人們常說(shuo)，性格(ge)決定命運。在醫學上，真可以說(shuo)是“性格(ge)決定疾(ji)病”。
根據國(guo)內外醫學專家的研究，人的性格(ge)(ge)大(da)體可以(yi)分為(wei)A、B、C、D、E、F六種，不同的性格(ge)(ge)，對應不同類型的疾病。
A型：冠心病
關鍵詞：爭強好勝
A型性格的人(ren)容(rong)易獲(huo)得成功，擁(yong)有(you)遠大的抱負、競爭(zheng)性強，固(gu)執、好爭(zheng)辯(bian)、雷(lei)厲風行(xing)但又易于沖動、富含敵(di)意等。
特征：①急躁、②敵(di)意、③易激惹、④過分(fen)的抱負
易(yi)患(huan)疾病(bing)：冠心(xin)病(bing)、高血(xue)壓(ya)、糖尿病(bing)、甲(jia)亢。
B型：容易長壽
關鍵詞：老好人
B型性格的人(ren)容易滿足(zu)于(yu)現狀，知足(zu)常樂，內心平靜，少(shao)有情緒(xu)波動，這(zhe)種人(ren)獲得(de)成功(gong)的比例會相(xiang)對(dui)來說比較(jiao)少(shao)，但有調(diao)查資料顯示：長壽者80%以上屬(shu)于(yu)B型性格的人(ren)。
特征：寬容、節奏慢、與人無爭。
C型：容易患癌
關鍵詞：忍耐
C型性格(ge)人群主要突出表現(xian)為“息事寧人”，處事以退讓、保(bao)守為主，他(ta)們害怕競爭，逃避現(xian)實，表面逆來(lai)順(shun)受，內(nei)心卻怨氣沖天。
特征：過分(fen)忍耐、回避沖(chong)動、被動、屈從、控制負性情(qing)緒，自我壓抑、過分(fen)追(zhui)求完(wan)美。
易患疾病：癌癥、消化性潰瘍(yang)。
D型：抑郁癥
關鍵詞：多愁善感
D型性格人群常常是(shi)抑(yi)郁、憂(you)傷情緒(xu)占主導(dao)，而抑(yi)郁、憂(you)傷早就(jiu)被研究認定為癌癥的“催化劑”。
特(te)征：孤僻(pi)、冷漠、自我(wo)、沒有安全感(gan)。
易(yi)患疾病：偏頭痛、抑郁癥、冠(guan)心病、心源性(xing)猝死(si)、癌癥。
E型：肺病
關鍵詞：焦慮
E型(xing)性(xing)格大多感情(qing)豐富、善于(yu)思索、很(hen)少(shao)攻擊性(xing)，情(qing)緒較(jiao)為消極，自我評(ping)價偏(pian)于(yu)悲觀，點滴小事就(jiu)可引(yin)起焦(jiao)慮。
特征：細膩、敏感、焦(jiao)慮、情(qing)緒不穩定、缺(que)乏自信。
易患疾病(bing)：肺病(bing)，如(ru)肺結(jie)核、慢性阻(zu)塞肺氣(qi)腫、肺癌等，以及過敏(min)、心悸、頭暈、頭痛(tong)、失眠、月經不調(diao)、抑郁(yu)癥。
F型：早衰
關鍵詞：憤青
這是伴隨著網絡而顯現(xian)的一種(zhong)性格行(xing)為(wei)，大體表(biao)現(xian)為(wei)以自我為(wei)中心(xin)，在意見上唯我獨(du)尊，比(bi)較絕(jue)對化地看待周遭事(shi)物(wu)。
特征：過(guo)于(yu)自(zi)我、停留在過(guo)去、對某(mou)些(xie)事過(guo)于(yu)耿耿于(yu)懷、非理性的表達方式、自(zi)我放(fang)大與假想敵。
易患疾病(bing)：早衰、類(lei)風(feng)濕病(bing)、心腦血管疾病(bing)、腫(zhong)瘤、一些免疫系統疾病(bing)。
性(xing)格沒有好壞(huai)之(zhi)分(fen)看了上(shang)邊(bian)的分(fen)析，很多人(ren)會發愁自己(ji)沒有一個“長壽性(xing)格”。
但是，性格(ge)本身并沒(mei)有(you)好與壞之分，并不是說性格(ge)內向、憂郁的人一定會得病，而開朗外向的人就不會。
畢竟如果一(yi)個(ge)人長期(qi)處在抑郁、焦(jiao)慮、壓抑這樣心(xin)情不好(hao)的狀態，很有可能就(jiu)會(hui)吃(chi)不下、睡(shui)不著，那么身(shen)體(ti)的健康狀況也(ye)就(jiu)會(hui)跟(gen)著下降(jiang)。
但這主要是指性格中不太積極(ji)的一面(mian)，不加(jia)以控(kong)制而帶來(lai)負面(mian)影(ying)響(xiang)。
其實，您是哪種性(xing)格(ge)都(dou)不(bu)重(zhong)要(yao)，重(zhong)要(yao)的(de)是您能不(bu)能做情緒的(de)主人！
給(gei)自己“松松心”1裝裝糊涂(tu)著(zhu)名腫瘤學家何(he)裕民曾(ceng)講述這(zhe)樣一個案(an)例：
記得有一(yi)名胰(yi)腺(xian)癌患者(zhe)在剖腹(fu)探查時發現腫瘤(liu)已經(jing)裹(guo)住大血管(guan)，什(shen)么都(dou)做不了(le)，無奈(nai)只得關腹(fu)。
可家人(ren)還是(shi)哄她，胰(yi)腺癌已(yi)經除掉(diao)了。病(bing)人(ren)平時性格大大咧咧的，也沒想太多，便信(xin)以為真了。五個月后病(bing)情(qing)穩定。
病人(ren)回(hui)去上班時，同(tong)事間的(de)談話讓她得知了(le)真相，不過對此，她也沒(mei)太大(da)的(de)反(fan)應，只說(shuo)，反(fan)正(zheng)已經不痛了(le)，腫瘤(liu)愿意在(zai)里面就讓它在(zai)里面吧！
正(zheng)是(shi)這種(zhong)樂(le)天派(pai)的性格(ge)讓她不(bu)鉆(zhan)牛角尖，不(bu)天天想著(zhu)病(bing)情，生活得樂(le)呵呵的，這樣整整13年(nian)過去了，可以說她已經(jing)戰勝了癌(ai)癥。
太會算計的人更容易得病，相對地，“糊涂”不失(shi)為一劑保健良藥。
對讓自己不開心的人或(huo)事“聽而不聞(wen)，視而不見”，這(zhe)種“小(xiao)事糊涂”的處世態度，也(ye)能幫助(zhu)健康長(chang)壽(shou)。
2事情看好的(de)一面有(you)一個(ge)老年人，有(you)兩個(ge)兒子，大兒子是(shi)曬鹽(yan)的(de)，二兒子是(shi)賣(mai)傘的(de)。
這老太太就(jiu)(jiu)整天(tian)(tian)發(fa)愁，晴天(tian)(tian)替二(er)兒子發(fa)愁，擔(dan)心賣(mai)不(bu)出(chu)去(qu)傘，陰天(tian)(tian)就(jiu)(jiu)替大兒子愁，曬不(bu)了鹽了，整天(tian)(tian)發(fa)愁慢慢身體就(jiu)(jiu)出(chu)問題了。
后來就(jiu)有一個心理學家說老太太您真有福(fu)氣，晴天(tian)的(de)時候(hou)大(da)兒子(zi)掙錢，陰天(tian)的(de)時候(hou)二兒子(zi)掙錢。
事情總有兩面，別(bie)總盯(ding)著(zhu)不好的一面，多讓自(zi)己關注(zhu)好的一面，心(xin)情自(zi)然也好了。
3適當(dang)發泄老好人總是說(shuo)，我心(xin)里有火，但是我不(bu)說(shuo)出來(lai)，放(fang)在心(xin)里面，這(zhe)樣大家都覺(jue)得這(zhe)是個老好人，可(ke)一旦長期精神抑(yi)郁，免疫力(li)低下，輕的容(rong)易(yi)感冒，重(zhong)的話就出問題了。
所(suo)以遇到生氣的事，別總憋著，給自己一(yi)個(ge)發(fa)泄渠道，發(fa)泄后，就不要為這(zhe)個(ge)事生氣傷(shang)神。
4試(shi)試(shi)慢一(yi)點“拼命”學習、工作換不來健康長壽，因此，現在(zai)很多地(di)方都開始講究“慢生活”，這也(ye)是一(yi)種“回歸”。
慢(man)生活(huo)(huo)，是(shi)(shi)(shi)一種(zhong)生活(huo)(huo)態度，是(shi)(shi)(shi)一種(zhong)健康的心態，也是(shi)(shi)(shi)一種(zhong)積極的奮斗，你來掌控生活(huo)(huo)節奏、人生節奏，而(er)不是(shi)(shi)(shi)被(bei)節奏、被(bei)別人追著跑。
所以，學會適度(du)放慢(man)(man)生(sheng)活(huo)和工作的(de)節(jie)奏(zou)，適度(du)慢(man)(man)生(sheng)活(huo)，讓心情和身(shen)體(ti)都能放松。
文章來源：健康時(shi)報(bao)、生(sheng)命時(shi)報(bao)、何裕民、丁香醫生(sheng)
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