香(xiang)蕉雖(sui)然保健(jian)(jian)健(jian)(jian)康含有(you)的礦物(wu)(wu)質(zhi)維生(sheng)素也有(you)很多(duo)，但是(shi)要知道再好的東西(xi)也是(shi)不能(neng)瞎吃(chi)亂吃(chi)的，香(xiang)蕉也有(you)跟他相克的幾種食(shi)物(wu)(wu)。我們在飲食(shi)搭(da)配上(shang)多(duo)一些講究對于身體(ti)健(jian)(jian)康很有(you)幫助，那么今天小編(bian)就帶您了解一下關于香(xiang)蕉的飲食(shi)搭(da)配，：香(xiang)蕉一定不能(neng)和這四種食(shi)物(wu)(wu)一起吃(chi)!
香蕉不能(neng)跟(gen)酸(suan)(suan)牛(niu)奶一(yi)起吃容易(yi)腹(fu)(fu)痛(tong)腹(fu)(fu)瀉：因為酸(suan)(suan)牛(niu)奶能(neng)降低膽(dan)固醇。空腹(fu)(fu)喝(he)酸(suan)(suan)奶會因胃內的(de)(de)酸(suan)(suan)度太強(qiang)，乳酸(suan)(suan)菌在胃液里很難存(cun)活，降低酸(suan)(suan)奶的(de)(de)保健作用。與香蕉同食則對(dui)身體(ti)健康無(wu)益。尤(you)其是(shi)對(dui)于一(yi)些(xie)脾(pi)胃虛寒不和的(de)(de)朋友來(lai)說酸(suan)(suan)牛(niu)奶本就是(shi)助(zhu)消化的(de)(de)再加(jia)上香蕉促進腸胃入到容易(yi)引起腹(fu)(fu)瀉的(de)(de)狀況(kuang)發生!
香(xiang)蕉不能跟(gen)芋(yu)頭(tou)一起吃有(you)可能中毒。這(zhe)是(shi)因為在芋(yu)頭(tou)中含有(you)大量的物質。比如說蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀(jia)、鎂(mei)、鈉、胡蘿(luo)卜素(su)、煙酸、維(wei)生素(su)C、B族維(wei)生素(su)、皂角甙等多種成(cheng)分，所以芋(yu)頭(tou)的價值(zhi)也非常高而芋(yu)頭(tou)的過多的蛋白質跟(gen)香(xiang)蕉會其反作(zuo)用容易造(zao)成(cheng)腹脹甚(shen)至(zhi)中毒的情況發生!
香蕉不(bu)能跟甘(gan)(gan)薯(shu)一起(qi)吃，這是因為(wei)甘(gan)(gan)薯(shu)中的營養(yang)也(ye)非常豐富，同時甘(gan)(gan)薯(shu)也(ye)是膳食纖維(wei)，里面(mian)含(han)有元(yuan)素(su)(su)眾(zhong)多：胡(hu)蘿(luo)卜素(su)(su)、維(wei)生素(su)(su)A、B、C、E以(yi)及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余(yu)種微量元(yuan)素(su)(su)，甘(gan)(gan)薯(shu)也(ye)是一種藥食同源的食物，在中醫上說甘(gan)(gan)薯(shu)不(bu)能跟香蕉一起(qi)吃容(rong)易誘發不(bu)良反應引(yin)起(qi)漲肚(du)、胃反酸(suan)等情況，甚至吃多了還會發生中毒的現象!
香(xiang)蕉還(huan)不能跟(gen)阿司(si)(si)(si)(si)匹(pi)(pi)(pi)林一起(qi)吃(chi)，這是由于阿司(si)(si)(si)(si)匹(pi)(pi)(pi)林這種藥物(wu)不能跟(gen)含糖多的(de)食(shi)物(wu)一起(qi)吃(chi)，否(fou)則會影響阿司(si)(si)(si)(si)匹(pi)(pi)(pi)林的(de)吸收達不到(dao)預期的(de)藥效，降低(di)初(chu)期的(de)阿司(si)(si)(si)(si)匹(pi)(pi)(pi)林藥物(wu)的(de)吸收速(su)率影響病(bing)情(qing)，香(xiang)蕉中又含有(you)非常多的(de)糖分(fen)所以在服用阿司(si)(si)(si)(si)匹(pi)(pi)(pi)林這種藥物(wu)的(de)時(shi)候就不要(yao)吃(chi)香(xiang)蕉了!
香(xiang)蕉(jiao)在(zai)古代西方(fang)被(bei)譽為是上帝(di)給予人間的(de)(de)保健佳(jia)果(guo)，雖然飲食香(xiang)蕉(jiao)有著一(yi)(yi)些(xie)禁忌的(de)(de)問題，但是這也不(bu)妨礙我們對(dui)于香(xiang)蕉(jiao)的(de)(de)喜愛(ai)，一(yi)(yi)天三(san)頓都吃一(yi)(yi)根香(xiang)蕉(jiao)可以(yi)有效幫助我們降低大腦中血凝塊出現的(de)(de)幾率，尤其是適合心臟血管不(bu)好的(de)(de)老(lao)年(nian)朋友食用哦!
香蕉屬于寒性水果，所以一般不能與西瓜等同樣為寒性的水果一起食用，容易引起腹瀉。此外，香蕉不能與土豆、酸牛奶、芋頭、甘薯、牛肉等食物一起食用。
寒性水果
經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。香蕉屬于寒性水果，香蕉最好不和西瓜等寒性水果一起食用，容易引起腹瀉。
土豆
土豆和香蕉兩者一起食用或食用的時間沒有相隔15分鐘，兩者所含有的元素會發生化學作用并產生一定的毒素，而這些毒素容易導致人們長斑。
酸牛奶
空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
芋頭
芋頭營養價值高但忌與香蕉同食，同食會引起腹脹，中毒。
甘薯
香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。紅薯和香蕉吃后容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃里，產生胃堵。
牛肉
牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。
哈密瓜
哈密瓜和(he)香蕉(jiao)(jiao)同食(shi)會導致(zhi)腎(shen)(shen)衰與關節(jie)病人(ren)病癥的(de)加(jia)(jia)重,這是因為哈密瓜含(han)(han)糖量在(zai)15%左右，鉀離子含(han)(han)量相(xiang)當高(gao)，香蕉(jiao)(jiao)含(han)(han)鉀也(ye)很豐富，每100克香蕉(jiao)(jiao)含(han)(han)鉀283-472毫克。所以(yi)在(zai)患(huan)有腎(shen)(shen)衰的(de)時候我(wo)們最好是不要同食(shi)含(han)(han)鉀量都高(gao)的(de)香蕉(jiao)(jiao)和(he)哈密瓜，避免雪(xue)上(shang)加(jia)(jia)霜。
1、哈密瓜
哈密瓜(gua)(gua)(gua)與香(xiang)蕉(jiao)同(tong)食會(hui)導致(zhi)腎衰與關節病人病癥的加重。各位喜歡做水(shui)果沙拉的MM們(men)注意啦(la)，哈密瓜(gua)(gua)(gua)和香(xiang)蕉(jiao)不可以(yi)放在一起哦，因(yin)為哈密瓜(gua)(gua)(gua)含(han)(han)(han)糖量在15%左(zuo)右，鉀離子含(han)(han)(han)量相當高。香(xiang)蕉(jiao)含(han)(han)(han)鉀也很豐富，據檢(jian)測(ce)，每100克(ke)香(xiang)蕉(jiao)含(han)(han)(han)鉀283~472毫克(ke)。
因此，腎(shen)衰者(zhe)尿少時不(bu)宜同食(shi)含鉀量都高的(de)香蕉和哈密瓜(gua)，避(bi)免(mian)雪上加(jia)霜。
2、酸牛奶
酸(suan)牛奶(nai)(nai)能降低膽固(gu)醇(chun)。空腹喝酸(suan)奶(nai)(nai)會因胃(wei)內的酸(suan)度(du)太強，乳酸(suan)菌在胃(wei)液里很難存活(huo)，降低酸(suan)奶(nai)(nai)的保健作用(yong)。與香蕉同食則對(dui)身體健康無(wu)益(yi)。
一些脾胃虛寒容易腹瀉(xie)(xie)的人(ren)，喝了(le)剛從冰箱拿出來的酸奶，再加(jia)上促進(jin)腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉(xie)(xie)等問題。
3、土豆
土豆是我(wo)(wo)們餐桌上經常(chang)出現的(de)食物，香蕉(jiao)又是我(wo)(wo)們經常(chang)吃(chi)的(de)水果，或許很多人都不知道他們一(yi)起使(shi)用產生副作用。
如果兩樣食(shi)物一起(qi)(qi)食(shi)用(yong)(yong)或食(shi)用(yong)(yong)的(de)(de)時間沒(mei)有(you)相隔(ge)十五分鐘的(de)(de)話，兩者所含有(you)的(de)(de)元素(su)會發生化學作用(yong)(yong)并產生一定的(de)(de)毒(du)素(su)。這些毒(du)素(su)會導致人(ren)們長斑。愛(ai)美的(de)(de)MM記住咯，不要一起(qi)(qi)吃這兩種食(shi)物。
4、芋頭
芋頭中(zhong)富含(han)蛋白質(zhi)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素(su)、煙酸、維生(sheng)素(su)C、B族維生(sheng)素(su)、皂角甙等多種成(cheng)分，所(suo)含(han)的礦物質(zhi)中(zhong)，氟的含(han)量(liang)較高(gao)，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
芋頭營養(yang)價值高(gao)但忌(ji)與(yu)香(xiang)蕉同食(shi)，同食(shi)會引起腹(fu)脹，中(zhong)毒。
5、甘薯
甘薯是一(yi)種藥食兼用的(de)健(jian)康食品(pin)。含有膳食纖(xian)維(wei)、胡蘿卜素、維(wei)生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅(tong)、硒、鈣(gai)等10余種微量元素，營(ying)養(yang)價(jia)值很高，被營(ying)養(yang)學(xue)家們稱為(wei)營(ying)養(yang)最(zui)均(jun)衡的(de)保健(jian)食品(pin)。
香蕉、甘薯(shu)同(tong)食(shi)會發(fa)生(sheng)(sheng)不良生(sheng)(sheng)化反應，引起(qi)身體不適。紅薯(shu)和香蕉吃(chi)后容易脹肚子，而且(qie)還伴有(you)胃反酸現象，吃(chi)多了，會造成食(shi)品(pin)長時間停留(liu)在胃里(li)，產(chan)生(sheng)(sheng)胃堵。如果紅薯(shu)香蕉和紅薯(shu)一起(qi)吃(chi)會慢(man)性中(zhong)毒。
6、牛肉
秋季要(yao)進補(bu)，要(yao)知道(dao)牛(niu)肉不僅(jin)味(wei)道(dao)鮮美，更(geng)富含大量(liang)營養，實為秋季滋補(bu)的不二食(shi)材。牛(niu)肉蛋白質含量(liang)高，而脂(zhi)肪含量(liang)低，所以味(wei)道(dao)鮮美，受(shou)人喜(xi)愛(ai)，享(xiang)有“肉中驕子”的美稱。
但(dan)吃了(le)牛肉(rou)就不要吃香蕉，會胃絞痛。
擴展資料
香蕉的3大功效(xiao)與(yu)作(zuo)用
1、降血壓
香(xiang)蕉含鉀量豐富，可(ke)(ke)提供(gong)較多(duo)的(de)能降低(di)血(xue)壓(ya)的(de)鉀離(li)子，抵制鈉離(li)子升壓(ya)及損壞(huai)血(xue)管的(de)作(zuo)用(yong)，從而平(ping)衡鈉的(de)不良作(zuo)用(yong)，進細胞(bao)及組織生長(chang)。營養(yang)師(shi)說，多(duo)吃香(xiang)蕉，可(ke)(ke)降低(di)血(xue)壓(ya)，預防高(gao)血(xue)壓(ya)和心血(xue)管疾病。研究(jiu)顯(xian)示(shi)，每天吃兩條香(xiang)蕉，可(ke)(ke)有(you)效降低(di)10%血(xue)壓(ya)。
2、潤腸通便
香(xiang)(xiang)蕉(jiao)含有豐富的淀粉質(zhi)，且(qie)味甘性寒，最適合燥熱(re)人(ren)士享用，有助于清(qing)熱(re)潤腸，促進腸胃蠕(ru)動，可(ke)治(zhi)療便秘。痔瘡出血(xue)者(zhe)、因(yin)燥熱(re)而致(zhi)胎動不(bu)(bu)安者(zhe)，都可(ke)生(sheng)吃(chi)蕉(jiao)肉，但脾虛(xu)泄瀉者(zhe)卻不(bu)(bu)宜。身體燥熱(re)者(zhe)大(da)可(ke)一日(ri)一香(xiang)(xiang)蕉(jiao)，但如害(hai)怕香(xiang)(xiang)蕉(jiao)性寒，可(ke)選吃(chi)大(da)蕉(jiao)（通便力更強(qiang)）、皇帝蕉(jiao)等其他(ta)品種。
3、快樂食品
德國研究人員表(biao)示，用香(xiang)蕉可(ke)治抑郁和(he)情緒不安，因它(ta)能促進大(da)腦(nao)分泌(mi)內啡(fei)峎化學物(wu)質(zhi)。這(zhe)(zhe)主要由于香(xiang)蕉在人體內能幫助大(da)腦(nao)制造一種化學成分——血清素(su)，這(zhe)(zhe)種物(wu)質(zhi)能刺激神(shen)經系統，給人帶來歡(huan)樂，
人民網—香蕉不能(neng)和八種食(shi)物(wu)一起吃
人民網—香(xiang)(xiang)蕉被譽(yu)為快樂食品?香(xiang)(xiang)蕉大功效與(yu)作用有哪些？
1、哈密瓜。喜歡吃水果沙拉的朋友們要注意，有一些水果是不能放在一起吃的，比如哈密瓜和香蕉，它們中鉀的含量都非常的豐富，在一起吃會導致腎衰與關節病人病癥的加重。因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶。酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆。香蕉(jiao)和(he)土豆都(dou)是(shi)我(wo)們(men)經常吃(chi)的(de)食(shi)物，兩(liang)(liang)者在一(yi)(yi)(yi)起(qi)吃(chi)的(de)可(ke)能性也是(shi)有(you)的(de)，很多人都(dou)不知道香蕉(jiao)和(he)土豆是(shi)不能在一(yi)(yi)(yi)起(qi)吃(chi)的(de)，會(hui)產生副作(zuo)用(yong)。如果(guo)兩(liang)(liang)樣食(shi)物一(yi)(yi)(yi)起(qi)食(shi)用(yong)或食(shi)用(yong)的(de)時間沒有(you)相隔十五(wu)分鐘(zhong)的(de)話，兩(liang)(liang)者所(suo)含有(you)的(de)元素(su)會(hui)發生化(hua)學作(zuo)用(yong)并產生一(yi)(yi)(yi)定(ding)的(de)毒素(su)。這些毒素(su)會(hui)導致人們(men)長(chang)斑。愛(ai)美的(de)MM記住咯，不要一(yi)(yi)(yi)起(qi)吃(chi)這兩(liang)(liang)種食(shi)物。
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