午夜片无码AB区在线播放APP

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養

美公布9個神奇健康偏方

健(jian)康(kang)管理(li)師 2024-03-09 04:39:11

生(sheng)(sheng)活(huo)中難免(mian)會生(sheng)(sheng)點小(xiao)病,有時沒必(bi)要(yao)吃藥打針(zhen)。近日,美國(guo)《讀(du)者文摘》載文,刊出美國(guo)營養學專家喬伊·格林的《神奇健康秘方》一書中“能治小(xiao)病的9種調料(liao)”,幫你治好(hao)身體小(xiao)毛病。

芝麻:緩解便(bian)(bian)秘。 芝麻所含的芝麻油(you)具(ju)有潤腸通便(bian)(bian)、防(fang)止便(bian)(bian)秘的功效。將1大勺芝麻研磨成(cheng)粉,然后(hou)撒在(zai)燕(yan)麥片、涼拌菜(cai)或(huo)酸奶等食物上一同食用(yong)。

黑胡(hu)椒:治(zhi)喉嚨不適(shi) 。將1茶匙黑胡(hu)椒放入茶杯,倒上(shang)開水,加蓋(gai)浸泡10分鐘,再加入2勺蜂蜜飲(yin)用即可。黑胡(hu)椒有解充血作(zuo)用,蜂蜜能抗菌(jun),兩者可以很好地緩(huan)解喉嚨不適(shi)。

茴香(xiang):防(fang)治口(kou)(kou)臭(chou)(chou)。 飯后嚼5~10粒茴香(xiang)并咽下,可以防(fang)止口(kou)(kou)臭(chou)(chou)、清(qing)新口(kou)(kou)氣(qi)。茴香(xiang)中(zhong)的(de)油還能(neng)幫助消化(hua),去(qu)除(chu)消化(hua)道(dao)臭(chou)(chou)味。

大(da)蒜:治擦傷。 大(da)蒜是一種天然抗生素(su),具有(you)抗菌屬性。擦傷較(jiao)輕(qing)時,可(ke)以(yi)將半茶匙(chi)大(da)蒜粉加少量水調成糊狀,涂抹在(zai)擦傷處,或是將新鮮大(da)蒜切(qie)片后敷在(zai)傷口上。

姜:防止過(guo)(guo)敏(min)。 姜黃中(zhong)的抗氧化劑(ji)有助于阻止身體(ti)產生(sheng)組(zu)胺,防止季節性過(guo)(guo)敏(min)。因此,易過(guo)(guo)敏(min)季節可以在菜(cai)里多放些姜末或咖喱,還可以取1茶匙咖喱,倒入30毫升水中(zhong),攪拌后飲用(yong)。

嫩肉粉(fen):治(zhi)蚊蟲(chong)叮咬 。嫩肉粉(fen)中的(de)木瓜蛋(dan)白酶有助于分解蚊蟲(chong)毒液蛋(dan)白質(zhi),緩解叮咬后的(de)炎癥和疼痛。取(qu)半茶(cha)匙(chi)(chi)嫩肉粉(fen),加2茶(cha)匙(chi)(chi)水(shui)調(diao)勻,抹在患處,保持(chi)30分鐘以上即可。

百(bai)(bai)里(li)香(xiang)(xiang)葉(xie):治腳(jiao)臭。 百(bai)(bai)里(li)香(xiang)(xiang)葉(xie)是做菜時常放(fang)的(de)(de)一種(zhong)香(xiang)(xiang)料,其(qi)中含有的(de)(de)抗真菌(jun)成分可以(yi)殺滅導致腳(jiao)臭的(de)(de)真菌(jun)。將2大勺百(bai)(bai)里(li)香(xiang)(xiang)葉(xie)用開水(shui)浸泡10分鐘。冷卻后,用棉(mian)球蘸(zhan)百(bai)(bai)里(li)香(xiang)(xiang)茶水(shui)涂雙腳(jiao),自然晾干即可。

迷(mi)迭香(xiang)葉:去頭皮屑。 迷(mi)迭香(xiang)有助(zhu)于(yu)防止頭皮產(chan)生過多油脂,抑制頭皮屑。在一杯開水(shui)中加入迷(mi)迭香(xiang)葉,浸泡20分鐘(zhong),冷卻至(zhi)室溫。洗頭后,用迷(mi)迭香(xiang)葉水(shui)漂洗一遍即可。

豆(dou)(dou)蔻(kou)粉:祛痘(dou)。 將豆(dou)(dou)蔻(kou)粉和蜂(feng)蜜1∶1攪勻(yun),涂在痘(dou)痘(dou)上,20分鐘(zhong)后用(yong)水洗(xi)凈。豆(dou)(dou)蔻(kou)具(ju)有較強(qiang)的抗細菌(jun)、真菌(jun)功(gong)效(xiao),蜂(feng)蜜中的抗菌(jun)物質也(ye)有助于消炎。

本文地址://n85e38t.cn/yinshiyingyang/81501.html.

聲明: 我(wo)們(men)致力(li)于(yu)保護作(zuo)者版(ban)權,注重分享(xiang),被刊用文章因無法(fa)核實(shi)真實(shi)出處,未(wei)能及時(shi)與(yu)作(zuo)者取得聯(lian)系(xi),或有版(ban)權異(yi)議的,請聯(lian)系(xi)管理(li)員(yuan),我(wo)們(men)會立即處理(li),本(ben)站部分文字與(yu)圖(tu)片資源(yuan)來(lai)(lai)自于(yu)網絡,轉載(zai)是出于(yu)傳遞更(geng)多信息之目的,若有來(lai)(lai)源(yuan)標注錯(cuo)誤或侵犯(fan)了您(nin)的合法(fa)權益,請立即通知(zhi)我(wo)們(men)(管理(li)員(yuan)郵箱:),情況屬實(shi),我(wo)們(men)會第一(yi)時(shi)間予以刪除,并同時(shi)向您(nin)表示歉意,謝(xie)謝(xie)!

上一(yi)篇:

下一篇:

相關文章