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消除乳腺結節的食物有哪些,散乳腺結節的食譜

綠色(se)飲食在行動 2023-04-28 09:15:53

乳(ru)腺結(jie)節(jie)是(shi)女性常見(jian)的(de)疾病(bing)之一,它的(de)發生與(yu)內(nei)分(fen)泌失調、情緒失控、飲(yin)食(shi)健康等多(duo)方面的(de)原因有(you)關。那么(me)在飲(yin)食(shi)方面,消除乳(ru)腺結(jie)節(jie)的(de)食(shi)物(wu)有(you)哪些呢(ni)?

消除乳腺結節的食物有哪些

1、海帶豆腐湯

食材(cai):海(hai)帶、豆腐、鯽魚、少許調味品

做法:鯽魚煎熟(shu),加水,放入處理干凈的其(qi)它食(shi)材,燉煮(zhu)二十分鐘(zhong)。

功(gong)效:具有排毒養顏、減肥瘦身、清熱解毒、增強(qiang)免(mian)疫力的作用(yong),對乳腺結節的消散有一定促進(jin)作用(yong)。

2、絲瓜香菇瘦肉湯

食材:絲瓜、香菇、瘦(shou)肉(rou)、少許食用(yong)鹽

做(zuo)法:絲(si)瓜去皮,與瘦肉、香菇(gu)洗凈后(hou)切(qie)片;鍋中放(fang)水煮(zhu)沸,加入其它食(shi)材,燉煮(zhu)至食(shi)材熟爛。

功效:具(ju)有滋補身體(ti)、強(qiang)身健體(ti)、美容(rong)養顏的(de)(de)作用,且(qie)絲瓜(gua)具(ju)有通(tong)絡的(de)(de)作用,香菇中含(han)有大量雌激素,對(dui)乳腺結節的(de)(de)恢(hui)復有很大幫助。

3、山藥紅薯羹

食(shi)材:淮山(shan)藥、紅薯、蜂(feng)王蜜、純牛奶(nai)

做法:淮山藥、紅(hong)薯處理干凈后,放入碗中(zhong),加入蜂(feng)王蜜(mi)、純牛奶蒸熟即可。

功效:具有健(jian)脾益胃、補腎益精、降(jiang)低血糖、潤腸通便、抗癌(ai)防癌(ai)、催乳的作用,在一定(ding)程度上可疏(shu)通乳腺(xian),促進乳腺(xian)結節的消散(san)。

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