我們都(dou)知道，菊(ju)花茶(cha)(cha)是生活中很(hen)(hen)常見的一(yi)種茶(cha)(cha)類飲品，很(hen)(hen)多人都(dou)會經(jing)常喝菊(ju)花茶(cha)(cha)。很(hen)(hen)多人都(dou)會將菊(ju)花茶(cha)(cha)和(he)(he)其他茶(cha)(cha)品進行搭配(pei)，那么菊(ju)花茶(cha)(cha)和(he)(he)蜂蜜能一(yi)起喝嗎？
菊花茶的(de)味道清香(xiang)可口(kou)，具有很好的(de)功效與作用，可以清熱解毒，潤肺降火等(deng)等(deng)，深受(shou)人們的(de)歡迎。
菊花茶和蜂蜜能一起喝
菊(ju)(ju)花茶(cha)(cha)和蜂蜜(mi)都屬于寒性，兩者(zhe)并無(wu)相克，菊(ju)(ju)花茶(cha)(cha)有清肝明目，解毒消(xiao)炎的作用，蜂蜜(mi)能美容(rong)養(yang)顏，滅菌消(xiao)炎，所以菊(ju)(ju)花茶(cha)(cha)和蜂蜜(mi)能一起喝，在泡菊(ju)(ju)花茶(cha)(cha)的時(shi)候加一些蜂蜜(mi)能達到更好的效(xiao)果。
菊花茶和蜂蜜一起喝有什么好處
1、清肺潤喉
菊花(hua)茶對于由細菌病毒感染(ran)引(yin)起的咽喉炎有一(yi)(yi)(yi)定的幫助，而(er)蜂蜜(mi)(mi)有潤肺的作(zuo)用(yong)(yong)，因此菊花(hua)茶和蜂蜜(mi)(mi)一(yi)(yi)(yi)起喝(he)既可以(yi)清肺又可以(yi)潤喉，飲(yin)用(yong)(yong)時(shi)盡量讓它(ta)們在喉嚨多(duo)停留一(yi)(yi)(yi)下，喉嚨清爽順暢。
2、清肝明目
菊花(hua)具有平抑肝陽、清(qing)肝明目的作用(yong)，對(dui)肝火(huo)旺、用(yong)眼過度導(dao)致的雙眼干澀有較(jiao)好的療效(xiao)，而蜂(feng)蜜(mi)中的單糖、多(duo)種維生素、酶類及氨(an)基酸均(jun)不需肝臟加(jia)工合成(cheng)，可(ke)直接(jie)進入血液為身體提供(gong)養分，對(dui)肝臟起到保護作用(yong)，蜂(feng)蜜(mi)所含豐(feng)富(fu)的膽堿，對(dui)體內各(ge)組織具有凈(jing)化作用(yong)，起到清(qing)肝的作用(yong)，喝菊花(hua)茶時加(jia)入蜂(feng)蜜(mi)能(neng)增強菊花(hua)清(qing)肝明目的功效(xiao)。
3、美容養顏
菊花(hua)中的(de)(de)類黃酮物質對(dui)自(zi)由(you)基(ji)有(you)很強(qiang)的(de)(de)清除作用，而(er)且(qie)在(zai)抗氧(yang)化，防衰老(lao)等方面(mian)有(you)很好的(de)(de)效(xiao)果。蜂蜜(mi)能(neng)(neng)夠(gou)加快(kuai)肌(ji)膚(fu)的(de)(de)新陳(chen)代(dai)謝(xie)，增(zeng)強(qiang)肌(ji)膚(fu)的(de)(de)抗菌(jun)力和(he)活力，能(neng)(neng)夠(gou)有(you)效(xiao)的(de)(de)減(jian)少黑色(se)素的(de)(de)沉(chen)積(ji)，預防肌(ji)膚(fu)干燥，還能(neng)(neng)醫治中度的(de)(de)肌(ji)膚(fu)損傷，起到(dao)美(mei)(mei)容(rong)護膚(fu)的(de)(de)功效(xiao)。因此在(zai)喝菊花(hua)茶(cha)的(de)(de)時候(hou)加適(shi)量(liang)蜂蜜(mi)能(neng)(neng)收(shou)到(dao)更好的(de)(de)美(mei)(mei)容(rong)養顏(yan)的(de)(de)效(xiao)果。
4、抗菌消炎
菊(ju)花茶對某(mou)些常見皮膚致(zhi)病性真菌亦有(you)抑制(zhi)作(zuo)用(yong)(yong)，高濃度菊(ju)花茶還有(you)抗(kang)(kang)病毒(du)及(ji)抗(kang)(kang)螺旋體作(zuo)用(yong)(yong)，菊(ju)花提取物還能抑制(zhi)毛細(xi)血管(guan)的通透(tou)性而有(you)抗(kang)(kang)炎(yan)(yan)作(zuo)用(yong)(yong)。蜂蜜(mi)也有(you)滅菌的效果，能在(zai)口(kou)腔內起到滅菌消(xiao)毒(du)的效果，因(yin)此在(zai)喝菊(ju)花茶時加(jia)適量(liang)蜂蜜(mi)可以抗(kang)(kang)菌消(xiao)炎(yan)(yan)。
菊花蜂蜜茶怎么泡
材料：菊花8朵、適量蜂蜜(mi)。
泡(pao)法(fa)：用開水(shui)將菊花沖泡(pao)開，等(deng)茶水(shui)溫度下降，變溫（60℃以(yi)下）之后再加入蜂蜜，調(diao)勻(yun)即可飲用。
功效(xiao)：提神、消除疲勞等(deng)。
適宜人群：尤(you)其適合(he)肝火旺，便秘的人，經常面(mian)對電(dian)腦的人。
菊花茶和蜂蜜一起喝的注意事項
1、開水泡菊花茶(cha)，然后(hou)等放(fang)溫后(hou)，再加入蜂(feng)(feng)蜜(mi)，這樣不(bu)(bu)會破壞(huai)蜂(feng)(feng)蜜(mi)的晶(jing)體(ti)結構(gou)，蜂(feng)(feng)蜜(mi)的營養不(bu)(bu)會流失。
2、脾胃(wei)(wei)虛寒的人不(bu)要(yao)把菊(ju)(ju)花(hua)(hua)茶(cha)和蜂蜜(mi)一起喝，菊(ju)(ju)花(hua)(hua)茶(cha)性涼，脾胃(wei)(wei)虛寒的的人本來就不(bu)宜(yi)多喝菊(ju)(ju)花(hua)(hua)茶(cha)，喝了加蜂蜜(mi)的菊(ju)(ju)花(hua)(hua)茶(cha)容易造成腹瀉。
3、有(you)對菊花或蜂蜜(mi)過敏的人不要把菊花茶和蜂蜜(mi)一起喝。
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