當歸(gui)對(dui)于我們(men)大家來說都是(shi)不會陌生的，這是(shi)非常有名(ming)的一種中藥材，而且(qie)我們(men)在平時治(zhi)療疾病的時候就完全可以(yi)用到當歸(gui)，這樣對(dui)我們(men)治(zhi)病養生、補(bu)血益氣都會有幫助，而且(qie)在平時不少人(ren)都會把(ba)當歸(gui)去(qu)泡水喝了，那么具體當歸(gui)怎么樣，一起看看吧。
我們(men)服(fu)用(yong)當歸對(dui)健康(kang)會有(you)(you)好(hao)(hao)處(chu)，首先(xian)由于(yu)當歸屬于(yu)中藥材(cai)的一(yi)種，而(er)且我們(men)完全可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)把它泡在水里喝(he)(he)，這樣對(dui)人(ren)體(ti)有(you)(you)很(hen)(hen)多(duo)的好(hao)(hao)處(chu)，當歸有(you)(you)補(bu)血活血的作用(yong)，對(dui)于(yu)那些貧血的人(ren)來說是不(bu)錯的選擇，而(er)且還可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)改善人(ren)們(men)的血液循環;它還可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)調經(jing)止痛，很(hen)(hen)多(duo)女(nv)性的月經(jing)會不(bu)正(zheng)常(chang)，可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)喝(he)(he)當歸泡水來調理月經(jing);有(you)(you)些人(ren)體(ti)質比較虛寒的人(ren)也(ye)可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)喝(he)(he)當歸泡水，對(dui)身體(ti)有(you)(you)很(hen)(hen)好(hao)(hao)的效(xiao)果(guo)，所(suo)以(yi)大家在平時(shi)服(fu)用(yong)些當歸是不(bu)錯的，可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)很(hen)(hen)好(hao)(hao)的幫(bang)助我們(men)促進健康(kang)。
但(dan)是我(wo)們選擇把(ba)當(dang)(dang)歸(gui)泡水(shui)(shui)喝(he)(he)的(de)(de)(de)時候也會(hui)(hui)有(you)注意事項，由(you)于當(dang)(dang)歸(gui)有(you)活血(xue)(xue)的(de)(de)(de)效(xiao)果，因此女性在(zai)(zai)(zai)經期的(de)(de)(de)時候是不(bu)能服(fu)用的(de)(de)(de)。如果經期在(zai)(zai)(zai)喝(he)(he)就會(hui)(hui)使經血(xue)(xue)過多(duo)的(de)(de)(de)流出，給身體(ti)帶來反作(zuo)(zuo)用，所(suo)以在(zai)(zai)(zai)喝(he)(he)這(zhe)個(ge)要(yao)避開(kai)經期服(fu)用。同時當(dang)(dang)歸(gui)是一(yi)種滋補的(de)(de)(de)藥(yao)材，一(yi)般人(ren)喝(he)(he)了(le)之后(hou)不(bu)會(hui)(hui)有(you)什么(me)問題(ti)，但(dan)是身體(ti)陽性比較強的(de)(de)(de)人(ren)喝(he)(he)了(le)之后(hou)就會(hui)(hui)容易上(shang)火，就會(hui)(hui)讓咽(yan)喉(hou)和(he)舌頭出現(xian)疼痛，所(suo)以不(bu)管是哪(na)種體(ti)質的(de)(de)(de)人(ren)在(zai)(zai)(zai)喝(he)(he)了(le)一(yi)段之后(hou)，要(yao)停(ting)止一(yi)段時間在(zai)(zai)(zai)服(fu)用。當(dang)(dang)歸(gui)泡水(shui)(shui)雖然有(you)補血(xue)(xue)活血(xue)(xue)的(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用，但(dan)是它單(dan)獨泡水(shui)(shui)起到的(de)(de)(de)作(zuo)(zuo)用不(bu)是太大，我(wo)們還是應該(gai)再(zai)加(jia)入(ru)些補血(xue)(xue)的(de)(de)(de)中藥(yao)材搭配服(fu)用，這(zhe)樣才可以更好的(de)(de)(de)起到效(xiao)果。
當(dang)歸服用起來是非常不錯(cuo)的(de)，大家(jia)在(zai)平時(shi)如果(guo)可以經常服用當(dang)歸，那么對我(wo)(wo)們健康(kang)養生是有一定幫助(zhu)的(de)，特(te)別是可以很好的(de)起到保(bao)護身(shen)體健康(kang)的(de)效果(guo)，所以說(shuo)我(wo)(wo)們選(xuan)擇把當(dang)歸泡(pao)水喝，還是非常不錯(cuo)的(de)，大家(jia)在(zai)平時(shi)是可以放心去服用的(de)。
當(dang)(dang)歸(gui)(gui)片(pian)泡水喝(he)的(de)(de)(de)(de)(de)歷史還是(shi)(shi)非(fei)常(chang)悠久(jiu)的(de)(de)(de)(de)(de)，最主要的(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)可(ke)以(yi)(yi)有(you)效(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)補(bu)血(xue)和(he)活(huo)血(xue)，一(yi)(yi)(yi)般情況都是(shi)(shi)女性(xing)(xing)朋(peng)友(you)去(qu)(qu)世，有(you)女性(xing)(xing)朋(peng)友(you)在(zai)服用(yong)(yong)之(zhi)后(hou)對(dui)于(yu)(yu)調節月(yue)經(jing)(jing)疼痛的(de)(de)(de)(de)(de)情況有(you)著非(fei)常(chang)不(bu)(bu)(bu)錯(cuo)的(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)，一(yi)(yi)(yi)般情況下(xia)，在(zai)使用(yong)(yong)當(dang)(dang)歸(gui)(gui)片(pian)之(zhi)后(hou)，可(ke)以(yi)(yi)有(you)效(xiao)地促進機體(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)造(zao)血(xue)功(gong)能。還可(ke)以(yi)(yi)發(fa)揮出(chu)來揮發(fa)油以(yi)(yi)及有(you)機酸(suan)，氨基酸(suan)，維生素，微量元素等物質的(de)(de)(de)(de)(de)綜合作(zuo)用(yong)(yong)，在(zai)抗(kang)(kang)血(xue)小(xiao)板凝集和(he)抗(kang)(kang)血(xue)栓方(fang)面有(you)著非(fei)常(chang)不(bu)(bu)(bu)錯(cuo)的(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)，并且還可(ke)以(yi)(yi)有(you)效(xiao)地促進血(xue)紅蛋白(bai)以(yi)(yi)及紅細胞(bao)的(de)(de)(de)(de)(de)生成，另(ling)外還有(you)非(fei)常(chang)不(bu)(bu)(bu)錯(cuo)的(de)(de)(de)(de)(de)鎮(zhen)痛，鎮(zhen)靜以(yi)(yi)及抗(kang)(kang)炎，抗(kang)(kang)缺氧(yang)，抗(kang)(kang)輻射或(huo)者是(shi)(shi)抑(yi)制腫瘤等作(zuo)用(yong)(yong)。現(xian)在(zai)我們對(dui)于(yu)(yu)當(dang)(dang)歸(gui)(gui)片(pian)泡水喝(he)的(de)(de)(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)作(zuo)用(yong)(yong)有(you)了一(yi)(yi)(yi)個詳細的(de)(de)(de)(de)(de)了解，另(ling)外，當(dang)(dang)歸(gui)(gui)片(pian)對(dui)于(yu)(yu)調節女性(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)月(yue)經(jing)(jing)不(bu)(bu)(bu)調，經(jing)(jing)期疼痛或(huo)者補(bu)血(xue)活(huo)血(xue)方(fang)面有(you)著非(fei)常(chang)不(bu)(bu)(bu)錯(cuo)的(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)，也是(shi)(shi)臨(lin)床上(shang)比較(jiao)(jiao)常(chang)見的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)種婦(fu)科產品，用(yong)(yong)藥(yao)使用(yong)(yong)時(shi)間長，副(fu)作(zuo)用(yong)(yong)比較(jiao)(jiao)小(xiao)，可(ke)以(yi)(yi)放(fang)心的(de)(de)(de)(de)(de)去(qu)(qu)使用(yong)(yong)，但是(shi)(shi)在(zai)服用(yong)(yong)當(dang)(dang)歸(gui)(gui)片(pian)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候，我們要注意的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)點，就是(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)能吃寒涼生冷的(de)(de)(de)(de)(de)食物，孕婦(fu)使用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)一(yi)(yi)(yi)定要提前的(de)(de)(de)(de)(de)咨詢主治醫生。另(ling)外，堅持去(qu)(qu)使用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)話(hua)，對(dui)于(yu)(yu)潤腸，通便或(huo)者是(shi)(shi)改善。眩暈(yun)，心悸等情況有(you)一(yi)(yi)(yi)定的(de)(de)(de)(de)(de)幫(bang)助。
當歸泡水喝的功效：
1、改善肺部通氣功能，提高體力
將(jiang)當(dang)歸泡水(shui)喝(he)或者是制(zhi)作成為當(dang)歸浸膏服用，能夠很(hen)(hen)好的(de)治療各(ge)種各(ge)樣的(de)慢性氣(qi)管炎，同時對于肺(fei)氣(qi)腫還有各(ge)種心肺(fei)疾病都有著(zhu)很(hen)(hen)好的(de)療效(xiao)(xiao)，有效(xiao)(xiao)的(de)改善肺(fei)部通氣(qi)情況(kuang)，并且(qie)對于體力(li)的(de)恢復以及(ji)提高也有著(zhu)很(hen)(hen)好的(de)效(xiao)(xiao)果。
2、抗菌
研究發現(xian)，當(dang)歸(gui)泡水喝或者是將(jiang)當(dang)歸(gui)煎煮之(zhi)后服用，對于各種細菌具有一定的(de)抑制作用，常見的(de)就(jiu)有大(da)腸(chang)桿(gan)菌、痢疾桿(gan)菌、變形(xing)桿(gan)菌以(yi)及(ji)白喉桿(gan)菌等(deng)等(deng)。
3、消炎
當(dang)(dang)歸(gui)也是一種生活中(zhong)常見的(de)(de)消炎藥，因為當(dang)(dang)歸(gui)中(zhong)含(han)有(you)(you)兩(liang)種名字叫(jiao)做(zuo)本內(nei)酯以及(ji)正丁(ding)烯內(nei)酯的(de)(de)物(wu)(wu)質。這兩(liang)種物(wu)(wu)質在進入身體之后能夠有(you)(you)效(xiao)的(de)(de)松(song)弛(chi)我們的(de)(de)器官平(ping)滑(hua)肌(ji)，對(dui)于支氣(qi)管氣(qi)喘也有(you)(you)著很好的(de)(de)作用，能夠治療呼吸道炎癥。如(ru)果是將(jiang)當(dang)(dang)歸(gui)外用，你(ni)們對(dui)于一些膿腫還有(you)(you)潰瘍效(xiao)果很好，促(cu)進身體恢復健(jian)康。
4、抗貧血
中醫方面認(ren)為當歸具有很(hen)(hen)好的(de)補(bu)血(xue)活(huo)血(xue)作用，并且(qie)用開水沖泡之后(hou)水中也(ye)就含有了當歸多糖以及阿魏酸鈉，這(zhe)兩(liang)種物(wu)質能夠(gou)很(hen)(hen)好的(de)促進身體中血(xue)紅蛋白以及紅血(xue)球(qiu)的(de)細胞生(sheng)成，具有很(hen)(hen)好的(de)抗貧血(xue)作用。
5、對心血管系統的作用
據悉，當歸中(zhong)含(han)有的揮發(fa)(fa)油能夠很(hen)好的作用在(zai)(zai)心(xin)(xin)血(xue)管系統上面，令心(xin)(xin)悸的收(shou)縮(suo)頻率下降。科學家在(zai)(zai)家兔(tu)的身上進行了(le)實(shi)驗，發(fa)(fa)現使用當歸之后，兔(tu)子(zi)的心(xin)(xin)房不應期就會延長。所以說，日常服用當歸或者(zhe)將當歸泡水(shui)喝，能夠很(hen)好的治療心(xin)(xin)血(xue)管方面的疾病。
擴展資料：
如何選購當歸：
1、先選種類。
不(bu)要輕(qing)易選(xuan)(xuan)擇(ze)當(dang)歸粉(fen)，最(zui)(zui)好選(xuan)(xuan)整(zheng)個(ge)的當(dang)歸，已經磨(mo)成粉(fen)的當(dang)歸，一般(ban)人無法憑肉眼分辨(bian)好壞，粉(fen)也(ye)容易摻雜雜質。如(ru)果要選(xuan)(xuan)擇(ze)當(dang)歸粉(fen)最(zui)(zui)好到有信(xin)譽(yu)的醫(yi)院藥房，或(huo)自己選(xuan)(xuan)購好的當(dang)歸打成粉(fen)。
2、再看部位。
當(dang)(dang)(dang)(dang)歸(gui)(gui)可(ke)分為當(dang)(dang)(dang)(dang)歸(gui)(gui)頭、當(dang)(dang)(dang)(dang)歸(gui)(gui)身(shen)(shen)、當(dang)(dang)(dang)(dang)歸(gui)(gui)尾、全當(dang)(dang)(dang)(dang)歸(gui)(gui)。而不同的(de)部位(wei)功(gong)效與作用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)也是不同的(de)，當(dang)(dang)(dang)(dang)歸(gui)(gui)頭主要是活血，在需(xu)要促進(jin)血液(ye)循環時就要多(duo)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)當(dang)(dang)(dang)(dang)歸(gui)(gui)頭。歸(gui)(gui)身(shen)(shen)主要是補血、養血，因此當(dang)(dang)(dang)(dang)歸(gui)(gui)身(shen)(shen)可(ke)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)于女性的(de)調經多(duo)用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)歸(gui)(gui)身(shen)(shen)。當(dang)(dang)(dang)(dang)歸(gui)(gui)尾的(de)功(gong)效與作用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)就是破血，即散去瘀血。全當(dang)(dang)(dang)(dang)歸(gui)(gui)的(de)功(gong)效與作用(yong)(yong)(yong)(yong)(yong)是既可(ke)補血又可(ke)活血。
3、看(kan)色澤，聞(wen)氣(qi)味。
當(dang)歸一般長(chang)10~20厘米，皮黃(huang)棕(zong)色至深褐色，切(qie)面(mian)黃(huang)白或(huo)淡黃(huang)棕(zong)色，以(yi)主(zhu)根粗長(chang)、飽(bao)滿、油(you)潤(run)、外皮黃(huang)棕(zong)色、斷面(mian)顏色黃(huang)白、氣味濃(nong)(nong)郁(yu)者(zhe)為佳。切(qie)面(mian)或(huo)表(biao)面(mian)已經(jing)帶綠褐色的(de)，是受潮變質，不要使用。當(dang)歸以(yi)揮發油(you)多的(de)好，所(suo)以(yi)氣味濃(nong)(nong)郁(yu)者(zhe)佳。尤其(qi)一些(xie)不良商家(jia)把當(dang)歸、天麻等藥材整(zheng)個煮過后再(zai)售或(huo)放置潮濕時間太(tai)長(chang)，這樣的(de)當(dang)歸揮發油(you)含量低，所(suo)以(yi)氣味濃(nong)(nong)郁(yu)者(zhe)好。
4、少點雜質。
所謂少(shao)雜(za)質就是少(shao)點(dian)泥(ni)土(tu)、灰塵以及(ji)別的東(dong)西摻雜(za)。
人民網-當(dang)(dang)歸(gui)泡(pao)水(shui)喝功效多 教你(ni)正確選購好當(dang)(dang)歸(gui)
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