寶寶可以吃金桔嗎

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)可(ke)以吃金(jin)(jin)桔(jie)，但要慎吃，父母在(zai)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂食(shi)金(jin)(jin)桔(jie)的時(shi)候要有所(suo)禁忌。

1、寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃金(jin)(jin)桔的(de)時候要(yao)(yao)注意控制分(fen)量。金(jin)(jin)桔的(de)植物(wu)纖維很豐富，而且(qie)金(jin)(jin)桔吃多了容易上火，所(suo)以寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃多了的(de)話可能會導致(zhi)消化不良和上火，因(yin)而父母給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)喂(wei)食(shi)金(jin)(jin)桔的(de)時候一(yi)定要(yao)(yao)控制分(fen)量。

2、寶寶經(jing)常喝牛(niu)奶(nai)，但吃(chi)金(jin)桔前后一小(xiao)時(shi)不可喝牛(niu)奶(nai)，因為牛(niu)奶(nai)中的蛋(dan)白質(zhi)和金(jin)桔的果酸結合起來會(hui)凝固(gu)，不好消(xiao)化和吸收(shou)，會(hui)腹脹難過。

3、寶寶飯前或(huo)空腹時亦(yi)不宜(yi)多吃金桔，因所含(han)有機酸會刺激胃(wei)壁(bi)黏膜，會導致腸胃(wei)不適。

4、如(ru)果寶寶喉嚨發癢，咳嗽，就不要給寶寶吃(chi)金桔。喝金桔茶(cha)時不宜加(jia)糖，糖放多了反易生痰。

5、如果(guo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃了金桔，就不要(yao)再(zai)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃糖或者甜的東西，否(fou)則容易生痰。

6、中醫(yi)認(ren)為(wei)金(jin)桔性溫，多吃(chi)(chi)易(yi)上火(huo)，會(hui)出(chu)現口舌生瘡、口干舌燥(zao)、咽喉干痛、大(da)便(bian)秘結等癥(zheng)狀，每天最(zui)好只吃(chi)(chi)兩三(san)個。因金(jin)桔果(guo)肉(rou)中含(han)有(you)(you)(you)一定的(de)(de)有(you)(you)(you)機(ji)酸，為(wei)避免其對(dui)胃(wei)粘膜(mo)產生刺激(ji)而引起不(bu)適，因此(ci)，最(zui)好不(bu)要空(kong)腹吃(chi)(chi)金(jin)桔。此(ci)外，金(jin)桔還含(han)有(you)(you)(you)大(da)量(liang)的(de)(de)胡(hu)蘿卜素(su)，如果(guo)一次(ci)吃(chi)(chi)的(de)(de)過量(liang)或近期連續攝入過多，血液中胡(hu)蘿卜素(su)濃度(du)過高將會(hui)導致皮膚(fu)發黃(huang)。此(ci)時除了多喝(he)水(shui)、暫(zan)時不(bu)吃(chi)(chi)金(jin)桔類水(shui)果(guo)外，還應限制攝食胡(hu)蘿卜素(su)含(han)量(liang)豐富的(de)(de)食物，經過1個月后(hou)，皮膚(fu)的(de)(de)顏(yan)色就會(hui)恢復正常(chang)。

本文地址://n85e38t.cn/yinshiyingyang/76206.html.

聲明： 我們(men)致力于(yu)(yu)保護(hu)作者(zhe)版權，注重(zhong)分享，被(bei)刊用文(wen)章因無(wu)法(fa)(fa)核(he)實真實出處(chu)，未(wei)能及時與(yu)作者(zhe)取(qu)得聯(lian)系，或有版權異議的(de)(de)，請聯(lian)系管理(li)員，我們(men)會(hui)立(li)即處(chu)理(li)，本(ben)站部(bu)分文(wen)字與(yu)圖(tu)片資源來自于(yu)(yu)網絡，轉載是出于(yu)(yu)傳遞更多(duo)信息(xi)之目的(de)(de),若有來源標注錯誤(wu)或侵犯了您的(de)(de)合法(fa)(fa)權益，請立(li)即通知(zhi)我們(men)(管理(li)員郵箱：)，情況(kuang)屬實，我們(men)會(hui)第一(yi)時間予以刪除(chu)，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇(pian): 金桔(jie)的營養及功效

下(xia)一(yi)篇(pian): 堅果(guo)包(bao)括哪(na)些