三七花大(da)家(jia)都知(zhi)道是什么嗎?其實(shi)它(ta)是一種中藥材，可以食用的，也可以入藥，而且它(ta)的營養價值(zhi)和治病的功效也是比較(jiao)強大(da)的哦(e)，它(ta)的吃(chi)法你知(zhi)道嗎，下面就(jiu)來看看它(ta)的功效和它(ta)的相關吃(chi)法。

1、擴張(zhang)血(xue)管、降低(di)血(xue)壓，改善微循環，增(zeng)加血(xue)流量，預(yu)防(fang)和治(zhi)療心腦組織缺(que)血(xue)、缺(que)氧癥;

2、促進(jin)蛋(dan)白質、核糖(tang)核酸(RNA)、脫氧核糖(tang)核酸(DNA)合(he)成，強身健(jian)體;

3、促進血(xue)液(ye)(ye)細胞新(xin)陳代謝，平(ping)衡調節血(xue)液(ye)(ye)細胞;

4、雙(shuang)向調節中樞神經，提高(gao)腦(nao)力，增(zeng)強(qiang)學(xue)習(xi)和記(ji)憶能力;

5、增強機體免疫功能，抗(kang)腫瘤;

6、止血、活血化瘀;

7、保肝、抗炎;

8、延緩衰老;

9、雙向調節血(xue)糖、降低血(xue)脂(zhi)、膽(dan)固(gu)醇、抑制(zhi)動脈硬(ying)化

三七花的吃法

三七(qi)(qi)花(hua)(hua)不適合和其它花(hua)(hua)茶共同使用.因為(wei)三七(qi)(qi)花(hua)(hua)功效獨特,藥性特殊,單一使用效果最(zui)佳,如果個人(ren)不喜歡(huan)三七(qi)(qi)花(hua)(hua)的(de)(de)味(wei)道可(ke)以(yi)適量(liang)加入冰(bing)糖(tang)一起飲(yin)用.在用三七(qi)(qi)花(hua)(hua)泡水的(de)(de)時候一定要注意第一泡最(zui)好(hao)不要喝，三七(qi)(qi)花(hua)(hua)具有保健的(de)(de)作用，能不能長(chang)期的(de)(de)飲(yin)用是需要看個人(ren)的(de)(de)體(ti)質的(de)(de)，一般是可(ke)以(yi)長(chang)期的(de)(de)食用的(de)(de)，具有調(diao)理中樞神(shen)經，還可(ke)以(yi)有促進代謝延(yan)緩衰老(lao)的(de)(de)作用。

上面介紹(shao)了(le)(le)(le)三七花(hua)的養(yang)生保健的功效和它的吃法(fa)，大家都了(le)(le)(le)解(jie)了(le)(le)(le)嗎，它具有調理(li)體質(zhi)的作用(yong)，而且還可以有降(jiang)血(xue)脂啊，降(jiang)膽固醇和抗動脈硬化的作用(yong)，要注(zhu)意(yi)食用(yong)的注(zhu)意(yi)事項，大家要了(le)(le)(le)解(jie)哦。

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