香瓜在各地的叫法不一，有些地方被叫做甜瓜，有些地方叫做甘瓜。在中國大部分地區，每當夏天的時候，都能夠看到、吃到香瓜。香瓜味道香甜，水分充足，是夏季用來解渴消暑的好瓜果，受到大部分人的喜愛。

香瓜的營養價值

香瓜不僅價格便宜，味道香甜，而且富有營養，多吃有利于身體健康。

首先，香瓜富含碳水化合物，并且稍顯酸性，夏天的時候吃可以生津止渴；香瓜富含維生素及其它多種營養元素，多吃對人的肝臟健康特別有利，可以補充營養；另外，香瓜還有一定的殺菌作用，特別對于蛔蟲、絲蟲有很好的殺滅作用。

香瓜怎么吃

最直接并且是最簡單的吃法，就是生吃。買來的香瓜洗干凈，然后就可以像吃蘋果一樣一口咬下去了。有些人又會問，那要不要去皮呢？這樣的問題和問吃蘋果要不要去皮差不多。其實水果皮一般都是很富有營養的，而且像香瓜蘋果這類水果的皮不厚，味道也不是特別的不好，所以吃香瓜的時候建議還是不要去皮。

香瓜可以配合白糖一起吃，這樣味道更加香甜。具體是這樣的。買來香瓜，去籽（這種吃法也可以去皮），然后切成一小片一小片；將這些香瓜片用鹽水稍微浸泡一下，撈出來，然后與白糖拌在一起吃就可以了。白糖的分量隨自己口味增減。

除了上面說到的，香瓜的吃法還有很多種。比如說，有些人會選擇將香瓜榨汁來吃，并且這樣的香瓜果汁還可以冰鎮后喝；再比如，你也可以將香瓜煮熟了吃，這樣的吃法大體和黃瓜差不多，隨自己口味可以選擇不一樣的做法，這里就不一一列舉了。

本文地址://n85e38t.cn/yinshiyingyang/7019.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 用腦過度吃什么補腦,安神補腦湯

下一篇: 青魚的功效與作用