蓮子百合瘦肉湯
功效(xiao):益氣調中,補虛損,交(jiao)心腎,安神,益智,清(qing)心。
適應癥:神經衰(shuai)弱,心悸失眠(mian),病后體(ti)弱等(deng)。
蓮(lian)子性(xing)味甘、澀(se)、平,入(ru)心、脾、腎經(jing),能養心、益腎、補(bu)脾、澀(se)腸;百(bai)合(he)性(xing)味甘、微苦、平,入(ru)心、肺經(jing),有潤(run)肺止咳、養陰清(qing)熱(re)、清(qing)心安神、益氣調中等功(gong)效。
蓮子(zi)50克(ke),百合50克(ke),豬瘦肉250克(ke)切塊(kuai),加水煲湯。
柏子仁燉豬心
功效(xiao):養心,安神(shen),補血,潤腸。適應癥:心悸,怔忡(chong),失眠,腸燥便(bian)秘(mi)等。
柏(bo)子仁(ren)性味甘(gan)、辛(xin)、平(ping),可(ke)寧心安(an)神,潤腸通便,止汗;豬(zhu)心性味甘(gan)、咸、平(ping),入心經,可(ke)補血養心。用柏(bo)子仁(ren)適量,放入豬(zhu)心內(nei),加水(shui)燉(dun)熟服(fu)食(shi)。
合歡花蒸豬肝
功效(xiao):清風(feng)明目,舒郁理氣,養肝(gan)安神。
適應(ying)癥(zheng):失眠,脅痛(tong)等。
合歡(huan)花性(xing)味甘、平,入心、肝、脾經(jing),能(neng)舒郁,理(li)氣(qi),安神(shen),活絡:豬(zhu)肝性(xing)味甘、苦(ku)、溫,入肝經(jing),能(neng)補肝,養血(xue),明目。每(mei)次用合歡(huan)花(干品)10克,加(jia)水少(shao)許,泡浸4~6小時,豬(zhu)肝100~150克切片,同放碟中,加(jia)食鹽少(shao)許調味,隔水蒸熟,食豬(zhu)肝。
甘草小麥紅棗湯
功效:和中(zhong)緩急,養心(xin)安神(shen),補脾和胃。
適(shi)應癥:癔病、神經(jing)衰弱、失(shi)眠、盜汗(han)等。
甘(gan)草性味(wei)甘(gan)、平,入脾(pi)、肺經,能和中緩(huan)急,潤(run)肺,解毒:小(xiao)(xiao)麥性味(wei)甘(gan)、涼,入心、脾(pi)、腎經,能養(yang)心、益腎、除(chu)熱、止渴:紅棗(zao)性味(wei)甘(gan)、溫,入脾(pi)、胃(wei)經,能補脾(pi)和胃(wei)、益氣生津(jin)、調和營衛。每次(ci)用(yong)甘(gan)草10克(ke),小(xiao)(xiao)麥30克(ke),紅棗(zao)5枚,清水兩碗,煎(jian)至一(yi)碗,去渣飲湯。
本(ben)文(wen)地址://n85e38t.cn/yinshiyingyang/71919.html.
聲明: 我(wo)(wo)們(men)致力于保(bao)護作者版(ban)權,注重(zhong)分(fen)享,被刊用文(wen)章因無法(fa)核(he)實(shi)(shi)真實(shi)(shi)出(chu)處,未能及時(shi)與作者取得聯系(xi),或(huo)有版(ban)權異議的,請(qing)聯系(xi)管理員,我(wo)(wo)們(men)會立即處理,本站部分(fen)文(wen)字與圖(tu)片資(zi)源來(lai)自于網絡(luo),轉載是出(chu)于傳遞(di)更(geng)多信息之目(mu)的,若有來(lai)源標注錯(cuo)誤(wu)或(huo)侵(qin)犯了您(nin)的合法(fa)權益,請(qing)立即通知我(wo)(wo)們(men)(管理員郵(you)箱:),情況屬實(shi)(shi),我(wo)(wo)們(men)會第一時(shi)間(jian)予以刪除,并同時(shi)向您(nin)表示(shi)歉意,謝謝!
上一篇: 最好用(yong)的(de)男(nan)性補腎藥膳
下一(yi)篇: 瘦身(shen)藥膳有哪些呢