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藥膳應對癥適量

健康管(guan)理師 2024-03-07 00:41:08

現(xian)在,一些酒家(jia)、飯店推出品種繁多(duo)的藥(yao)(yao)膳,如壯陽藥(yao)(yao)膳、螞蟻藥(yao)(yao)膳等,吸(xi)引大量(liang)食客(ke)。一些人在家(jia)里燒起(qi)“黃芪燉雞”、“當(dang)歸蒸肉”、“杜仲腰花”等藥(yao)(yao)膳。專家(jia)提(ti)醒:人們品味(wei)藥(yao)(yao)膳時(shi),必須對癥和適量(liang)。

一般來(lai)說(shuo),可(ke)作為(wei)(wei)食(shi)(shi)療的(de)藥(yao)(yao)物(wu)有(you)三類(lei):一類(lei)如(ru)生姜(jiang)、桂皮、茴香、胡椒、甘草等(deng),這(zhe)些(xie)(xie)既是(shi)藥(yao)(yao)物(wu),又是(shi)食(shi)(shi)物(wu)調料;另(ling)一類(lei)是(shi)蓮子、百合(he)、藕(ou)節(jie)、苡仁(ren)、赤豆、紅棗、龍(long)眼肉、山藥(yao)(yao)、黑芝麻等(deng),這(zhe)些(xie)(xie)既是(shi)藥(yao)(yao)物(wu),也可(ke)作為(wei)(wei)食(shi)(shi)物(wu)充(chong)饑;還(huan)有(you)一類(lei)是(shi)動物(wu)臟(zang)器,如(ru)豬肝、豬腎(shen)、虎鞭、阿膠、鹿茸(rong)等(deng),這(zhe)些(xie)(xie)食(shi)(shi)物(wu)具有(you)藥(yao)(yao)物(wu)功效。食(shi)(shi)療藥(yao)(yao)膳(shan)的(de)藥(yao)(yao)物(wu)有(you)嚴格的(de)數量和(he)劑(ji)量限制(zhi),不能(neng)一味貪多、求大(da)。然(ran)而(er),目前許多酒店、餐(can)館推(tui)出的(de)藥(yao)(yao)膳(shan)菜譜,不僅超出了上述藥(yao)(yao)物(wu)范圍,有(you)的(de)餐(can)館老(lao)板既不懂醫,又不懂藥(yao)(yao),任意加大(da)某些(xie)(xie)藥(yao)(yao)物(wu)的(de)劑(ji)量。

是(shi)藥(yao)三分毒。任何藥(yao)物都有其性味、歸經(jing)、主治、用量(liang)和禁忌。如果不(bu)究陽盛(sheng)陽衰(shuai),不(bu)講寒(han)熱虛實,不(bu)辨身體(ti)(ti)胖瘦、體(ti)(ti)質強(qiang)弱(ruo),更不(bu)測血壓高低,不(bu)管有否慢性疾病,對(dui)各種藥(yao)膳(shan)一概食之,對(dui)身體(ti)(ti)會(hui)造成傷害(hai)。尤其是(shi)某(mou)些藥(yao)膳(shan)宴,各種藥(yao)物混(hun)雜,藥(yao)量(liang)又無嚴格掌(zhang)握,后果會(hui)更嚴重。

食療藥(yao)膳,膳中有(you)藥(yao),兼(jian)具營養和治療功(gong)效,數千(qian)年來一直受(shou)人們青睞(lai)。應根據自身條件、疾(ji)病(bing)情況(kuang),有(you)的(de)放矢,對癥(zheng)施之,才能起到“有(you)病(bing)治病(bing),無病(bing)健(jian)身”的(de)作用。

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