吃完橘子以后，你(ni)是不(bu)是把橘子皮扔掉了?今天就告訴你(ni)，這橘子皮啊不(bu)能丟，用處大著呢!

用(yong)(yong)橘(ju)子皮做枕頭不僅有(you)疏通心(xin)腦(nao)血管(guan)的(de)作用(yong)(yong)，還可以緩(huan)解(jie)高血壓的(de)病癥，橘(ju)子皮獨有(you)的(de)清新味道還能有(you)助于睡眠。

橘皮做枕頭

有(you)你意(yi)想(xiang)不到神奇(qi)效(xiao)果!

預防腦梗塞橘子皮枕頭可以加快(kuai)人類腦部(bu)的血液循(xun)環，能(neng)避免血管(guan)老化(hua)和僵(jiang)硬，對人類的腦梗塞有一定的預防功效。

另外(wai)橘子皮還(huan)有一(yi)定(ding)的(de)消炎(yan)殺菌功效，人們經(jing)常使用(yong)用(yong)它制成(cheng)的(de)枕頭(tou)，還(huan)能(neng)減少一(yi)些病毒對人體細胞的(de)傷(shang)害，能(neng)讓癌癥的(de)發(fa)病率明顯下(xia)降。

清熱去火(huo)，降壓橘子皮曬(shai)干以后裝(zhuang)枕頭可(ke)以清熱消炎，對那些體內積熱過重的人群來(lai)說，有很好的緩解作用(yong)(yong)，長期使用(yong)(yong)能減少多種上火(huo)癥狀(zhuang)的發生(sheng)。

鎮(zhen)靜(jing)安(an)(an)(an)神(shen)(shen)、助(zhu)睡眠鎮(zhen)靜(jing)安(an)(an)(an)神(shen)(shen)是(shi)橘子皮(pi)枕頭(tou)的(de)(de)重(zhong)要(yao)功效，橘子皮(pi)中有(you)大量的(de)(de)天(tian)然揮(hui)發油存在，制(zhi)成(cheng)枕頭(tou)以(yi)后更是(shi)清(qing)香怡人，可以(yi)通過人類的(de)(de)呼(hu)吸讓揮(hui)發油進(jin)入人體，從而也(ye)就起到了調節神(shen)(shen)經和鎮(zhen)靜(jing)安(an)(an)(an)神(shen)(shen)的(de)(de)作(zuo)(zuo)用，對人類的(de)(de)失眠和神(shen)(shen)經衰弱有(you)好(hao)的(de)(de)緩解作(zuo)(zuo)用。

做成(cheng)圓柱形，頸椎(zhui)問題也解(jie)決(jue)了曬干(gan)的(de)橘皮本身有(you)一定(ding)的(de)硬度，可以(yi)把枕頭(tou)支撐起來，幫助恢(hui)復頸椎(zhui)正常(chang)的(de)生(sheng)理曲度，而(er)不是軟塌(ta)塌(ta)的(de)，一壓(ya)就下去(qu)。而(er)且這個硬度不強，在能起到按摩作用的(de)同時，也不用擔心會傷到頸椎(zhui)。

這么(me)好(hao)的橘子皮枕頭怎么(me)做呢？

在家自制“橘皮保健(jian)枕(zhen)”

疏通血管、治失眠~

制作方法橘(ju)子(zi)(zi)皮(pi)放(fang)在干(gan)凈的紙上(shang)，放(fang)在陽光下曬得半干(gan)時，將橘(ju)子(zi)(zi)皮(pi)剪成細(xi)絲或者丁狀。將曬干(gan)的橘(ju)子(zi)(zi)皮(pi)放(fang)在枕頭套里(li)就可(ke)以了!注意事項

1、橘子(zi)皮未(wei)曬(shai)前不太容易剪，曬(shai)得(de)太干又會剪碎，所以半干狀態是最好的 。

2、最好(hao)放(fang)在紙板上或(huo)者布上，可以透氣，還吸濕。不要放(fang)在塑料布上，易積聚潮氣，還不透氣。

3、枕套的(de)材料(liao)要選擇布(bu)料(liao)密度(du)較大的(de)，這樣防止時間久了，橘子(zi)皮(pi)的(de)滲漏(lou)。

4、桔子(zi)皮長(chang)期在室內會容易(yi)受(shou)潮發生霉變，那個時候的桔子(zi)皮就不(bu)會具有這些功能了(le)，要及時進行清理和更換。

一片橘皮(pi)堪(kan)比8味中(zhong)藥

大家(jia)吃完(wan)橘子(zi)，一般都會隨手(shou)將橘子(zi)皮給扔掉(diao)了(le)。其(qi)實是你太浪費(fei)，這件“廢物”其(qi)實才(cai)是寶(bao)貝！不僅可以(yi)做枕(zhen)頭(tou)疏通血管，還有(you)很多的妙(miao)用。

1.防暈車

在(zai)上(shang)車(che)前1小時，用(yong)新鮮的(de)橘(ju)子皮，向內折成雙層，對(dui)準鼻孔，用(yong)手指擠提捏橘(ju)子皮，皮中就會噴射出無數(shu)股(gu)細小的(de)橘(ju)香(xiang)油(you)霧并被吸入鼻孔。在(zai)上(shang)車(che)后繼(ji)續(xu)隨時擠壓吸入，可有效地預防暈(yun)車(che)。2.治咳嗽

用(yong)干橘(ju)皮5克，加(jia)水2杯煎(jian)湯后(hou)(hou)，放少量(liang)姜末、紅(hong)糖趁熱(re)服用(yong)：也可取鮮橘(ju)皮適量(liang)，切碎(sui)后(hou)(hou)用(yong)開水沖(chong)泡，加(jia)入白糖代茶飲，有化痰(tan)止咳之功效。3.理氣消脹

用鮮橘(ju)子皮泡(pao)開水，加適(shi)量白糖，為橘(ju)皮茶，飲后可理氣消脹，生津潤(run)喉(hou)。4.治口(kou)臭

橘皮30克，水煎代茶(cha)飲，治口(kou)臭。5.止胃疼

曬(shai)干的橘(ju)皮不但有(you)特(te)殊的香味，而且還(huan)有(you)消炎、調(diao)整腸胃(wei)功能的作用(yong)。飲食不規(gui)律或吃(chi)得過(guo)飽引起胃(wei)痛、胃(wei)部不適，喝點(dian)橘(ju)皮水，能起到(dao)一定的緩解(jie)作用(yong)。

6.治風寒感冒

鮮橘皮、生姜片，加紅糖適量煎水(shui)喝，可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。7.理氣消(xiao)脹

用鮮橘子皮泡(pao)開(kai)水，加適量白(bai)糖(tang)，為橘皮茶，飲(yin)后可(ke)理(li)氣(qi)消脹，生津(jin)潤(run)喉。8.治凍瘡

先將橘皮用火(huo)烤焦，研成粉(fen)末，再用植(zhi)物(wu)油調(diao)均勻，抹在患處可治(zhi)凍瘡。橘皮還能(neng)入菜

煮粥、泡(pao)茶(cha)、炒菜時放上幾片橘子皮，不僅吃起來芳香爽口，而且還開胃(wei)、解膩哦。

橘皮粥(zhou)(zhou)：在熬大米粥(zhou)(zhou)時，在粥(zhou)(zhou)燒滾(gun)前(qian)，放入(ru)幾小塊(kuai)橘子(zi)皮，等(deng)粥(zhou)(zhou)煮熟后，芳香(xiang)可口(kou)開胃(wei)，對胸腹脹滿(man)或咳(ke)嗽痰多的人，能夠起(qi)到飲食治療的作用。

橘(ju)皮湯(tang)：在(zai)做肉湯(tang)或排骨(gu)湯(tang)時，放(fang)幾塊(kuai)橘(ju)子(zi)皮，湯(tang)味鮮(xian)美(mei)，有(you)(you)一股(gu)淡淡的橘(ju)子(zi)味，沒有(you)(you)油膩(ni)的感覺(jue)。

橘皮(pi)茶：把清(qing)洗(xi)干(gan)凈的(de)橘子皮(pi)切成(cheng)絲、丁或塊，用時可以(yi)單獨用開(kai)水(shui)沖泡(pao)，也可以(yi)和茶葉一(yi)起(qi)飲，不(bu)僅味(wei)道(dao)清(qing)香，而且有開(kai)胃、通氣、提(ti)神的(de)功(gong)效。

下次家(jia)里人(ren)(ren)吃完橘(ju)子可千萬(wan)別再扔皮(pi)了，留下來(lai)當藥、做枕頭，讓(rang)它(ta)發揮大用處吧！提醒更多(duo)親戚朋(peng)友，這個方法簡單易行，人(ren)(ren)人(ren)(ren)能做~

現在不養生(sheng)，將來養醫生(sheng)。千萬別贏了事業，輸了健(jian)康(kang)。關注我，學點老(lao)祖宗的養生(sheng)知識，對您有益無害！

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