一、蜜棗甘草湯
選(xuan)用蜜棗(zao)8枚，生(sheng)甘(gan)(gan)草(cao)6克(ke)，將蜜棗(zao)、生(sheng)甘(gan)(gan)草(cao)加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以(yi)做飲料服用，每日兩次。
有補中(zhong)益氣(qi)、潤肺止咳(ke)之(zhi)功(gong)效。適用于慢性(xing)支氣(qi)管炎、咳(ke)嗽、咽干喉痛等癥。
二、荸薺蘿卜汁
用荸(bi)薺、鮮蘿(luo)卜各500克。將荸(bi)薺洗(xi)凈去(qu)皮，鮮蘿(luo)卜洗(xi)凈切塊(kuai)，同放(fang)攪汁機內(nei)攪拌成汁。每日飲汁數小杯(bei)，連服3~5日。它可以清熱利咽(yan)，開音化痰。
適用于(yu)咽喉腫痛、聲嘶、目(mu)赤等癥，有助于(yu)改善(shan)膚色。
三、涼拌蘇葉菜
紫蘇(su)葉(xie)60克(ke)，蔥30克(ke)，青(qing)椒10克(ke)，鹽(yan)、香(xiang)油少許。上三味(wei)洗凈，并為碎(sui)末，加適(shi)量食鹽(yan)、香(xiang)油等(deng)調料，可為正(zheng)餐(can)之涼菜。
疏散(san)風寒(han)（發(fa)汗(han)解(jie)表），通陽利咽。主治風寒(han)外襲之咽炎。
四、蔥白利咽湯
蔥(cong)白2根，桔梗6克(ke)，甘草(cao)3克(ke)。桔梗、甘草(cao)先煮沸5～7分(fen)鐘，之后(hou)加入蔥(cong)白，燜l～2分(fen)鐘后(hou)趁熱飲(yin)用。每日早晚各一(yi)次。
解毒散寒(han)，清利(li)咽喉。主治風寒(han)外襲之(zhi)咽炎。
五、生梨青果茶（民(min)間(jian)方）
生梨(li)1個，青(qing)(qing)果3枚(mei)。將生梨(li)去(qu)皮切碎，用(yong)白糖(tang)漬(zi)半小時，再加搗(dao)爛(lan)的青(qing)(qing)果3枚(mei)，沖入開水涼(liang)后(hou)，當茶(cha)緩慢咽下。
六、蟲草燉老鴨
蟲草，性溫，味甘。具有滋(zi)肺(fei)補腎(shen)，益精氣等功(gong)效，主治(zhi)久咳虛(xu)喘，咯血(xue)等癥。鴨肉，有滋(zi)陰養(yang)胃，利水(shui)消腫的(de)功(gong)效。蟲草燉老鴨和血(xue)行氣，清熱去火，養(yang)胃生津。
對于腎虛(xu)引起(qi)的慢性咽炎癥(zheng)(zheng)，因咽炎引起(qi)的咳(ke)嗽、嘔逆等癥(zheng)(zheng)有良好(hao)的防治作用。
七、枸杞粥
枸杞子15克，糯米150克。糯米、枸杞子分別洗凈，加水放(fang)置30分鐘(zhong)，以文火煮制(zhi)成(cheng)粥即可。每天(tian)服用1碗(wan)。
具有滋(zi)陰潤喉的功(gong)效(xiao)，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
八、橄欖茶
取橄欖兩枚(mei)，綠茶(cha)(cha)1g。將(jiang)橄欖連核切成兩半，與綠茶(cha)(cha)同(tong)放入杯(bei)中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。
適(shi)用于慢性(xing)咽(yan)炎，咽(yan)部(bu)異物(wu)感者。
九、洋參蒸梨
洋參(can)性涼，味甘，微苦。具(ju)有補氣養(yang)陰，清熱生津(jin)(jin)的(de)功效(xiao)。用于咳(ke)喘、痰血、口燥咽(yan)干等癥。梨(li)，性涼、平(ping)，味甘，微酸，具(ju)有生津(jin)(jin)潤(run)燥，清熱化痰的(de)功效(xiao)。對咽(yan)喉有養(yang)護作用。
洋參與(yu)梨同蒸食(shi)對于肺熱咳嗽，痰多，咽(yan)喉腫痛等癥(zheng)有(you)顯著(zhu)的效果。
十、蜜汁枇杷
枇杷性(xing)涼(liang)，味甘(gan)，酸。具有潤肺(fei)、止(zhi)咳下氣(qi)的(de)功效。主治肺(fei)痿咳嗽(sou)、吐(tu)血、衄血、燥(zao)渴、嘔(ou)逆等癥。蜂蜜性(xing)平，味甘(gan)，具有潤燥(zao)、止(zhi)痛、解毒之功效。
蜜汁(zhi)枇杷能加強鎮咳、袪(qu)痰(tan)(tan)的作用(yong)，對肺燥干咳，痰(tan)(tan)多(duo)，嘔逆等(deng)癥狀有(you)明顯的改善效果(guo)。
嗓子疼吃什么(me)好得(de)快
嗓子(zi)疼(teng)吃(chi)(chi)什么(me)好(hao)得快，嗓子(zi)疼(teng)多數因為上(shang)火導致的(de)，作為一個熱愛美食的(de)人，沒有什么(me)比喉(hou)(hou)嚨(long)(long)痛更具(ju)破(po)壞性的(de)了，嘗(chang)試吞(tun)咽時(shi)的(de)疼(teng)痛在(zai)喉(hou)(hou)嚨(long)(long)發炎時(shi)也非(fei)常痛苦，以下分享嗓子(zi)疼(teng)吃(chi)(chi)什么(me)好(hao)得快
嗓子疼吃什么好得快1 1、生姜。
鮮姜是(shi)一(yi)(yi)種有效(xiao)的抗炎藥。還可以(yi)對抗惡心，提高免疫力，并(bing)具有抗病毒和抗菌特(te)性。將生姜加(jia)入菜或(huo)湯(tang)中是(shi)極好的選擇(ze)。或(huo)者，還可以(yi)煎一(yi)(yi)鍋紅糖姜棗茶。
2、蜂蜜。
如果(guo)喉嚨痛伴有(you)咳嗽，蜂(feng)蜜(mi)是(shi)最好的(de)選擇(ze)。蜂(feng)蜜(mi)不(bu)僅具有(you)消炎和抗菌作用，而且已(yi)被證明有(you)止咳的(de)效果(guo)。大家可以(yi)將蜂(feng)蜜(mi)加入溫水中或做一(yi)杯蜂(feng)蜜(mi)柚(you)子茶(cha)，都是(shi)會幫助緩解喉嚨痛的(de)。
3、石榴。
石榴不(bu)僅富(fu)含抗氧化(hua)劑，而且這種(zhong)酸甜可(ke)口的水(shui)果還含有收斂劑，可(ke)引起人體組(zu)織收縮并幫助(zhu)減少喉嚨腫脹，從而減輕疼痛(tong)。
4、茶。
茶可以緩解疼痛，并(bing)有助于使身體抵抗感染。為自己煮(zhu)一壺生姜，菊花茶，綠茶或紅茶，還可以利用茶的(de)額外功效來(lai)減(jian)輕壓力(li)，增(zeng)加注意力(li)并(bing)抑制(zhi)炎(yan)癥。
5、雞湯。
雞湯(tang)將幫(bang)助身(shen)體獲得許多蔬菜和(he)營養素，它們更(geng)容易(yi)被人(ren)體消(xiao)化。此外，熱的液體可以減輕疼痛，并幫(bang)助喉嚨腫脹(zhang)消(xiao)失。
6、椰子油。
具有(you)抗菌作用，可以攻擊(ji)細(xi)菌，真菌甚至許多病毒，因此人體免(mian)疫(yi)系統可以介入并(bing)更快地消除問(wen)題。它還具有(you)抗炎作用，因此可以緩解疼痛，疼痛和刺痛感喉(hou)嚨。
7、大蒜。
最(zui)后這種食(shi)物(wu)，就是緩(huan)解喉(hou)嚨疼痛(tong)(tong)有奇效的大(da)蒜(suan)了。根據(ju)許(xu)多(duo)科學(xue)研(yan)究(jiu)，大(da)蒜(suan)可(ke)算作為咽喉(hou)疼痛(tong)(tong)的最(zui)好食(shi)物(wu)，因為大(da)蒜(suan)不僅可(ke)幫助(zhu)您(nin)更快(kuai)地從感冒中康復，還可(ke)以防止再次出現(xian)喉(hou)嚨痛(tong)(tong)或感冒癥狀(zhuang)。大(da)家可(ke)以嘗試在家里煮一(yi)壺大(da)蒜(suan)水，3-5瓣大(da)蒜(suan)，拿刀(dao)拍一(yi)下，加(jia)水和(he)冰(bing)糖熬煮。放涼之后，可(ke)以當作一(yi)天(tian)的日常飲水。
以(yi)上就是喉(hou)(hou)嚨痛(tong)(tong)(tong)的快速緩解的食物(wu)(wu)(wu)(wu)推薦了，那還應該注(zhu)意(yi)些什么(me)呢(ni)？那就是喉(hou)(hou)嚨痛(tong)(tong)(tong)不能吃(chi)辛辣(la)的食物(wu)(wu)(wu)(wu)，所有辣(la)的食物(wu)(wu)(wu)(wu)都會加重和加劇(ju)喉(hou)(hou)嚨的炎癥。喉(hou)(hou)嚨痛(tong)(tong)(tong)還不能吃(chi)高熱量(liang)油炸的`食物(wu)(wu)(wu)(wu)，因為這些食物(wu)(wu)(wu)(wu)都會導致人們消化負擔，加劇(ju)喉(hou)(hou)嚨痛(tong)(tong)(tong)。喉(hou)(hou)嚨痛(tong)(tong)(tong)還不能吃(chi)酸(suan)性的食物(wu)(wu)(wu)(wu)，盡管酸(suan)性食物(wu)(wu)(wu)(wu)有利于(yu)殺死細菌，但同(tong)時(shi)也會刺激到喉(hou)(hou)嚨。
嗓子疼吃什么好得快2 嗓子疼吃什么
1、雪梨
伴隨著季節(jie)的(de)變遷，因為天氣變化，人(ren)們對于穿衣(yi)脫衣(yi)很難把(ba)握，所以感冒(mao)也會來(lai)(lai)了(le)，嗓(sang)子疼是預示(shi)感冒(mao)到來(lai)(lai)的(de)重要(yao)因素，雪(xue)梨(li)可以有效地治(zhi)愈嗓(sang)子疼這件容易(yi)被忽視(shi)的(de)小(xiao)事，雪(xue)梨(li)燉冰(bing)糖是最棒的(de)！雪(xue)梨(li)的(de)好處應該不用(yong)我多說了(le)吧(ba)，止咳化痰(tan)、清熱潤(run)肺等等。
2、枇杷
嗓(sang)(sang)子(zi)(zi)疼是一件可大(da)可小(xiao)的(de)事情，由于過度(du)飲(yin)酒、吸(xi)煙等一系列刺激嗓(sang)(sang)子(zi)(zi)的(de)習慣，都會讓嗓(sang)(sang)子(zi)(zi)受到傷(shang)害，讓我們(men)利用枇(pi)杷(pa)(pa)來治療自(zi)己的(de)嗓(sang)(sang)子(zi)(zi)吧，枇(pi)杷(pa)(pa)最強(qiang)大(da)的(de)藥效在于她止咳，少(shao)咳嗽(sou)，可以減少(shao)對嗓(sang)(sang)子(zi)(zi)的(de)傷(shang)害。枇(pi)杷(pa)(pa)這個名字的(de)來歷是因為她的(de)葉子(zi)(zi)比較(jiao)像琵(pi)琶而得名，它(ta)的(de)味道(dao)和營養都很高。
3、葡萄
葡(pu)(pu)萄(tao)(tao)里面(mian)含有(you)大量的(de)維生素B，這樣有(you)利(li)于對嗓子(zi)的(de)修復(fu)，葡(pu)(pu)萄(tao)(tao)因為其顏色鮮艷(yan)，味道可口，所以(yi)(yi)深受(shou)大家(jia)的(de)喜愛，但(dan)是(shi)你也許不知(zhi)道多(duo)吃葡(pu)(pu)萄(tao)(tao)也可以(yi)(yi)治療嗓子(zi)吧(ba)，現在，你就知(zhi)道了一個小知(zhi)識，多(duo)吃葡(pu)(pu)萄(tao)(tao)可以(yi)(yi)有(you)利(li)于嗓子(zi)。
上火了怎么辦如何降火
上火了降火可以吃以下降火的食物：
1、蜂蜜
甜甜的(de)蜂(feng)蜜也是超棒的(de)去火食品呢(ni)!《本草綱目》上記載，蜂(feng)蜜有“清熱、解(jie)毒、潤燥(zao)”等(deng)功效，是“健康(kang)長壽的(de)妙藥”。
2、牛奶
牛奶(nai)營養豐富這是大家都知道(dao)(dao)，可是大家不知道(dao)(dao)牛奶(nai)還(huan)有(you)去火(huo)的(de)功(gong)效(xiao)。
3、蘿卜
民間把蘿卜(bu)稱為“小人參”，這可(ke)不是(shi)完全沒有(you)道理的哦。蘿卜(bu)不僅營(ying)養價(jia)值(zhi)高，還是(shi)預防上火的好手(shou)。對已(yi)經氣郁上火甚至生痰(tan)的人來(lai)說(shuo)，蘿卜(bu)有(you)很好的清熱消痰(tan)作(zuo)用。
4、西紅柿
西紅柿(shi)一年四(si)季都可見，營養也(ye)(ye)很豐富(fu)，它同樣也(ye)(ye)是(shi)清熱解毒(du)的(de)好(hao)幫手(shou)，用(yong)中(zhong)醫的(de)話來說(shuo)，西紅柿(shi)的(de)作用(yong)就是(shi)平(ping)肝“去火”。
5、苦瓜
中醫方面認為，苦瓜(gua)具(ju)有很(hen)好的消暑(shu)祛火的作(zuo)用，有很(hen)好的清熱解毒以(yi)及(ji)益氣明目的作(zuo)用。
去火最有效最快的辦法
1、口服去火藥
因為(wei)上火(huo)(huo)多(duo)是(shi)(shi)由(you)身體(ti)內的熱毒引起(qi)的，因此如(ru)(ru)何(he)解去(qu)體(ti)內的熱毒是(shi)(shi)如(ru)(ru)何(he)快(kuai)速降火(huo)(huo)的關(guan)鍵，通過口服維C銀翹(qiao)片(pian)、黃連(lian)上清片(pian)或者牛黃解毒片(pian)達到解毒的目的，進而達到去(qu)火(huo)(huo)的目的，這種方法(fa)也是(shi)(shi)去(qu)火(huo)(huo)的最(zui)快(kuai)方法(fa)。
2、適當的飲食
在去(qu)(qu)火過(guo)程中(zhong)飲(yin)食也很重要，涼(liang)拌苦瓜和(he)草莓綠豆(dou)粥都是不錯的(de)(de)(de)選擇，如果條件允許的(de)(de)(de)話，山藥(yao)蘆薈(hui)雞煲(bao)和(he)百(bai)合綠豆(dou)湯都能(neng)起到很好的(de)(de)(de)去(qu)(qu)火效果;但(dan)是切忌辛辣和(he)刺(ci)激性的(de)(de)(de)食物，以(yi)免上火的(de)(de)(de)癥狀加重。
3、保證充足的水分
此(ci)外(wai)，保證充足的(de)(de)水分對(dui)于去火(huo)(huo)也是必(bi)不可少的(de)(de)，中醫認為，人(ren)體(ti)內的(de)(de)毒素和(he)垃圾排(pai)不出去，在(zai)體(ti)內的(de)(de)積累容(rong)易導致上火(huo)(huo)，有(you)毒物質的(de)(de)排(pai)出需要水作為載體(ti)，因此(ci)，人(ren)每天要保證充足的(de)(de)水的(de)(de)攝入(ru)，才能有(you)效緩解上火(huo)(huo)癥狀。
4、保證充足的睡眠
現在的(de)人夜(ye)(ye)生(sheng)活比較豐(feng)富或者(zhe)長期的(de)加(jia)班、熬(ao)夜(ye)(ye)也成為年(nian)輕人上火(huo)的(de)一個重要(yao)原因，因為長期的(de)加(jia)班、熬(ao)夜(ye)(ye)導致體(ti)內(nei)新陳代(dai)謝的(de)紊亂，進而(er)產生(sheng)毒素在體(ti)內(nei)的(de)累積，因此(ci)保(bao)證充足(zu)的(de)睡眠(mian)和(he)適當減(jian)輕工作(zuo)量有利于上火(huo)癥狀的(de)減(jian)輕。
對于(yu)上(shang)火降(jiang)(jiang)火的(de)(de)方(fang)法(fa)(fa)有很多種，比如說有食物(wu)降(jiang)(jiang)火，藥(yao)物(wu)降(jiang)(jiang)火等，一般來說，輕微的(de)(de)上(shang)火情況(kuang)還是選(xuan)擇食療的(de)(de)方(fang)法(fa)(fa)降(jiang)(jiang)火比較好，嚴重的(de)(de)上(shang)火情況(kuang)再(zai)選(xuan)擇藥(yao)物(wu)降(jiang)(jiang)火，畢竟是藥(yao)，是藥(yao)三分毒，能不喝藥(yao)的(de)(de)情況(kuang)下，盡(jin)量不要(yao)喝藥(yao)。
嗓子疼(teng)(teng)吃(chi)什么好得快(kuai)3 孕婦嗓子疼(teng)(teng)怎么緩解
其實任何(he)時候(hou)，都不太建(jian)議孕婦使用食用藥(yao)物(wu)，因為自行服藥(yao)可以會對胎兒有影響(xiang)，影響(xiang)孩(hai)子的發育。
孕婦嗓(sang)子疼(teng)(teng)吃含(han)(han)片(pian)需謹慎，一般治療嗓(sang)子疼(teng)(teng)的(de)含(han)(han)片(pian)里(li)都含(han)(han)有冰片(pian)的(de)成分，冰片(pian)容易(yi)引起流產，特別是(shi)(shi)有流產史(shi)，或是(shi)(shi)孕早期的(de)孕婦是(shi)(shi)禁止服用(yong)含(han)(han)片(pian)的(de)
在(zai)懷(huai)孕期(qi)間，如果發現嗓子疼建議(yi)去醫院檢查，根(gen)據醫生的(de)建議(yi)進行治療(liao)，因為在(zai)孕婦(fu)懷(huai)孕期(qi)間，自身的(de)免疫力(li)會比(bi)較(jiao)弱，特(te)別容易受到各種疾病(bing)的(de)侵害(hai)。
孕婦嗓子疼應該怎么辦
如果懷孕期間(jian)，嗓子(zi)疼的特別厲害，又擔心藥物(wu)會對寶寶有(you)影(ying)響，那我(wo)們有(you)哪(na)些(xie)方法可以緩解嗓子(zi)疼痛呢。
1、用菊花水濕敷
做法是：將干洋甘菊(ju)花放入沸水中，浸(jin)泡(pao)5分鐘，過濾取汁后，把干凈的手(shou)巾浸(jin)入此溶液(ye)，擰掉多余的溶液(ye)，直(zhi)接敷于孕(yun)婦喉(hou)嚨痛處(chu)，直(zhi)到(dao)毛巾冷卻即可(ke)(ke)，嗓(sang)子疼(teng)嚴重(zhong)的話可(ke)(ke)重(zhong)復(fu)此做法。這(zhe)樣做有鎮痛消(xiao)炎、促進(jin)局部血液(ye)循環的作用，從而緩解孕(yun)婦嗓(sang)子疼(teng)。
2、舌根運動。
能(neng)減輕由咽(yan)喉炎引起的咽(yan)喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽(yan)有異物(wu)感(gan)等。
做法是：閉(bi)口，舌尖抵著牙(ya)齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中(zhong)津液(ye)分三(san)次咽下，早晚堅持(chi)各做一次，對于減(jian)輕嗓子疼效果明(ming)顯。
3、喝羅漢果茶
孕婦(fu)嗓(sang)(sang)子(zi)(zi)疼連(lian)咽口水(shui)都痛時(shi)，可以喝(he)羅漢果茶，具有清熱利(li)咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽(sou)，咽喉腫痛，傷暑口渴等癥，喝(he)上幾杯后(hou)就(jiu)能使嗓(sang)(sang)子(zi)(zi)滋潤舒服，尤其是對于上火引起的嗓(sang)(sang)子(zi)(zi)疼很有療效。
4、平時多喝水，不要吃太咸。
孕婦可以口(kou)服咳(ke)嗽藥，嚴(yan)重的呼吸道感染可以用康生物(wu)治療(liao)。注意休息，多喝水。此外，還可以吃冰糖燉雪(xue)梨或蜂蜜水。
問題一：什么食物可以對咽炎有好處 慢性咽炎雖然多發，但卻是可以感知的。如果最近覺得咽部不適，好像有咽不下又吐不出的東西，又經常咳嗽、嗓子干燥發癢、痰比較多的話，很可能是患上了“慢咽”。此外，早上起來刷牙或吐痰時如果覺得惡心，也有發病的可能，要趕緊去醫院，不要自己判斷，因為早期食道或下咽部的癌癥也會有類似的癥狀。盡管慢性咽炎是個長期疾病，不容易治好，但卻有以下一些“自救”的小招能幫你緩解甚至預防。 經常開窗通風，保持室內合適的溫度和濕度。如果沒有開窗的條件，趁中午休息時間要到戶外走一走，呼吸新鮮空氣；多多參加體育鍛煉，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；盡量避免在污染的環境下長時間停留；自己要養成良好的生活習慣，保持良好的心情、充足的睡眠；最好不吸煙不喝酒，防止任何 *** 物對咽部不利。 飲食上要注意清淡、避免辛辣 *** 。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和濕潤，改善咽部的環境，預防細菌感染。堅持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。 千萬不要自己亂吃抗生素。因為慢性咽炎并非細菌感染，濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，會對人體造成危害。同時，濫用抗生素還能引起細菌耐藥。感覺嗓子難受的時候，可以買點金銀花、魚腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性發作，出現咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時看醫生。
問題二：吃什么食物可以治咽炎 多吃一些含維生素C的水果、蔬菜,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。
問題三：咽喉炎應該吃什么食物有利于更快的好起來 一、慢性咽炎的癥狀
病因分型
慢性咽炎是一種常見病，為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎癥。多發于成年人，其主要病因有屢發急性咽炎、長期粉塵或有害氣體 *** 、煙酒過度或其它不良生活習慣、鼻竇炎分泌物 *** 、過敏體質或身體抵抗力減低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、糖尿病、肝硬化及慢性腎炎等。
自診要點
咽部不適，有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西， *** 咳嗽，干燥、發脹、堵塞、瘙癢等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心。由于食道或下咽部的癌癥早期也會有類似的癥狀，因此發現以上癥狀之后應到醫院做詳細的檢查，方能確診。
治療建議
應由醫生根據病因進行有針對性的治療。局部對癥治療可以選用中成藥，如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等，可同時配合泡茶飲：雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。
注意事項
注意口腔衛生，堅持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵 *** ，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經常含服四季潤喉片、薄荷喉癥片等。
慢性咽炎
慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎癥，其中彌漫性炎癥常為上呼吸道慢性卡他性炎癥的一部分，局限性炎癥則多伴有咽淋巴樣組織的炎癥。本病相當于中醫的慢喉痹。
1。 西醫診斷標準:
（l）病史：常有急性咽炎反復發作史，或因鼻病長期張口呼吸及煙酒過度、壞境空氣干燥、粉塵和 *** 性氣體污染等。
（2）癥狀：咽部不適，或疼、或癢、或干燥感、灼熱感、煙熏感、異物感等； *** 性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作嘔。病程2個月以上，常因受涼、感冒、疲勞、多言等原因致癥狀
（3）檢查：咽部慢性充血，加重。呈暗紅色，或樹枝狀充血；咽后壁淋巴濾泡增生，或咽側索腫大；咽粘膜增生肥厚，或干燥、萎縮、變薄，有分泌物附著.具各上述癥狀及1項 或1項以上檢查所見，即可診斷。
2。中醫辨證:
虛火上炎證，肺脾氣虛證，痰熱證，痰瘀互阻證
咽的急性發炎 ，跟扁桃體急性發炎很相似。咽炎及扁桃體炎都可由同一種細菌及病毒所引起，但咽炎的癥狀沒有扁桃體那么嚴重。有些醫學人士把這兩種疾病簡稱之為急性咽喉炎。
慢性咽炎為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎癥。多發于成年人，在城市居民中發病率占咽喉疾病的10％至20％左右。因其病程長，癥狀頑固，短期難見顯效，故不易治愈。其主要病因大致如下:
1、 急性咽炎反復發作未能徹底治愈而轉成慢性，長期粉塵或有害氣體 *** 、煙酒過度或其它不良生活習慣、鼻竇炎分泌物 *** 、過敏體質或身體抵抗力減低等。
2 、 慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、消化不良、大便長期秘結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等。
3、 職業因素。主要多發于嗓音工作者，如：教師、演員等。因長期多語言和演唱，可 *** 咽部，引起慢性充血而致病。慢性咽炎自診要點： 癥狀多樣，咽部不適，有異物感，痰粘滯感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，堵塞、發脹、灼熱、干燥、發癢、 *** 咳嗽、微有咽痛等。常以咳嗽來清除分泌物，特別在早晨用力咳嗽消除咽部分泌物時，癥狀有短暫緩解。由于食道或下咽部的癌癥早期也會有類似的癥狀，......>>
問題四：咽炎吃什么好得快 7種食療緩解咽炎 百合綠豆冰糖湯配方：百合、綠豆、冰糖各25克。
用法：加水煮熟爛成糖湯，候溫食用，每日2次。
香蕉百合方配方：香蕉（去皮）2只，百合15克。
用法：加適量冰糖和水，燉15~30分鐘。飲汁，并吃香蕉和百合，早晚各1次。
山藥腰子泥配方：豬腰子（或羊腰子）一對，山藥100克，蜂蜜50克，冰糖50克。用法：將山藥洗凈利去皮切碎，豬腰子去外面筋膜，片去中間腰筋，用刀剁成茸與山藥一起放入鋁鍋內加蜂蜜、冰糖及水。燒開后，改微火燜至山藥熟爛，再碾成泥食用。每次一匙，每日兩次。
問題五：吃什么食物對慢性咽喉炎有好處？ 八個方法自療 西瓜皮茶治咽喉炎 吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。 舌根運動法治咽喉炎 咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。 含生大蒜治咽喉炎 患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。 *** 治咽喉炎 *** 方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴―4滴風油精， *** （順時針方向）咽喉部位20次―30次。2―3個月后，病情可大為好轉，一年后基本康復。 核桃治咽喉炎 取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。 點壓左手無名指尖治療咽喉痛 中老年人患咽喉炎是常見病，患病后疼痛難忍，吞咽困難。若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10―15分鐘，一般3―4日可起到治愈效果。 口含參片治咽喉炎 患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發癢、發干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。可在臨睡前，找一小片“玄參”（中藥店有賣，很便宜），含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。這樣，整個晚上就較少咳嗽，睡眠也能改善不少，早上醒來，喉嚨口也不像以前那樣干了。堅持數月，可起到治愈效果。 食紅棗、濃茶汁調蜂蜜治咽喉炎 用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。 慢性咽喉炎偏方 1，麥冬、元參2-3兩,冰糖適量,將兩味藥一次性煎好（冰糖在中藥煎得快透時加入），每日分次服用； 2，將這兩種中藥各一撮，放在茶杯中，再適量放入冰糖，用滾開水沖入，加蓋些許時間，當茶飲用，癥狀中的，稍多些藥量。 （服藥期間忌食鯽魚，泄瀉者忌用） wuhu.gov/...page=6 我患慢性咽炎一年，咽干.咽痛。常感惡心，檢查發現咽部毛細血管充血，痰中有血絲。苦不堪言。嘗試中醫.激光.噴霧.輸液.西藥多方治療，效果甚微。得出結論慢性咽喉炎實際不能根治，只能保養為主。 偏方： 麻油和雞蛋攪拌，開水沖成蛋花熱服。 茶水加蜂蜜漱口后緩慢下咽。 中成藥： 金果飲.清音丸.六味地黃丸.抗炎靈片.牛黃消炎丸。 中藥： 菊花.麥冬.木蝴蝶.枸杞開水泡飲用。 保養： 戒煙酒； 多喝水； 少廢話； 淡鹽水漱口。
問題六：吃什么對嗓子好,還有吃什么食物可以治嗓 防治咽喉病，養成良好的生活習慣
1、保持喉嚨濕潤
每天少量多次的飲水，以保持喉嚨的濕潤，含有維生素C的制劑或飲料幾小時輪流以維生素C與葉綠素加海鹽（用一杯溫水加半茶匙）漱喉嚨。飲料以鮮果汁最佳，蜂蜜加檸檬也有保護喉嚨的作用。
2、避免辛辣 *** 的食物
辛辣 *** 的食物會讓腫痛的喉嚨火上澆油，使病情加重。油膩的食物也不利于病患的恢復。
3、每月換一次牙刷
許多喉嚨疼痛及感染可能源自牙刷上的細菌。牙刷孳生細菌需17~35天，故應每月換一次牙刷。
4、使用加濕器
如果氣候干燥，而很多人都喜歡張著嘴睡覺，那么添置一臺加濕器是一個很好的預防咽喉炎的方法。
飲食治療十法：
當然，對于病情較重的咽喉病，最好還是去醫院進行藥物治療。而輕度咽喉病，或者有咽喉病的跡象，我們則可以通過食用具有生津降火、潤肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物來進行預防或者輔助治療，下面介紹幾種食療方法。
1、清熱茶
選用蕹菜200克，荸薺150克。將蕹菜、荸薺分別洗凈；蕹菜切成寸段，荸薺折碎；放入沙鍋中，加水煎煮取汁。可以代替茶水經常服用。它具有清熱解毒的功效。適用于目赤，咽喉腫痛，便秘等癥。也可防治夏季暑熱病。
2、生姜桑葉湯
用生姜3片，冬桑葉9克，西河柳15克。將上述3味藥用水煎。可代茶飲。功效疏風散熱鬧。適用于小兒風熱感冒，發熱較高，鼻塞無涕，咽喉腫痛等癥。
3、荸薺蘿卜汁
用荸薺、蘋蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊同放攪汁機內攪拌汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用于咽喉腫痛，聲嘶，目赤等癥。
4、蜜棗甘草湯：
選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎咳嗽，咽干喉痛等癥。
5. 芝麻紅糖粥
選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。
6.胖大海飲
胖大海藥性甘淡平和，取1~2顆放在杯子里，用沸水一泡，片刻之間，胖大海就會在水中泡開，似開花狀，即可服用。其味微苦不澀，帶有清涼之感，可當茶喝。但要注意：胖大海屬涼性中藥，有虛寒癥狀者不宜久服。
7. 枸杞粥
選用優質枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎、咽喉干燥者。8.甘蔗蘿卜飲
用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，新鮮百合100克或百合干50克，將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁，冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉干咽燥，面紅、手足心熱者。
9.銀耳沙參雞蛋飲
用銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁，然后打入雞蛋1~2個，蛋熟后加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等功效。適用于治療陰虛肺燥引起一咽干喉痛、口渴等癥。
10.烏梅飲
每次用烏梅5枚，打爛，放杯內，開水適量浸泡15分鐘，去渣，將烏梅飲含在口中，慢慢咽下，每天一次。有斂陰生津等功效。適用于治療慢性咽喉痛及聲音沙啞等癥。
家庭常備中成藥：喉癥丸、銀黃口服液、銀黃含片、草珊瑚含片、西瓜霜含片、金噪子喉寶、小兒咽扁合劑、黃梔花口服液等等。...>>
問題七：得了咽炎吃什么食物好呢 慢性咽炎食療方：
1) 利咽茶飲：
雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。
2) 綠豆海帶湯：
綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調味，每日當茶喝。
3) 青龍白虎湯：
青果5枚，蘿卜1個。制法：蘿卜切片與青果共煮30分鐘，取汁代茶。效用：清熱瀉火，解毒利咽，生津消食。用于秋天燥咳、咽痛。
4) 銀耳西紅柿羹：
銀耳50g(野生銀耳15g)，西紅柿100g，冰糖適量。制法：先將銀耳用水泡發、洗凈，然后放入砂鍋中，熬至濃稠、酥軟，再將西紅柿洗凈去皮、籽，切碎搗爛，放入銀耳羹中煮開，加冰糖適量調味。效用：銀耳滋陰潤肺，西紅柿清熱解毒，生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富于營養。此方對陰虛火旺之慢性扁桃體炎、慢性咽炎、干咳日久的患者有調理及治療作用。
5) 沙參玉竹蒸鴨：
老鴨一只，玉竹50g，北沙參50g，姜、花椒、黃酒、鹽適量。制法：將老鴨宰殺去毛，去內臟，玉竹及北沙參揀凈雜質，洗凈備用。將老鴨、玉竹、北沙參同放入煲內，加清水、姜、花椒、黃酒、鹽適量，用小火燉二小時即可。特點：鴨肉香、味鮮美，微苦。效用：滋陰清熱、利咽潤喉、潤腸通便。
6) 益壽銀耳湯：
干銀耳15g，枸杞子15g，龍眼肉15g，冰糖150g。制法：銀耳用溫水泡脹，洗凈泥沙，去除黑根，用開水氽一下，再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗凈，置小碗內蒸熟，龍眼肉切丁。清水1500g，置火上燒沸。加入冰糖，溶化后再放入銀耳、枸杞子、龍眼肉，煮沸片刻，入碗。特點：銀耳軟糯，湯液酸甜適口。效用：補腎強身、養陰潤咽。
7) 藥茶方
【羅漢果茶】
羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中藥與便方》謂：“演員、教師、廣播員等需保護發音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效。”
8）【橄欖茶】
取橄欖兩枚，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用。適用于慢性咽炎，咽部異物感者。
9）【大海生地茶】
胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。
10）【橄攬海蜜茶】
橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
11）【二綠女貞茶】
綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎后，與前三味共入杯內，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。功能養陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣郁痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。
12）【桑菊杏仁茶】
桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘后，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。
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問題八：慢性咽炎吃什么食物和蔬菜比較好 慢性咽炎實際由鼻炎引起，食物上以清淡為主，也可以多吃水果，補充維生素，也有好處。咽炎也可以徹底治好。關于鼻炎，你觀察下平常是否有鼻涕或者鼻屎，或者鼻腔后面到咽喉處的位置是否有黏黏的東西粘著。有其中一種情況，就已經有鼻炎了。鼻炎的炎性分泌物被鼻纖毛不斷運往咽喉處， *** 咽喉黏膜，就會引起咽炎。這種咽炎往往在過冷或者過熱的時候表現更為明顯。治療上，直接好好調理治好鼻炎就可以了。鼻炎消退后，咽喉處不再有炎性分泌物的 *** ，咽炎就會自然消失。以后注意感冒的預防，避免因感冒引發新的鼻炎就不會有這樣的情況了。
因為鼻炎是由長期或反復感冒、孕期激素水平增高、生活環境空氣質量較差等，導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發。
鼻炎的炎癥部位會分泌大量膿性物質，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物質，由于過于黏稠，鼻纖毛無法及時運送出去，鼻涕在鼻腔內堆積導致鼻腔炎癥不斷惡化，容易引發鼻竇炎。 同時，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性循環。同時，這些含有大量致炎物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，由于過于黏稠，無法滑入胃中進行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。里面的致炎物質 *** 咽喉軟組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽癥狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說的痰。所以，咽炎通常伴隨鼻炎發病。這也是單獨治療咽炎效果差的原因。
要徹底治療鼻炎，自己去買個鼻舒樂洗鼻器 加入溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。一般早晚各洗一次即可。洗的時候一定要徹底洗干凈鼻腔內的鼻涕，把鼻涕洗干凈了，鼻咽處沒有了 *** 物，咽炎就會自然消失。 同時，鼻腔內沒有了鼻涕的 *** ，各組織炎癥將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性循環轉為良性循環，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。 要達到這個效果每次清洗一定要徹底、溫和，這也是需要使用鼻舒樂洗鼻器的原因，（也注意別買到假的了）。如果清洗不徹底或洗鼻液不好，鼻腔仍將受到各種有害 *** 物的損傷，會影響治療效果。
剛開始洗(xi)(xi)(xi)(xi)如果想早點見(jian)效，也(ye)可(ke)(ke)以增(zeng)加洗(xi)(xi)(xi)(xi)的次(ci)(ci)數，只要(yao)每次(ci)(ci)洗(xi)(xi)(xi)(xi)干凈(jing)了(le)，洗(xi)(xi)(xi)(xi)的次(ci)(ci)數越(yue)多，見(jian)效越(yue)快。這是理療法(fa)，對身體(ti)非常安(an)全，可(ke)(ke)以放心洗(xi)(xi)(xi)(xi)的。 恢復健(jian)康的鼻(bi)腔也(ye)會(hui)提高(gao)進入下呼(hu)吸(xi)道的空氣質(zhi)量，對整(zheng)個呼(hu)吸(xi)系(xi)統的健(jian)康有著重要(yao)的保護作用。各(ge)種(zhong)呼(hu)吸(xi)系(xi)統疾(ji)病、呼(hu)吸(xi)道傳(chuan)染病自然會(hui)遠離(li)你。 早晚(wan)各(ge)清潔(jie)鼻(bi)腔一(yi)次(ci)(ci)，可(ke)(ke)預防感(gan)冒(mao)、流感(gan)、鼻(bi)炎(yan)、鼻(bi)竇炎(yan)等各(ge)種(zhong)呼(hu)吸(xi)道疾(ji)病。所(suo)以，這個方法(fa)用好了(le)，將受益終身的。
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