自然太極拳：
以京城吳式太極拳松柔大師楊禹廷的八十三式為基礎，吸收了大江南北各派吳式太極拳之精華編著而成，根，仍然植在吳式太極拳上。早年吳式太極拳是八十一式，被楊禹廷大師增加了二式，成為八十三式。八十三式第一段有兩個提手上勢，兩個白鶴亮翅。 傳統太極拳的拳理源于老莊哲學。老子《道德經》云：虛極(ji)，守靜；復歸于樸；人(ren)法(fa)地(di)，地(di)法(fa)天，天法(fa)道(dao)，道(dao)法(fa)自(zi)然(ran)。太(tai)(tai)極(ji)拳(quan)要(yao)虛極(ji)守靜，太(tai)(tai)極(ji)拳(quan)修(xiu)煉到(dao)神明(ming)境界(jie)是返璞歸真，道(dao)法(fa)自(zi)然(ran)，自(zi)然(ran)是修(xiu)太(tai)(tai)極(ji)拳(quan)大道(dao)。吳(wu)圖南大師(shi)說，太(tai)(tai)極(ji)拳(quan)要(yao)順先(xian)天自(zi)然(ran)。楊禹(yu)廷大師(shi)說，練太(tai)(tai)極(ji)拳(quan)不要(yao)拿(na)勁，要(yao)自(zi)然(ran)，越自(zi)然(ran)越好。
心意太極拳：
中華武(wu)術(shu)(shu)，博大精深(shen)，內涵深(shen)奧，拳種眾(zhong)多，心意太(tai)極(ji)(ji)(ji)拳是(shi)其中上乘的攀(pan)(pan)法之(zhi)一(yi)。心意太(tai)極(ji)(ji)(ji)武(wu)術(shu)(shu)文化(hua)，是(shi)中華傳統文化(hua)的重(zhong)要組成部分，是(shi)中華武(wu)術(shu)(shu)中的一(yi)朵奇(qi)葩，深(shen)受廣(guang)大人(ren)民群眾(zhong)的喜愛。心意太(tai)極(ji)(ji)(ji)攀(pan)(pan)的理(li)論源于道家(jia)、儒家(jia)、醫家(jia)、兵家(jia)的思想，最早可以追溯到遠古(gu)時代(dai)。陳(chen)令在《陳(chen)氏太(tai)極(ji)(ji)(ji)拳圖說(shuo)(shuo)》中說(shuo)(shuo)：“拳以太(tai)極(ji)(ji)(ji)名．古(gu)人(ren)必有以深(shen)明太(tai)極(ji)(ji)(ji)之(zhi)理(li)者……古(gu)之(zhi)神(shen)圣發明太(tai)極(ji)(ji)(ji)之(zhi)理(li)者，莫(mo)如(ru)包羲氏。”所以，心意太(tai)極(ji)(ji)(ji)拳文化(hua)中包含有陰(yin)陽太(tai)極(ji)(ji)(ji)、四象八卦等的“天人(ren)合一(yi)”的內容。
陳式太極拳：
原(yuan)有(you)(you)五路(lu)拳(quan)、五路(lu)捶(chui)、一(yi)路(lu)一(yi)百單八勢長拳(quan)、一(yi)路(lu)小四(si)套(tao)以及散手(shou)、短打、亦是短打，共十(shi)五個(ge)套(tao)路(lu)（具體(ti)(ti)參見《楊祿(lu)禪(chan)太(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)極(ji)(ji)(ji)(ji)拳(quan)譜》）。楊祿(lu)禪(chan)重視師(shi)承，但不拘泥于師(shi)承。他回到故(gu)里永年，在教拳(quan)實踐過程中與當地(di)習慣相結合(he)，根據拳(quan)的(de)(de)(de)特(te)點，將陳式(shi)太(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)極(ji)(ji)(ji)(ji)拳(quan)原(yuan)有(you)(you)的(de)(de)(de)套(tao)路(lu)改為太(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)極(ji)(ji)(ji)(ji)拳(quan)大架(jia)(jia)、太(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)極(ji)(ji)(ji)(ji)拳(quan)中架(jia)(jia)、太(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)極(ji)(ji)(ji)(ji)拳(quan)小架(jia)(jia)、太(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)極(ji)(ji)(ji)(ji)拳(quan)提腿架(jia)(jia)、太(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)極(ji)(ji)(ji)(ji)拳(quan)快架(jia)(jia)、太(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)極(ji)(ji)(ji)(ji)四(si)路(lu)炮捶(chui)、太(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)極(ji)(ji)(ji)(ji)四(si)隅捶(chui)、極(ji)(ji)(ji)(ji)十(shi)三路(lu)炮捶(chui)、太(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)極(ji)(ji)(ji)(ji)撩挎八卦掌、太(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)極(ji)(ji)(ji)(ji)散手(shou)、太(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)極(ji)(ji)(ji)(ji)一(yi)時短打。其中太(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)極(ji)(ji)(ji)(ji)拳(quan)中架(jia)(jia)有(you)(you)四(si)個(ge)套(tao)路(lu)，太(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)極(ji)(ji)(ji)(ji)拳(quan)提腿架(jia)(jia)有(you)(you)兩個(ge)套(tao)路(lu)，共計十(shi)五個(ge)套(tao)路(lu)。楊祿(lu)禪(chan)經(jing)過多年的(de)(de)(de)演練，根據自己的(de)(de)(de)心得體(ti)(ti)會，使(shi)具有(you)(you)獨(du)特(te)風格(ge)的(de)(de)(de)楊式(shi)太(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)極(ji)(ji)(ji)(ji)拳(quan)得以形成。楊式(shi)太(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)極(ji)(ji)(ji)(ji)拳(quan)十(shi)五個(ge)套(tao)路(lu)的(de)(de)(de)拳(quan)譜如(ru)下(xia)。
本文地址://n85e38t.cn/yundongjianshen/33672.html.
聲明： 我(wo)們(men)致力(li)于(yu)(yu)保(bao)護作(zuo)者版(ban)權，注重分享，被刊(kan)用(yong)文章因(yin)無(wu)法核(he)實真實出(chu)處，未(wei)能及(ji)時與(yu)作(zuo)者取得聯系，或有版(ban)權異(yi)議的(de)，請聯系管理員，我(wo)們(men)會立(li)即處理，本站(zhan)部分文字與(yu)圖片(pian)資源來自于(yu)(yu)網(wang)絡，轉載是出(chu)于(yu)(yu)傳遞更多信息之(zhi)目的(de),若有來源標注錯誤或侵犯(fan)了您(nin)的(de)合法權益，請立(li)即通知我(wo)們(men)(管理員郵箱(xiang)：)，情況屬(shu)實，我(wo)們(men)會第一時間(jian)予以刪(shan)除(chu)，并同時向(xiang)您(nin)表示(shi)歉意(yi),謝謝!
