韭菜(cai)籽怎么用補腎(shen)(shen),韭菜(cai)籽補腎(shen)(shen)壯陽(yang)三(san)大食(shi)療方

眾所周知(zhi)，韭菜(cai)具有壯陽(yang)補腎的(de)(de)功效(xiao)。其實(shi)除了韭菜(cai)，韭菜(cai)籽(zi)(zi)的(de)(de)補腎效(xiao)果(guo)也是非常(chang)好的(de)(de)，那么韭菜(cai)籽(zi)(zi)怎(zen)么用補腎呢?下面(mian)就為大家簡單介(jie)紹韭菜(cai)籽(zi)(zi)補腎壯陽(yang)三大食療方。

韭菜籽怎么用補腎

1、韭菜籽桂圓酒

食(shi)材：韭菜籽、桂圓(yuan)、紅(hong)棗、白(bai)酒

做法：韭(jiu)菜籽(zi)、桂(gui)圓、紅(hong)棗(zao)洗凈、瀝干(gan)水(shui)分(fen)，放入酒(jiu)壇子中，加適量白酒(jiu)浸泡一個星期左(zuo)右，即可(ke)飲(yin)用(yong)。每(mei)日晚餐時飲(yin)用(yong)一小杯（10毫升）即可(ke)。

功效(xiao)(xiao)：具有補腎(shen)壯陽、活血化瘀的作用，可有效(xiao)(xiao)緩解(jie)腎(shen)陽虛(xu)所(suo)致的腰膝酸軟、遺精、早泄等問題。

2、韭菜籽山藥粥

食材：韭菜(cai)籽、山藥、粳米

做法：山藥去皮、洗凈、切塊;韭(jiu)菜籽(zi)洗凈，瀝水(shui)備用(yong)。粳米用(yong)溫水(shui)泡兩小(xiao)時后，清洗干凈，放入(ru)鍋中(zhong)，加(jia)水(shui)煮(zhu)二十分鐘，再加(jia)入(ru)準備好(hao)的山藥塊、韭(jiu)菜籽(zi)，繼續(xu)燜(men)煮(zhu)二十分鐘即可。

功效：具(ju)有(you)溫腎(shen)助陽、健脾益氣(qi)、潤腸通便的作(zuo)用，可改善腎(shen)陽虛(xu)所致的食欲不(bu)(bu)佳、消(xiao)化不(bu)(bu)良、陽痿等問(wen)題(ti)。

3、韭菜籽黑芝麻糊

食材(cai)：韭菜籽、黑(hei)芝麻、少(shao)許蜂蜜

做法(fa)：韭菜籽、黑芝麻洗凈、瀝水(shui)、文火炒熟、研磨(mo)成(cheng)粉，開水(shui)沖調，加少許(xu)蜂蜜或冰糖調味(wei)即可。

功(gong)(gong)效：具有補腎(shen)壯陽、滋(zi)肝(gan)益精(jing)的作(zuo)用，在改(gai)善遺精(jing)、陽痿(wei)、早泄(xie)等腎(shen)虛癥狀(zhuang)時(shi)，還能夠起到明目、烏發的功(gong)(gong)效。

請問一下韭(jiu)菜籽要(yao)怎(zen)么吃才補腎(shen)

最好將韭(jiu)菜籽用砂鍋炒(chao)熟后制作(zuo)成(cheng)粉末在熬(ao)粥或煲(bao)湯的(de)時候適量添加(jia)，或者(zhe)是(shi)制作(zuo)成(cheng)藥酒(jiu)等(deng)方法都(dou)能起(qi)到(dao)補腎的(de)作(zuo)用。韭(jiu)菜籽屬于一(yi)種比較常見的(de)中藥，具有溫補肝腎和壯(zhuang)陽(yang)固精的(de)功(gong)效(xiao)，對于腎陽(yang)虛(xu)引(yin)起(qi)的(de)性功(gong)能低(di)下、小(xiao)便(bian)次數增多、失眠多夢等(deng)都(dou)有很好的(de)作(zuo)用。

韭(jiu)菜(cai)籽的使用方法

有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。
韭菜葉味甘、辛、咸，性溫，入肝、胃、腎經。溫中行氣，散瘀解毒。
韭菜種子味辛、咸、性溫，入肝、腎經。補肝腎，暖腰膝，壯陽固精。
全韭可補腎益胃，充肺氣，散瘀行滯，安五臟，行氣血，止汗固澀，干呃逆。
主治陽痿、早泄、遺精、多尿、腹(fu)中冷痛、胃中虛熱、泄瀉、白濁、經閉、白帶、腰膝痛和產后出血等病癥(zheng)。

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