午夜片无码AB区在线播放APP

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養

減肥粥:紅豆山楂減肥粥的做法

祝由網(wang) 2024-03-08 20:22:06

紅豆山楂減肥粥

材料:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,大棗10枚。

做法:將所有材(cai)料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎(jian)到豆爛即可。

溫馨提示:紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小(xiao)時,會比較容易煮爛。

食用方法:做好后(hou),分兩(liang)等份,一份趁熱時,連湯(tang)帶豆和山楂(zha),棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放(fang)冰箱中(zhong)冷藏。

注(zhu)意(yi):要趁(chen)熱(re)時吃(chi),效果才最好。另外一(yi)份吃(chi)之前熱(re)下就可以了(le)。

本文地(di)址(zhi)://n85e38t.cn/yinshiyingyang/79789.html.

聲明: 我(wo)們致力于(yu)保護作者(zhe)版權,注(zhu)重分享,被刊用文(wen)章因無法核實(shi)真(zhen)實(shi)出處,未能及時與作者(zhe)取得(de)聯系(xi),或有版權異議的(de),請聯系(xi)管理員(yuan)(yuan),我(wo)們會(hui)立即處理,本站部(bu)分文(wen)字與圖片資源來自于(yu)網絡,轉載是(shi)出于(yu)傳遞更多信息之(zhi)目的(de),若有來源標注(zhu)錯誤或侵(qin)犯了(le)您的(de)合法權益,請立即通知我(wo)們(管理員(yuan)(yuan)郵(you)箱:),情況屬實(shi),我(wo)們會(hui)第(di)一(yi)時間予(yu)以刪除,并同時向您表(biao)示(shi)歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關文章