生活節奏(zou)的(de)(de)加快，學習(xi)、工作的(de)(de)緊張，強(qiang)競爭的(de)(de)現代(dai)社(she)會，人(ren)們對身體健康的(de)(de)要求越來(lai)越迫切，所(suo)以傳統(tong)的(de)(de)中(zhong)華武術太(tai)極(ji)拳受(shou)到越來(lai)越多(duo)的(de)(de)廣大中(zhong)外愛好者(zhe)的(de)(de)喜愛。太(tai)極(ji)不僅(jin)能(neng)強(qiang)身健體，還能(neng)看(kan)出一個人(ren)的(de)(de)性格。
現在(zai)學練(lian)太極拳(quan)的(de)(de)群體與(yu)往年(nian)不(bu)(bu)一(yi)樣了(le)，以前(qian)人(ren)們(men)(men)都認為打太極拳(quan)是(shi)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)的(de)(de)專利，如今時代不(bu)(bu)同(tong)了(le)人(ren)們(men)(men)對(dui)太極拳(quan)的(de)(de)認識觀念也改變了(le)。可喜的(de)(de)是(shi)我(wo)們(men)(men)的(de)(de)隊伍年(nian)輕(qing)化了(le)，不(bu)(bu)再是(shi)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)的(de)(de)專利,從幾歲就開始(shi)練(lian)太極拳(quan)，可想而之到了(le)二三十歲那功(gong)夫(fu)還了(le)得。
練太極拳能看出一(yi)個人(ren)的性格。
首(shou)先.我們練(lian)習太極(ji)拳是(shi)修身養性，必須心要靜無雜(za)念。急(ji)性子是(shi)不喜歡太極(ji)拳的(de)，他會覺(jue)得動作太慢著(zhu)急(ji)沒意思。
第二.太極拳是(shi)(shi)武術、是(shi)(shi)功夫，是(shi)(shi)考驗一個(ge)人的(de)(de)毅力(li)，進取(qu)的(de)(de)精(jing)神。不(bu)愿意吃苦(ku)不(bu)愛動腦筋的(de)(de)人也(ye)是(shi)(shi)不(bu)會喜歡(huan)的(de)(de)。
第三.練習太(tai)極拳(quan)是(shi)要(yao)持(chi)之以恒，戰勝自我的(de)運動，沒有耐心是(shi)學不好的(de)，一時興趣肯定是(shi)半(ban)途而廢。
第四.練習太極拳不(bu)僅僅是鍛煉身(shen)體，它是中國(guo)的傳(chuan)統文(wen)化，有哲學、醫學、力學、美(mei)學等文(wen)化內涵，博(bo)大(da)精深。為(wei)什么一(yi)(yi)(yi)套拳十(shi)個人打，就有十(shi)個樣。因(yin)為(wei)十(shi)個人的性格(ge)不(bu)一(yi)(yi)(yi)樣、文(wen)化程度不(bu)一(yi)(yi)(yi)樣、理解不(bu)一(yi)(yi)(yi)樣、素質修養和(he)身(shen)體狀況不(bu)一(yi)(yi)(yi)樣等等。
第五.練習太(tai)極(ji)拳是要不(bu)(bu)(bu)斷學習、不(bu)(bu)(bu)斷領悟、不(bu)(bu)(bu)斷體會(hui)、不(bu)(bu)(bu)斷鉆研的等等，他(她)做到了，這就(jiu)能看(kan)出他(她)是一個熱愛生(sheng)活，積(ji)極(ji)向上，朝(chao)氣蓬勃，工作認真(zhen)，有責任心的人。
總之(zhi). 我(wo)們(men)修(xiu)練太極(ji)拳(quan)時間長(chang)(chang)了(le)，年(nian)復一年(nian)它是可以改變一個(ge)人(ren)(ren)性格的(de)!但是必須在(zai)明師(shi)的(de)指導(dao)下，比如說(shuo):急性子學了(le)太極(ji)拳(quan)后它會(hui)讓你先(xian)修(xiu)心(xin)學會(hui)靜,處事不再著(zhu)急;還(huan)有(you)沒(mei)有(you)耐性不能(neng)堅持(chi)的(de)人(ren)(ren)學了(le)太極(ji)拳(quan)后它會(hui)讓你心(xin)態平(ping)和,戰勝自我(wo),堅持(chi)就是勝利;還(huan)有(you)不愛動(dong)腦筋記憶力差的(de)人(ren)(ren)受益更大,因為太極(ji)拳(quan)是練習陰陽平(ping)衡,內外雙修(xiu),習練太極(ji)拳(quan)后會(hui)使你記憶力增(zeng)強(qiang),思維敏(min)捷,動(dong)作靈敏(min)，我(wo)認為長(chang)(chang)期修(xiu)煉太極(ji)拳(quan)的(de)人(ren)(ren)，是不會(hui)得老年(nian)癡呆癥的(de)。太極(ji)拳(quan)它不僅給我(wo)們(men)帶來身(shen)體健康(kang)!更多的(de)是給我(wo)們(men)帶來無限的(de)快樂和身(shen)心(xin)愉悅!這就是它的(de)神秘魅力所在(zai)!
好多(duo)長期堅持(chi)習練太極拳的人都有一(yi)個共同體會就(jiu)是(shi):它讓我們心(xin)態平和.心(xin)胸開闊.虛心(xin)學習、沉穩處事、冷(leng)靜思考(kao)、和氣待(dai)人、寬(kuan)容大氣.更重(zhong)要的是(shi)使(shi)你年輕等等，好處太多(duo)太多(duo)。
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