當歸(gui)(gui)是非常常見的(de)一(yi)種中藥(yao)材，大家(jia)在(zai)平(ping)時(shi)就可以通過(guo)服(fu)用當歸(gui)(gui)來治病養(yang)(yang)生，特(te)別是補血(xue)益氣的(de)效果是很(hen)強(qiang)的(de)，所以在(zai)平(ping)時(shi)我們就會經(jing)常的(de)去用到當歸(gui)(gui)，那么(me)(me)既然當歸(gui)(gui)養(yang)(yang)生小過(guo)分很(hen)不錯，那么(me)(me)具體在(zai)什么(me)(me)時(shi)候去服(fu)用當歸(gui)(gui)比(bi)較好，一(yi)起看看吧。
服用(yong)當(dang)歸(gui)(gui)(gui)的(de)(de)時(shi)(shi)候我(wo)們要對(dui)方法有(you)(you)所(suo)了解(jie)才(cai)行，首先當(dang)歸(gui)(gui)(gui)的(de)(de)食(shi)用(yong)方法也(ye)(ye)是(shi)(shi)(shi)有(you)(you)很多的(de)(de)，比較常見(jian)的(de)(de)就是(shi)(shi)(shi)用(yong)于泡酒和煲(bao)湯的(de)(de)，當(dang)歸(gui)(gui)(gui)泡酒有(you)(you)很好的(de)(de)活血補血的(de)(de)效果，當(dang)歸(gui)(gui)(gui)煲(bao)湯它的(de)(de)味道(dao)可(ke)能會(hui)更加的(de)(de)鮮美，這樣我(wo)們服用(yong)當(dang)歸(gui)(gui)(gui)就是(shi)(shi)(shi)會(hui)有(you)(you)好處(chu)的(de)(de)，但(dan)是(shi)(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)(shi)很不(bu)是(shi)(shi)(shi)時(shi)(shi)候都可(ke)以(yi)食(shi)用(yong)的(de)(de)，最(zui)佳的(de)(de)服用(yong)時(shi)(shi)間就是(shi)(shi)(shi)早上飯后(hou)半小時(shi)(shi)左右，這樣我(wo)們的(de)(de)精神會(hui)很好的(de)(de)。另外也(ye)(ye)要注(zhu)意的(de)(de)是(shi)(shi)(shi)經期最(zui)好別使(shi)用(yong)當(dang)歸(gui)(gui)(gui)，不(bu)然(ran)容(rong)易導致(zhi)月經量過多時(shi)(shi)間延長等現象出現的(de)(de)，所(suo)以(yi)說大家(jia)應該對(dui)服用(yong)當(dang)歸(gui)(gui)(gui)的(de)(de)最(zui)佳時(shi)(shi)間有(you)(you)所(suo)了解(jie)才(cai)行。
通(tong)過了(le)上(shang)(shang)面的(de)(de)(de)介紹，大家(jia)對(dui)(dui)于當(dang)(dang)歸(gui)(gui)就可以有(you)所(suo)了(le)解了(le)，實際上(shang)(shang)當(dang)(dang)歸(gui)(gui)是完全可以在(zai)早(zao)上(shang)(shang)服(fu)用的(de)(de)(de)，但是在(zai)晚(wan)上(shang)(shang)我們(men)最好不要服(fu)用當(dang)(dang)歸(gui)(gui)的(de)(de)(de)，因為晚(wan)上(shang)(shang)服(fu)用當(dang)(dang)歸(gui)(gui)會比較興奮(fen)的(de)(de)(de)，容易造(zao)成失眠的(de)(de)(de)癥狀(zhuang)的(de)(de)(de)。因此為了(le)我們(men)的(de)(de)(de)身(shen)體健(jian)康(kang)著(zhu)想，盡量的(de)(de)(de)別(bie)再晚(wan)上(shang)(shang)服(fu)用當(dang)(dang)歸(gui)(gui)的(de)(de)(de)，這時(shi)候(hou)我們(men)如(ru)果服(fu)用當(dang)(dang)歸(gui)(gui)，那么反而容易對(dui)(dui)我們(men)健(jian)康(kang)造(zao)成影響，所(suo)以說(shuo)大家(jia)服(fu)用當(dang)(dang)歸(gui)(gui)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)要對(dui)(dui)當(dang)(dang)歸(gui)(gui)的(de)(de)(de)情況有(you)所(suo)了(le)解才行(xing)。
當歸(gui)是(shi)非常健(jian)康(kang)的(de)一(yi)種中藥材，大家是(shi)可(ke)以服用(yong)當歸(gui)來補血益氣的(de)，這樣是(shi)有(you)助于我(wo)(wo)們(men)健(jian)康(kang)的(de)，但(dan)是(shi)服用(yong)當歸(gui)的(de)時候也(ye)會有(you)一(yi)定的(de)副作用(yong)存在(zai)，所以我(wo)(wo)們(men)需要合理應對，對上(shang)面的(de)情況有(you)所了解，那么我(wo)(wo)們(men)才可(ke)以更健(jian)康(kang)的(de)去利用(yong)當歸(gui)養生。
早上(shang)(shang) 和晚上(shang)(shang) 容易吸收的(de)時候喝最好 當(dang)歸(gui)紅棗茶從補(bu)(bu)入手，并注意調(diao)理(li)和從根(gen)本上(shang)(shang)養(yang)血。通(tong)過調(diao)養(yang)激活人體(ti)自身的(de)造血功(gong)能，避免了單純(chun)外源性(xing)補(bu)(bu)血的(de)局限。以(yi)自身造血來改善貧(pin)血，補(bu)(bu)養(yang)結(jie)合，滋養(yang)臟腑器官。使內分(fen)泌(mi)達到全面的(de)平衡狀態。讓(rang)女性(xing)的(de)生理(li)能恢復青春態。幫助女性(xing)解決(jue)貧(pin)血、容顏、體(ti)虛等問題，讓(rang)女人持久美麗。根(gen)據氣(qi)(qi)血可以(yi)相互滋生，補(bu)(bu)氣(qi)(qi)足以(yi)生血，養(yang)血亦能益(yi)氣(qi)(qi)的(de)中醫理(li)論，采用上(shang)(shang)等補(bu)(bu)血中藥(yao)制成。利用當(dang)歸(gui)補(bu)(bu)氣(qi)(qi)活血，調(diao)經(jing)止(zhi)痛，潤(run)腸通(tong)便(bian)之功(gong)效，治療(liao)血虛，血瘀，治肝血不(bu)足；配(pei)紅棗行血活血，補(bu)(bu)中益(yi)氣(qi)(qi)，治血虛氣(qi)(qi)弱
問題一：當歸粉一天什么時候喝最好您好，很高興能幫助您。
在飯前空腹吃 當歸粉補血，通常補藥空腹吃有利于消化吸收，
平時多鍛煉身體，多喝水，少食辛辣食物，
密切觀察祝您健康
問題二：當歸粉怎么吃效果好當歸粉
性味：性溫，昧甘、辛。
功能主治：補血活血，調經止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
當歸是一種多年生草本植物，藥用其根，主產于我國四川、甘肅、陜西、云南、湖北等省。根據產地和藥用部位與加工炮制的不同，有當歸、西當歸、歸頭、歸身、歸尾、全當歸、油當歸、酒當歸、炒當歸、當歸炭等多種名稱。由于它對婦女的經、帶、胎、產各種疾病都有治療效果，所以中醫稱當歸為“女科之圣藥”。
祖國醫學認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產后瘀血，例經(月經來潮時，出現口鼻流血)等婦女的常見病，都可以用當歸。
當歸含有17種氨基酸，包括人體必需的但不能合成的7種氨基酸。含有23種無機元素，其中16種為人體所必需的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。當歸性味：甘、苦、辛、溫、無毒。有活血補血、澤膚、生肌補血、調經止痛、潤腸通便等功效，增強人體新陳代謝和內分泌功能，防治面部干燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細嫩，還能增強腸胃吸收能力， *** 卵巢，對婦女延遲衰老有一定食療作用。
注意長期看電腦的MM在堅持吃當歸粉
中醫講"久視傷肝,看久了屏幕會傷肝的,而當歸補血效果特別快,無副作用,能直接改裝肝的供血,經常對著電腦的人長期堅持吃當歸粉,對身體對眼睛會有很大益處.
用法:用攪拌咖啡的那種勺子,一次一勺,一天兩次,等身體習慣后,可增加份量
當歸內服可活血補血調經，使皮膚光澤紅潤，最適合婦女平時保養。敷臉可活血淡斑，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚細嫩有光澤。因此，將當歸稱之為為“血家圣藥”、“抗衰老及美容珍品”并非言過其實。
有慢性腹瀉或腹部發脹的病人不應該使用當歸。
懷孕和哺乳
因為當歸可能影響子宮肌肉的機能，所以懷孕期間不應服當歸。哺乳期的母親也應避免使用，因為關于母乳對嬰兒影響方面的資料很少。
在小兒科中的使用
因為缺乏關于在小孩這個年齡組中使用效果的資料，所以當歸不應該給小孩服用
特別禁忌
1.用量過大 口服常規用量的當歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應，停藥后可消失。當歸揮發油穴位注射可使病人出現發熱、頭痛、口干、惡心等反應，可自行緩解。大劑量給藥，可使實驗動物血壓下降，劑量再加大則血壓驟降，呼吸停止。當歸乙醚提出物毒性較強，少量即可造成實驗動物死亡。臨床使用當歸不可過量，服藥后也應注意有無不良反應。
2.過敏反應 有報道復方當歸注射液穴位注射引起過敏性休克。3.用藥不當當歸辛香走竄，月經過多、有出血傾向、陰虛內熱、大便溏泄者均不宜服用。用藥不當會加重出血、腹瀉等癥狀。
熱盛出血患者禁服，濕盛中滿及大便溏泄者慎服。
當歸的吃法當歸主要有補血活血的功效,偏溫性,如果是體虛貧血之人，用之最好;如果身體較健壯，只是為了保健，最好不要多用，久用;過量易引起腹瀉，久用可致“上火”。
下面中醫為您推薦一些當歸的食療方：
當歸生姜羊肉湯
當歸15克、生姜15克、羊肉200克。將生姜切片、羊肉切小塊、當歸切薄片，三味同放鍋內加清水適量煮湯，待羊肉熟爛后再放蔥花、胡椒粉、豬油、味精、食鹽調味，飲湯食肉。此方有補血調血、散寒開胃、益氣健脾、溫經止痛之功效，可用于治療產后血虛腹疼、頭暈目眩、寒凝氣滯所致的胸悶腹疼、月經不調、四肢不溫、倦怠......>>
問題三：當歸粉怎么吃當歸的吃法 當歸主要有補血活血的功效,偏溫性,如果是體虛貧血之人，用之最好；如果身體較健壯，只是為了保健，最好不要多用，久用；過量易引起腹瀉，久用可致“上火”。 【性味與歸經】 甘、辛，溫。歸肝、心、脾經。 【功能與主治】 補血活血，調經止痛，潤腸通便。用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便秘，風濕痹痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍。酒當歸活血通經。用于經閉痛經，風濕痹痛，跌撲損傷。 【用法與用量】 6～12g。 當歸藥膳幾則 當歸有“十方九歸”和“藥王”之美稱，特別是用于治療婦科疾病更是功效卓著，素有婦科“圣藥”和“血家百病此藥通”之說。我國明代偉大的醫藥學家李時珍在他的不朽著作《本草綱目》中考證說：“古人娶妻嗣續也，當歸調血為婦人要藥，有思夫之意，故有當歸之名”，正與唐詩“胡麻好種無人種，正是歸時又不歸”之旨相同。 當歸系傘形科多年生草本植物當歸的根，主產于甘肅、四川、云南、陜西、湖北等廣大地區，且在各地廣為栽培，傳統醫學認為：當歸味甘辛、性溫，作用趨向能上能下，可攻可補、具有補血活血、調經止痛、祛瘀生新、潤腸通便之功能，主治月經不調、痛經、血虛或血瘀、閉經腹痛、崩漏帶下、目眩頭痛、血虛腸燥、大便干結、毒痢后重以及癰疽瘡瘍、跌打損傷之癥。 現代醫學研究證明，當歸富含揮發油、正一戊酰苯鄰羚酸、棕櫚酸、β-谷留醇、蔗糖、葉酸、亞葉酸、氨基酸、生物堿、維生素B12、維生素E、以及鉀、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素。中醫臨床總結出其主要用途有：（1）補血養肝，治療血虛所致的頭暈目花、四肢無力、月經延后，量少色淡等癥。（2）和血調經，治療經血不調、痛經等病癥：（3）潤腸通道，治療產后或老人便秘。 隨著醫學的發展，近年來國內醫藥學家研究發現，當歸又有如下新的藥用價值：1、抗缺氧作用；2、調節機體免疫功能、具有抗癌作用；3、護膚美容作用；4、補血活血作用；5、抑菌、抗動脈硬化作用。 在此，本文介紹當歸的幾種常見的家庭藥膳食療及其制做方法以供諸君選用。 1.當歸生姜羊肉湯： 當歸15克、生姜15克、羊肉200克。將生姜切片、羊肉切小塊、當歸切薄片，三味同放鍋內加清水適量煮湯，待羊肉熟爛后再放蔥花、胡椒粉、豬油、味精、食鹽調味，飲湯食肉。此方有補血調血、散寒開胃、益氣健脾、溫經止痛之功效，可用于治療產后血虛腹疼、頭暈目眩、寒凝氣滯所致的胸悶腹疼、月經不調、四肢不溫、倦怠少氣、食欲不振等一系列婦科疾病。 2.當歸黃湯： 當歸15克、黃花20克、瘦肉150克。先將當歸切薄片、黃花切段、瘦肉切片，同放入鍋內加清水適量煮湯，食肉飲湯。當歸養血補血，黃花補虛療損和血脈，瘦肉益氣養血，此方適用于產后或病后血虛所致的經閉腹痛、身體虛弱、貧血、神經衰弱、氣虛乏力、頭暈目眩、記憶力下降和食欲不振、月經不調等癥。 3.當歸首烏雞肉湯： 當歸20克、何首烏20克、雞肉200克、枸杞子15克。將雞肉洗凈切塊與當歸、何首烏、枸札同放鍋內加清水適量煮至雞肉爛熟時放入生姜、蔥花、食鹽、味精調味，飲湯食肉。雞肉補氣血。首烏養肝腎補血、當歸養血和血，枸杞補肝腎、明目。幾味合用有補肝腎、益氣血之功能，適用于肝血不足所致的身體虛弱、頭暈目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等癥的補養和治療。 4.歸芪鴿肉湯： 當歸20克、黃芪50克、淮山藥20克、紅棗20克。將鴿去毛及內臟，洗凈切塊放砂鍋中加水及藥物、調料共煮至鴿肉爛熟，吃肉飲湯。本方有益氣血、補虛損之功效，適用于病后或產后身體虛弱、心悸氣短、倦怠乏力、失眠健忘、記憶力下降、食欲不佳以及貧血、神經官......>>
問題四：當歸粉怎么吃比較有好處？？當歸：味甘、辛，性溫。能補血，活血，調經，止痛，潤腸。 用于血虛，面色萎黃，眩暈心悸；血虛，或兼有瘀滯的月經不調、經閉、痛經；虛寒性腹痛、冠心病心絞痛、風濕痹痛、跌打損傷等痛證；腸燥便秘；久咳氣喘。 1，每次取10-20克泡開水沖服，雖然是中藥味大些，但因為超細，吸收好，當歸營養最全面，是補血益氣抗衰老的最好方法。 2，當歸粉5克+純凈水，調糊狀敷臉，可美容美白，抗衰老。 超細當歸粉3，當歸粉+白茯苓粉+純凈水。可美白，抗衰老，增加皮膚彈性。 4,芝麻當歸粉 黑芝麻（炒熟）、當歸粉250克，每次飯后吃一勺，每日吃三次。具有滋補肝腎、養血潤膚的作用。 5,珍珠粉+當歸粉（用當歸磨成粉)+蜂蜜+酸奶調成糊狀.停留25分鐘洗去既可.(有痘的朋友還可以加上綠豆粉哦!哪怕只做一次也能感受到效果!
問題五：當歸粉適合什么時間吃最好？可以空腹吃嗎？早上還是晚上吃比較好？不能盲目指導建議的，需要依據身體情況再作判斷的
你如果(guo)是女孩子(zi)的話(hua)， 月經前后吃不(bu)上火(huo)，還調經美(mei)容呢。
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