（1）桂枝薏米粥

將桂枝和牛膝各9克(ke)、杜仲18克(ke)放入(ru)鍋(guo)內，加(jia)入(ru)適量(liang)的水燒開(kai)半小時。去渣取出汁液加(jia)入(ru)薏米30克(ke)煮成粥(zhou)，再加(jia)白(bai)糖適量(liang)調勻，可食用。每天食用1次，10天為(wei)1個療(liao)法。此粥(zhou)能清熱(re)解毒，活血通(tong)絡，袪風利濕。

（2）當歸羊肉湯

將(jiang)菟絲子15克(ke)用紗(sha)布袋裝好扎(zha)緊袋口(kou)，同(tong)當(dang)歸9克(ke)、仙茅(mao)18克(ke)一起放入(ru)鍋中，加特別(bie)是水燒開半小時(shi)，去渣取汁，于汁中加入(ru)切碎(sui)的羊肉60克(ke)煮成湯，再加入(ru)適當(dang)調味品便可用之。每天吃1次，7--10天為1個療程，具有袪風燥濕之功效。

（3）車前子薏米粥

將(jiang)車前子15克和蠶沙9克，分別裝(zhuang)入(ru)棉布袋內，扎緊袋口放入(ru)鍋內，加(jia)(jia)入(ru)適(shi)(shi)量(liang)的(de)水燒開半小時(shi)。取(qu)出(chu)布袋，在汁液中(zhong)加(jia)(jia)入(ru)薏(yi)米30克煮成粥，再加(jia)(jia)入(ru)適(shi)(shi)量(liang)白(bai)糖調勻即(ji)可食用。每天(tian)進食1次，10天(tian)為1個療程。此粥具有清(qing)熱解毒(du)、袪風利濕之功效(xiao)。

（4）生槐花粥

方法是將生槐花、土茯苓各30克放入鍋內，加入適(shi)量的水燒開半小時，去渣取出汁液，再加入粳米(mi)60克煮成粥，放入適(shi)量紅砂糖調勻便可(ke)食(shi)(shi)用(yong)。每(mei)天如此(ci)進食(shi)(shi)1次，10天為(wei)1個(ge)療程。這種粥具有清熱涼(liang)血、袪風止(zhi)癢等(deng)作用(yong)。

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