1、孕婦在水中(zhong)體位的變化，有利于糾正(zheng)胎位，促進順(shun)產。

2、增加(jia)肺活量，并讓產(chan)婦分娩(mian)時能長時間憋氣用力，縮短產(chan)程。

3、經常(chang)游泳，可逐漸(jian)消耗體內(nei)過剩(sheng)熱量，從(cong)而防(fang)止妊娠中(zhong)毒(du)癥(zheng)。

4、可改善(shan)情緒，減輕妊(ren)娠反應，減少孕期頭痛，對(dui)胎(tai)兒神經系統的發育也(ye)有良好的影(ying)響(xiang)。

對胎兒的好處：

1、糾(jiu)(jiu)正胎(tai)位(wei)(wei)：孕婦(fu)游泳，她(ta)在水中體位(wei)(wei)的變化，有利于糾(jiu)(jiu)正胎(tai)位(wei)(wei)，促進順產。

2、利于胎(tai)兒(er)神(shen)經(jing)發育：可改善情緒，減輕妊娠反應，減少孕(yun)期頭痛，對胎(tai)兒(er)神(shen)經(jing)系統的發育也有良好的影(ying)響。

3、胎(tai)兒(er)骨骼發育(yu)：游泳可兼收(shou)日(ri)光浴之益。陽光中的紫外(wai)線可以起到殺菌作用。

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