1。合理計劃飲食：低鹽、低蛋白、低膽固醇、低脂肪飲食是原發性腎炎腎病的飲食原則。

一旦原發性腎炎患者微量蛋白尿檢查異常，就要減少或不食植物蛋白，如豆類和豆制品。可定量進食優質動物蛋白，如瘦肉和去皮魚肉等。

若原發性腎炎腎病腎功能明顯異常，還要限制一些含鉀較高的蔬菜和水果，如油菜、菠菜、西紅柿、海帶、香蕉、桃等。在嚴格控制血糖的前提下，適當增加面食的攝入，以避免蛋白質和脂肪分解多。大量蛋白尿、水腫和腎功能不全的患者，更應具體分析病情，明確病程分期，根據病變各期的病理生理變化特點，采取個體化的飲食方案。

2。科學規律運動：做有氧運動，每天至少在飯后運動一次，每次至少半小時，每周至少堅持五天。避免長時間強度非常大的能持續升高血壓的運動。若出現臨床蛋白尿就不宜進行較強度的運動治療，延緩或阻止原發性腎炎腎衰竭的發生幾率。

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