吃(chi)飯(fan)的時候身體(ti)會(hui)發熱，這是(shi)因為(wei)(wei)吸收(shou)食物時，通過自律(lv)神經的作用而釋(shi)放出了熱量。這種飯(fan)中(zhong)飯(fan)后發生的散熱現(xian)象被稱為(wei)(wei)“食餌性體(ti)溫發生”，這種功能越強的人(ren)，吃(chi)下去的東西(xi)燃(ran)燒(shao)得也就(jiu)越快，很難以脂肪的形式在體(ti)內(nei)堆積。
茶有促進(jin)食餌(er)性(xing)(xing)體溫發生的(de)作用，而其(qi)中(zhong)(zhong)效果最好的(de)就是(shi)普洱茶。讓血(xue)液中(zhong)(zhong)中(zhong)(zhong)性(xing)(xing)脂肪(fang)含量較多的(de)患者連續3—lO個(ge)月飲用普洱茶，結果發現其(qi)中(zhong)(zhong)70%的(de)人(ren)，其(qi)血(xue)液中(zhong)(zhong)的(de)中(zhong)(zhong)性(xing)(xing)脂肪(fang)量和體重都下降了。尤其(qi)是(shi)對(dui)吸收腹部內臟周邊的(de)脂肪(fang)最有效果。
普洱茶最好在飯后(hou)飲用，每天(tian)喝(he)1000毫升最為理(li)想。雖然效果因人而異，但一般自律神經較活(huo)躍(yue)的人，一星(xing)期后(hou)體重就(jiu)會(hui)有(you)所變化。
普洱茶具有同(tong)中藥(yao)同(tong)樣的效果，可(ke)將體(ti)質調節到(dao)最佳(jia)狀態(tai)。也就是說，飲(yin)普洱茶不用擔心(xin)瘦得太(tai)厲害。
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