1、養胃
普(pu)洱茶(cha)茶(cha)性非常的溫和(he)，常喝普(pu)洱茶(cha)不會傷(shang)及腸(chang)胃，還對腸(chang)胃有(you)一定的保護作用。
2、降血脂
普(pu)洱茶可以降血脂(zhi)。許(xu)多(duo)醫學實驗證明，持續以恒(heng)的喝普(pu)洱茶能降低血脂(zhi)達(da)30%（視個體(ti)而不同）。
3、減肥
血脂降了(le)，自然也(ye)就能帶(dai)來(lai)減肥的(de)功(gong)(gong)效(xiao)了(le)。日(ri)常(chang)生活(huo)中也(ye)經常(chang)會有(you)人(ren)提起(qi)普(pu)洱(er)茶減肥的(de)功(gong)(gong)效(xiao)并不明顯，而又(you)有(you)人(ren)說功(gong)(gong)效(xiao)顯著。
4、健牙護齒
普洱(er)茶中含有許多生理活性成分，具(ju)有殺菌消毒的(de)作用，有研(yan)究(jiu)表明普洱(er)茶具(ju)有抗菌斑(ban)形成的(de)作用，濃(nong)度1%時(shi)效果(guo)最佳。
5、消炎、殺菌、治痢
醫藥界研究及臨(lin)床實驗證明，普(pu)洱(er)茶(cha)有抑菌(jun)作用(yong)，濃茶(cha)汁(zhi)日服十次，可以治療細菌(jun)性痢疾，這(zhe)與大葉種(zhong)茶(cha)內含豐富的茶(cha)多酚直接相關。
6、抗衰老
茶(cha)葉中兒(er)茶(cha)素類化(hua)合物具有抗(kang)衰老的作用(yong)，大葉種茶(cha)所含兒(er)茶(cha)素，總量高于其(qi)它(ta)茶(cha)樹品(pin)種，抗(kang)衰老作用(yong)優于其(qi)它(ta)茶(cha)類。
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