乳腺(xian)(xian)(xian)增(zeng)生(sheng)(sheng)是(shi)指乳腺(xian)(xian)(xian)上(shang)皮(pi)和(he)纖維組織(zhi)增(zeng)生(sheng)(sheng)，乳腺(xian)(xian)(xian)組織(zhi)導管(guan)和(he)乳小(xiao)葉在結(jie)構上(shang)的退(tui)行性病(bing)變及進行性結(jie)締組織(zhi)的生(sheng)(sheng)長，其發病(bing)原(yuan)因主要(yao)是(shi)由于內分泌激素(su)失調(diao)。乳腺(xian)(xian)(xian)增(zeng)生(sheng)(sheng)是(shi)女性最(zui)常見的乳房疾病(bing)，應提前預防。

患者可根據自己的條件、狀況選擇使用：

（1）紫菜蟹(xie)肉粥--紫菜30克，蟹(xie)肉70克，米70克，生姜絲10克。煮粥當早餐吃(chi)。可隔天1次，連服30劑。

（2）海(hai)帶(dai)響螺湯--響螺肉70克（用其它食用海(hai)螺肉亦可(ke)，響螺多產于我(wo)國海(hai)南省，海(hai)味商店有售），海(hai)帶(dai)50克（洗(xi)凈切(qie)塊），瘦豬(zhu)肉70克。煮湯食用。如在冬季嚴(yan)寒(han)時，可(ke)加胡椒10粒(li)，生(sheng)姜5片。

（3）海帶綠(lv)(lv)豆(dou)薏(yi)米湯--此方適于夏令天氣炎熱時服用，對于在(zai)高溫條件下作業的婦(fu)女，不僅有防暑(shu)降溫作用，而且對乳房的保(bao)健(jian)有裨益。做(zuo)法：取海帶70克（洗凈），生薏(yi)苡仁65克，綠(lv)(lv)豆(dou)70克，冰(bing)糖70克，加水煲成(cheng)飲(yin)料（或(huo)煮好后候涼放(fang)入電冰(bing)箱內(nei)制(zhi)成(cheng)冷飲(yin)）。每(mei)天1劑，可(ke)于整個(ge)夏令飲(yin)用。

（4）海參(can)烏雞(ji)湯(tang)--此方適(shi)用(yong)于(yu)身體(ti)較為虛弱的(de)婦女食用(yong)，有助補益氣血(xue)，不(bu)僅對(dui)乳房(fang)有保(bao)健(jian)作用(yong)，而且有一定的(de)抗婦科腫瘤作用(yong)。做(zuo)法：發海參(can)96克，烏骨雞(ji)半(ban)只(zhi)，龍眼肉(rou)35克，生(sheng)姜2片，冬菇5枚，鹽適(shi)量，煲湯(tang)，日(ri)分(fen)2次溫服。

因為市(shi)場供(gong)應的(de)(de)海(hai)(hai)參(can)(can)(can)(can)多用堿水之類的(de)(de)藥物泡(pao)(pao)發，使海(hai)(hai)參(can)(can)(can)(can)失去(qu)了醫藥效能，因此必須(xu)自己學會(hui)發海(hai)(hai)參(can)(can)(can)(can)。方法如下：將干海(hai)(hai)參(can)(can)(can)(can)置(zhi)鍋中，放入冷水煮(zhu)沸(fei)20分(fen)鐘，換清水浸泡(pao)(pao)1晚，這時(shi)海(hai)(hai)參(can)(can)(can)(can)開始(shi)慢慢脹大。第二天用清水煮(zhu)沸(fei)15分(fen)鐘，再(zai)用清水浸泡(pao)(pao)1晚。第三(san)天，換清水煮(zhu)沸(fei)15分(fen)鐘。次(ci)晨用力剖開海(hai)(hai)參(can)(can)(can)(can)腹部(bu)，除去(qu)腸(chang)雜，洗(xi)凈即成。必須(xu)注意的(de)(de)是，每次(ci)浸泡(pao)(pao)海(hai)(hai)參(can)(can)(can)(can)的(de)(de)水必須(xu)干凈，不能有油，否則(ze)會(hui)使海(hai)(hai)參(can)(can)(can)(can)變壞(huai)不能食用。

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