1、養胃(wei)(wei)、護胃(wei)(wei)。在適宜的(de)濃(nong)度下，飲(yin)用平(ping)和的(de)普洱茶對腸胃(wei)(wei)不產(chan)生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的(de)普洱茶進入人體腸胃(wei)(wei)形成(cheng)的(de)膜附(fu)著于胃(wei)(wei)的(de)表層(ceng)，對胃(wei)(wei)產(chan)生有益的(de)保護層(ceng)，長期飲(yin)用普洱茶可起到(dao)養胃(wei)(wei)、護胃(wei)(wei)作用。

2、抗衰(shuai)老。茶(cha)葉中兒茶(cha)素(su)類(lei)化合物(wu)(wu)具有抗衰(shuai)老的作(zuo)用，普(pu)(pu)洱(er)茶(cha)葉數種所含兒茶(cha)素(su)，總量高(gao)于(yu)其(qi)它(ta)茶(cha)樹品種，抗衰(shuai)老作(zuo)用優于(yu)其(qi)它(ta)茶(cha)類(lei)。而，普(pu)(pu)洱(er)茶(cha)在加(jia)工過程中，大分子多糖類(lei)物(wu)(wu)質轉化成了(le)大量新的可溶性單糖和(he)寡(gua)糖，維生素(su)C成倍增加(jia)，這(zhe)些物(wu)(wu)質起到了(le)養生健體(ti)、延年(nian)益(yi)壽的功效。

3、降脂(zhi)(zhi)、減肥、降壓、抗動(dong)脈(mo)硬化(hua)。普(pu)洱茶(cha)對(dui)減少類脂(zhi)(zhi)化(hua)合物(wu)、膽固醇(chun)含量有(you)良(liang)好效果(guo)。對(dui)普(pu)洱沱(tuo)茶(cha)治療高(gao)脂(zhi)(zhi)血病作了55例(li)臨床試驗，并與(yu)降脂(zhi)(zhi)效果(guo)較好的(de)藥物(wu)安妥明治療的(de)31例(li)對(dui)比，普(pu)洱茶(cha)的(de)療效高(gao)于安妥明。

長期(qi)(qi)飲用(yong)(yong)(yong)普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)能(neng)使(shi)膽固醇及甘油(you)脂減(jian)(jian)少，所(suo)以長期(qi)(qi)飲用(yong)(yong)(yong)普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)有治(zhi)療肥胖癥的功用(yong)(yong)(yong)。飲用(yong)(yong)(yong)普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)能(neng)引起(qi)人的血管舒(shu)張、血壓下降、心率減(jian)(jian)慢和腦部血流(liu)量減(jian)(jian)少等生理效(xiao)應，所(suo)以普(pu)洱(er)茶(cha)(cha)作用(yong)(yong)(yong)在(zai)對(dui)高血壓和腦動(dong)脈硬(ying)化(hua)患者有良好治(zhi)療功效(xiao)。

4、防(fang)癌、抗癌。對(dui)普洱茶的抗癌作(zuo)(zuo)用(yong)進(jin)行了(le)十多年的研究，發現普洱茶殺癌細胞的作(zuo)(zuo)用(yong)最(zui)為強(qiang)烈，甚(shen)至常人喝茶百分之(zhi)一(yi)的濃度即有(you)明顯作(zuo)(zuo)用(yong)。飲普洱茶有(you)防(fang)癌作(zuo)(zuo)用(yong)。

5、健牙(ya)護齒。普洱(er)茶中含有(you)許多生理活性成分，具有(you)殺(sha)菌(jun)消毒的作(zuo)用，用普洱(er)健齒茶進行抑制(zhi)變形球菌(jun)附著能力試驗，發現普洱(er)茶具有(you)抗(kang)菌(jun)斑形成的作(zuo)用，濃度(du)1%時效果最佳(jia)。

6、消炎、殺菌、治痢(li)(li)。醫藥界研究及臨床實驗(yan)證明，普洱茶(cha)有抑菌作用，濃茶(cha)汁(zhi)日服十次，可以(yi)治療細菌性(xing)痢(li)(li)疾，這與大葉種茶(cha)內(nei)含(han)豐富的茶(cha)多(duo)酚(fen)直接相關。

此外普洱(er)茶具有暖(nuan)胃生(sheng)津止渴降血脂建睥解酒抗動脈硬化(hua)等諸多(duo)功效。

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