肝氣下降是，都會導致身體出現異常。像是若是肝氣過旺的時候，就會導致出現頭眼脹痛、胸悶、心慌等的不適的癥狀。所欲對于肝臟的養護尤為重要，經常用三七花泡水喝，對于肝氣的上揚有一定的抑制的作用，所以也是可以幫助我們養肝護肝的。
4、清涼解毒。三七花作為一味中藥材，清涼解毒的功效也是很顯著的。服用之后能夠幫助降血壓、清熱解毒、鎮定安神。若是你在生活中經常感覺到血壓會升高或者是經常咽喉上火發炎，都可以用三七花泡水來進行緩解。
5、女性月經期間，不要服用。女性服用三七花有活血化瘀的功效，能夠幫助身體排熱解毒，但是因為三七花本性甘涼，所以在月經期間，本身人的身體就害怕涼性的物質。這個時候喝三七花很有可能會適得其反。女性若是服用之后，很容易導致月經量的增加，這樣就會引起身體的不適的癥狀。所以月經期間，最好不要服用。
6、身(shen)(shen)體(ti)(ti)虛(xu)寒(han)的(de)(de)人(ren)慎用(yong)。如果是(shi)身(shen)(shen)體(ti)(ti)虛(xu)寒(han)的(de)(de)人(ren)群，在選(xuan)擇服(fu)(fu)用(yong)三七花泡水喝(he)的(de)(de)時候一定要注意，最(zui)好是(shi)不要服(fu)(fu)用(yong)。因為是(shi)患(huan)者的(de)(de)身(shen)(shen)體(ti)(ti)狀(zhuang)況其實是(shi)不太(tai)適合(he)服(fu)(fu)用(yong)這種寒(han)涼的(de)(de)食(shi)物。三七花若是(shi)服(fu)(fu)用(yong)反而(er)會(hui)加重本身(shen)(shen)身(shen)(shen)體(ti)(ti)的(de)(de)虛(xu)寒(han)的(de)(de)癥狀(zhuang)。若是(shi)你服(fu)(fu)用(yong)之后就(jiu)出現感冒、流鼻涕(ti)等的(de)(de)副(fu)作用(yong)，最(zui)好停止服(fu)(fu)用(yong)，避(bi)免加重身(shen)(shen)體(ti)(ti)的(de)(de)癥狀(zhuang)。
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