1、干吃靈(ling)芝孢(bao)子粉(fen)可(ke)以(yi)直(zhi)接(jie)(jie)服(fu)用(yong)(yong)，它的(de)(de)(de)(de)(de)口感非常細膩，帶有一點(dian)點(dian)淡(dan)淡(dan)的(de)(de)(de)(de)(de)苦味，一般直(zhi)接(jie)(jie)食用(yong)(yong)可(ke)以(yi)很好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)被腸(chang)道(dao)吸收營養，但是(shi)對(dui)于(yu)一些人(ren)來說，直(zhi)接(jie)(jie)服(fu)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)口感或許會(hui)有一點(dian)不(bu)適。因(yin)此(ci)有一些靈(ling)芝孢(bao)子粉(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)產(chan)品，會(hui)將其(qi)(qi)做成膠囊，淡(dan)化(hua)了(le)口感，也利(li)于(yu)服(fu)用(yong)(yong)。2、沖(chong)水(shui)(shui)服(fu)用(yong)(yong)沖(chong)水(shui)(shui)服(fu)用(yong)(yong)應該是(shi)最(zui)常見的(de)(de)(de)(de)(de)服(fu)用(yong)(yong)方法，尤其(qi)(qi)對(dui)于(yu)直(zhi)接(jie)(jie)購買靈(ling)芝孢(bao)子粉(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)來說。在(zai)(zai)水(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)選(xuan)擇(ze)上(shang)，最(zui)好(hao)是(shi)選(xuan)擇(ze)純凈(jing)水(shui)(shui)或者過濾后的(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)，沖(chong)泡時(shi)(shi)，水(shui)(shui)溫控(kong)制在(zai)(zai)80度到90度之間(jian)，比例控(kong)制在(zai)(zai)1：150即可(ke)。在(zai)(zai)沖(chong)泡時(shi)(shi)可(ke)能(neng)會(hui)帶有沉(chen)淀(dian)，但是(shi)這都是(shi)正(zheng)常情(qing)況(kuang)，全部服(fu)用(yong)(yong)就行。而且也可(ke)以(yi)和(he)蜂蜜搭(da)配服(fu)用(yong)(yong)，味道(dao)更(geng)佳喲！3、煲湯(tang)靈(ling)芝孢(bao)子粉(fen)燉湯(tang)不(bu)同(tong)于(yu)其(qi)(qi)他成形(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)藥材(cai)燉湯(tang)，因(yin)為是(shi)粉(fen)末狀，所以(yi)加了(le)靈(ling)芝孢(bao)子粉(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)千萬(wan)不(bu)能(neng)浪費，用(yong)(yong)小(xiao)火燉上(shang)一個小(xiao)時(shi)(shi)，放一點(dian)調味鹽(yan)就可(ke)以(yi)了(le)。而食材(cai)上(shang)可(ke)以(yi)選(xuan)擇(ze)排骨(gu)、烏雞等(deng)等(deng)，味道(dao)鮮美，營養豐富。
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