中國(guo)人的體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)主要有(you)9種(zhong)，包括(kuo)“平和(he)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、陽(yang)虛(xu)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、陰虛(xu)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、氣虛(xu)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、痰濕質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、濕熱質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、氣郁(yu)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、血(xue)瘀質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、特稟質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)”。
一(yi)、玉屏(ping)風(feng)散(san)：氣(qi)(qi)(qi)虛(xu)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)【病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)例(li)】王小(xiao)(xiao)(xiao)姐天(tian)生(sheng)(sheng)(sheng)麗質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，身(shen)體(ti)(ti)(ti)柔弱，雖(sui)然是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)白(bai)領(ling)階層(ceng)中(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)佼佼者(zhe)，但(dan)(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)她(ta)卻總(zong)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)樂不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)起來(lai)，并(bing)(bing)且(qie)(qie)(qie)(qie)平(ping)(ping)時總(zong)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)容(rong)易(yi)(yi)感(gan)冒(mao)。在(zai)日常(chang)(chang)(chang)生(sheng)(sheng)(sheng)活中(zhong)感(gan)覺(jue)(jue)(jue)全身(shen)乏力，疲憊不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)適，或(huo)見(jian)氣(qi)(qi)(qi)短，多汗(han)(han)，運動后(hou)(hou)加劇(ju)。經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)過(guo)專(zhuan)家(jia)診(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)斷(duan)(duan)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)：氣(qi)(qi)(qi)虛(xu)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，建(jian)(jian)(jian)(jian)議(yi)(yi)予(yu)玉屏(ping)風(feng)散(san)調(diao)(diao)理(li)(li)。玉屏(ping)風(feng)散(san)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)中(zhong)醫預防氣(qi)(qi)(qi)虛(xu)感(gan)冒(mao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)專(zhuan)方(fang)(fang)(fang)，主(zhu)要(yao)提(ti)升患(huan)者(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)“正(zheng)氣(qi)(qi)(qi)”以(yi)抵御外(wai)邪，適合于(yu)(yu)(yu)氣(qi)(qi)(qi)虛(xu)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)。此外(wai)，它(ta)還(huan)(huan)(huan)(huan)能(neng)(neng)治(zhi)療癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)輕微的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)早期(qi)感(gan)冒(mao)，比(bi)(bi)如(ru)傷(shang)(shang)風(feng)后(hou)(hou)出(chu)(chu)現(xian)鼻塞(sai)、怕冷(leng)等癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。二、龍膽(dan)(dan)瀉(xie)(xie)肝(gan)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)：濕(shi)(shi)(shi)(shi)熱(re)(re)(re)(re)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)【病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)例(li)】湯先生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)(ti)(ti)形(xing)有(you)(you)(you)些偏胖(pang)，臉(lian)上(shang)(shang)總(zong)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)油(you)光滿面，看起來(lai)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)清(qing)(qing)爽，而(er)且(qie)(qie)(qie)(qie)很(hen)容(rong)易(yi)(yi)生(sheng)(sheng)(sheng)粉刺痘痘，行(xing)(xing)動起來(lai)也(ye)(ye)比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)緩重。他心(xin)(xin)氣(qi)(qi)(qi)很(hen)急躁，容(rong)易(yi)(yi)發(fa)火。常(chang)(chang)(chang)常(chang)(chang)(chang)覺(jue)(jue)(jue)得(de)(de)嘴(zui)巴里發(fa)苦、口(kou)干(gan)，舌(she)苔發(fa)黃還(huan)(huan)(huan)(huan)很(hen)膩。吃東西(xi)喜歡(huan)口(kou)味(wei)(wei)重的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，愛吃辣(la)，但(dan)(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)吃了辣(la)就(jiu)容(rong)易(yi)(yi)上(shang)(shang)火，眼(yan)睛里出(chu)(chu)現(xian)紅(hong)(hong)(hong)絲，還(huan)(huan)(huan)(huan)會(hui)(hui)(hui)便(bian)秘。經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)過(guo)專(zhuan)家(jia)診(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)斷(duan)(duan)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)：濕(shi)(shi)(shi)(shi)熱(re)(re)(re)(re)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，建(jian)(jian)(jian)(jian)議(yi)(yi)用(yong)(yong)(yong)(yong)龍膽(dan)(dan)瀉(xie)(xie)肝(gan)軟(ruan)膠囊(nang)調(diao)(diao)理(li)(li)。龍膽(dan)(dan)瀉(xie)(xie)肝(gan)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)瀉(xie)(xie)肝(gan)而(er)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)傷(shang)(shang)肝(gan)，利濕(shi)(shi)(shi)(shi)而(er)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)傷(shang)(shang)陰(yin)(yin)，其(qi)配伍相(xiang)輔相(xiang)成(cheng)，療效為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)醫家(jia)和(he)(he)患(huan)者(zhe)所(suo)(suo)(suo)稱道。而(er)龍膽(dan)(dan)瀉(xie)(xie)肝(gan)軟(ruan)膠囊(nang)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)根據《中(zhong)國藥(yao)(yao)典（95版）》中(zhong)“龍膽(dan)(dan)瀉(xie)(xie)肝(gan)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)”的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)配方(fang)(fang)(fang)，改變劑型(xing)而(er)研(yan)制成(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)新品種(zhong)。針(zhen)對“龍膽(dan)(dan)瀉(xie)(xie)肝(gan)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)”中(zhong)關木(mu)通(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)腎(shen)(shen)毒性(xing)(xing)(xing)，經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)過(guo)反復的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)實驗(yan)，最(zui)(zui)終(zhong)用(yong)(yong)(yong)(yong)生(sheng)(sheng)(sheng)于(yu)(yu)(yu)四川、云貴一(yi)帶(dai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)川木(mu)通(tong)(tong)成(cheng)功(gong)代(dai)替(ti)有(you)(you)(you)腎(shen)(shen)毒性(xing)(xing)(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)關木(mu)通(tong)(tong)。川木(mu)通(tong)(tong)與關木(mu)通(tong)(tong)相(xiang)比(bi)(bi)，它(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)清(qing)(qing)熱(re)(re)(re)(re)瀉(xie)(xie)火力量(liang)較(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)緩和(he)(he)，而(er)長于(yu)(yu)(yu)通(tong)(tong)利血(xue)(xue)脈(mo)，避(bi)免了腎(shen)(shen)損害，更適用(yong)(yong)(yong)(yong)于(yu)(yu)(yu)濕(shi)(shi)(shi)(shi)熱(re)(re)(re)(re)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)調(diao)(diao)理(li)(li)身(shen)體(ti)(ti)(ti)。三(san)、逍遙(yao)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)：氣(qi)(qi)(qi)郁(yu)(yu)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)【病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)例(li)】肖小(xiao)(xiao)(xiao)姐是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)現(xian)代(dai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)“林(lin)妹(mei)妹(mei)”，總(zong)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)莫名奇妙(miao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)多愁善感(gan)、憂郁(yu)(yu)脆弱。而(er)且(qie)(qie)(qie)(qie)，食欲也(ye)(ye)差，睡眠質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)量(liang)一(yi)直(zhi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)好(hao)(hao)(hao)(hao)，很(hen)難入(ru)(ru)(ru)睡，入(ru)(ru)(ru)睡以(yi)后(hou)(hou)也(ye)(ye)睡得(de)(de)很(hen)淺，一(yi)點點小(xiao)(xiao)(xiao)動靜就(jiu)會(hui)(hui)(hui)把她(ta)驚醒，所(suo)(suo)(suo)以(yi)她(ta)一(yi)直(zhi)都(dou)胖(pang)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)起來(lai)。比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)疲憊的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候就(jiu)常(chang)(chang)(chang)常(chang)(chang)(chang)覺(jue)(jue)(jue)得(de)(de)胸(xiong)口(kou)漲(zhang)悶，在(zai)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)前(qian)有(you)(you)(you)明(ming)顯(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)乳房漲(zhang)痛(tong)感(gan)，甚至還(huan)(huan)(huan)(huan)會(hui)(hui)(hui)覺(jue)(jue)(jue)得(de)(de)走路的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候肋骨部位發(fa)痛(tong)。經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)過(guo)專(zhuan)家(jia)診(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)斷(duan)(duan)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)：氣(qi)(qi)(qi)郁(yu)(yu)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，建(jian)(jian)(jian)(jian)議(yi)(yi)逍遙(yao)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)調(diao)(diao)理(li)(li)。逍遙(yao)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)適用(yong)(yong)(yong)(yong)因肝(gan)郁(yu)(yu)、血(xue)(xue)虛(xu)、脾(pi)弱所(suo)(suo)(suo)引(yin)起的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)脅(xie)痛(tong)、郁(yu)(yu)證、低熱(re)(re)(re)(re)、乳癖、月經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)調(diao)(diao)、內(nei)眼(yan)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)等。為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)舒肝(gan)解(jie)郁(yu)(yu)、調(diao)(diao)補肝(gan)脾(pi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)常(chang)(chang)(chang)用(yong)(yong)(yong)(yong)方(fang)(fang)(fang)。四、消(xiao)風(feng)散(san)：特(te)(te)稟(bing)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)【病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)例(li)】小(xiao)(xiao)(xiao)峰每到春(chun)天(tian)花粉季節(jie)，總(zong)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)發(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)皮(pi)(pi)膚(fu)瘙癢、皮(pi)(pi)膚(fu)紅(hong)(hong)(hong)疹(zhen)等過(guo)敏(min)現(xian)象，家(jia)長非常(chang)(chang)(chang)焦急，經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)過(guo)專(zhuan)家(jia)診(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)斷(duan)(duan)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)：特(te)(te)稟(bing)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，建(jian)(jian)(jian)(jian)議(yi)(yi)消(xiao)風(feng)散(san)調(diao)(diao)理(li)(li)。【藥(yao)(yao)物(wu)解(jie)釋】消(xiao)風(feng)散(san)所(suo)(suo)(suo)治(zhi)之(zhi)風(feng)疹(zhen)、濕(shi)(shi)(shi)(shi)疹(zhen)，是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)由風(feng)濕(shi)(shi)(shi)(shi)或(huo)風(feng)熱(re)(re)(re)(re)之(zhi)邪侵襲人(ren)體(ti)(ti)(ti)，浸淫血(xue)(xue)脈(mo)，內(nei)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)得(de)(de)疏泄(xie)，外(wai)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)得(de)(de)透(tou)達，郁(yu)(yu)于(yu)(yu)(yu)肌膚(fu)腠理(li)(li)之(zhi)間所(suo)(suo)(suo)致，故(gu)見(jian)皮(pi)(pi)膚(fu)瘙癢不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)絕、疹(zhen)出(chu)(chu)色紅(hong)(hong)(hong)、或(huo)抓(zhua)破后(hou)(hou)津水(shui)流溢(yi)等。治(zhi)宜疏風(feng)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)主(zhu)，佐以(yi)清(qing)(qing)熱(re)(re)(re)(re)除濕(shi)(shi)(shi)(shi)之(zhi)法。用(yong)(yong)(yong)(yong)于(yu)(yu)(yu)急性(xing)(xing)(xing)蕁(qian)麻疹(zhen)、濕(shi)(shi)(shi)(shi)疹(zhen)、過(guo)敏(min)性(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)炎(yan)(yan)、稻田性(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)炎(yan)(yan)、藥(yao)(yao)物(wu)性(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)炎(yan)(yan)、神(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)性(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)炎(yan)(yan)等屬(shu)于(yu)(yu)(yu)風(feng)熱(re)(re)(re)(re)或(huo)風(feng)濕(shi)(shi)(shi)(shi)所(suo)(suo)(suo)致者(zhe)。五、陽(yang)(yang)虛(xu)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)：金(jin)匱(kui)腎(shen)(shen)氣(qi)(qi)(qi)【病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)例(li)】趙先生(sheng)(sheng)(sheng)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)名中(zhong)年(nian)(nian)男子(zi)，最(zui)(zui)近一(yi)年(nian)(nian)，因為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)工作勞(lao)累出(chu)(chu)現(xian)了畏寒怕冷(leng)，大(da)便(bian)稀溏，腰膝酸痛(tong)，并(bing)(bing)且(qie)(qie)(qie)(qie)伴有(you)(you)(you)性(xing)(xing)(xing)功(gong)能(neng)(neng)減退，特(te)(te)別(bie)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)冬天(tian)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)更是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)加重。經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)過(guo)專(zhuan)家(jia)診(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)斷(duan)(duan)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)：陽(yang)(yang)虛(xu)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，建(jian)(jian)(jian)(jian)議(yi)(yi)金(jin)匱(kui)腎(shen)(shen)氣(qi)(qi)(qi)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)調(diao)(diao)理(li)(li)。具有(you)(you)(you)抗(kang)衰老、增強免疫力、改善脂(zhi)代(dai)謝、糖(tang)代(dai)謝，增強神(shen)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)-體(ti)(ti)(ti)液(ye)調(diao)(diao)解(jie)、改善垂體(ti)(ti)(ti)-腎(shen)(shen)上(shang)(shang)腺皮(pi)(pi)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)功(gong)能(neng)(neng)等作用(yong)(yong)(yong)(yong)。凡中(zhong)醫臨床辨證為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)虛(xu)型(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)慢性(xing)(xing)(xing)腎(shen)(shen)炎(yan)(yan)、慢性(xing)(xing)(xing)腎(shen)(shen)盂腎(shen)(shen)炎(yan)(yan)、前(qian)列腺炎(yan)(yan)、尿潴留、甲(jia)狀(zhuang)(zhuang)腺功(gong)能(neng)(neng)低下(xia)，營(ying)養(yang)(yang)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)良(liang)性(xing)(xing)(xing)浮(fu)腫、糖(tang)尿病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)等病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)癥(zheng)(zheng)，服(fu)金(jin)匱(kui)腎(shen)(shen)氣(qi)(qi)(qi)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)均有(you)(you)(you)明(ming)顯(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)治(zhi)療和(he)(he)改善癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)作用(yong)(yong)(yong)(yong)。六(liu)、平(ping)(ping)胃散(san)：痰(tan)濕(shi)(shi)(shi)(shi)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)【病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)例(li)】林(lin)大(da)媽一(yi)向為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)人(ren)溫和(he)(he)恭(gong)謙，心(xin)(xin)寬體(ti)(ti)(ti)胖(pang)，是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)典型(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)老好(hao)(hao)(hao)(hao)人(ren)，還(huan)(huan)(huan)(huan)喜歡(huan)甜食。但(dan)(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)最(zui)(zui)近她(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)臉(lian)上(shang)(shang)有(you)(you)(you)些黃胖(pang)還(huan)(huan)(huan)(huan)比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)油(you)，眼(yan)泡(pao)總(zong)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)浮(fu)腫。很(hen)容(rong)易(yi)(yi)出(chu)(chu)汗(han)(han)，而(er)且(qie)(qie)(qie)(qie)汗(han)(han)很(hen)黏。總(zong)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)覺(jue)(jue)(jue)得(de)(de)困倦(juan)，還(huan)(huan)(huan)(huan)會(hui)(hui)(hui)胸(xiong)悶，痰(tan)多。大(da)便(bian)比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)軟(ruan)散(san)，小(xiao)(xiao)(xiao)便(bian)微濁。特(te)(te)別(bie)在(zai)梅雨潮濕(shi)(shi)(shi)(shi)天(tian)氣(qi)(qi)(qi)，會(hui)(hui)(hui)覺(jue)(jue)(jue)得(de)(de)周身(shen)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)爽，總(zong)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)“粘粘嗒(da)嗒(da)”的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)過(guo)專(zhuan)家(jia)診(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)斷(duan)(duan)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)：痰(tan)濕(shi)(shi)(shi)(shi)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，建(jian)(jian)(jian)(jian)議(yi)(yi)用(yong)(yong)(yong)(yong)平(ping)(ping)胃散(san)調(diao)(diao)理(li)(li)。平(ping)(ping)胃散(san)出(chu)(chu)自《太平(ping)(ping)惠民和(he)(he)劑局方(fang)(fang)(fang)》，是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)燥濕(shi)(shi)(shi)(shi)祛(qu)痰(tan)，行(xing)(xing)氣(qi)(qi)(qi)健脾(pi)劑。用(yong)(yong)(yong)(yong)于(yu)(yu)(yu)脾(pi)土(tu)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)運，濕(shi)(shi)(shi)(shi)濁困中(zhong)，胸(xiong)腹(fu)(fu)脹滿，口(kou)淡不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)渴，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)思飲食，或(huo)有(you)(you)(you)惡(e)心(xin)(xin)嘔吐(tu)，大(da)便(bian)溏瀉(xie)(xie)，困倦(juan)嗜睡，舌(she)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)紅(hong)(hong)(hong)，苔厚膩。大(da)凡脾(pi)胃病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)變，只要(yao)屬(shu)于(yu)(yu)(yu)所(suo)(suo)(suo)謂脾(pi)胃濕(shi)(shi)(shi)(shi)滯(zhi)(zhi)，呈現(xian)胸(xiong)腹(fu)(fu)脹滿、口(kou)淡食少、舌(she)苔白(bai)厚而(er)膩主(zhu)癥(zheng)(zheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，都(dou)可用(yong)(yong)(yong)(yong)它(ta)來(lai)治(zhi)療，所(suo)(suo)(suo)以(yi)古人(ren)說(shuo)它(ta)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)“治(zhi)脾(pi)圣藥(yao)(yao)”。后(hou)(hou)世(shi)有(you)(you)(you)許多健胃方(fang)(fang)(fang)劑，都(dou)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)從它(ta)擴展演變而(er)來(lai)。七、桂枝(zhi)茯(fu)苓(ling)(ling)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)：瘀(yu)血(xue)(xue)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)【病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)例(li)】楊小(xiao)(xiao)(xiao)姐臉(lian)色一(yi)直(zhi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)好(hao)(hao)(hao)(hao)看，面色晦(hui)暗，皮(pi)(pi)膚(fu)偏黯、色素沉著(zhu)，還(huan)(huan)(huan)(huan)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)常(chang)(chang)(chang)有(you)(you)(you)瘀(yu)斑，并(bing)(bing)且(qie)(qie)(qie)(qie)容(rong)易(yi)(yi)疼痛(tong)，眼(yan)眶黯黑，嘴(zui)唇黯淡，舌(she)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)黯有(you)(you)(you)瘀(yu)點或(huo)片狀(zhuang)(zhuang)瘀(yu)斑，舌(she)下(xia)靜脈(mo)曲張(zhang)，經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)過(guo)治(zhi)未病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)專(zhuan)家(jia)診(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)斷(duan)(duan)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)：瘀(yu)血(xue)(xue)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，建(jian)(jian)(jian)(jian)議(yi)(yi)桂枝(zhi)茯(fu)苓(ling)(ling)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)調(diao)(diao)理(li)(li)。其(qi)可用(yong)(yong)(yong)(yong)于(yu)(yu)(yu)婦女(nv)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)行(xing)(xing)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)暢、閉(bi)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)、痛(tong)經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)，以(yi)及難產、死胎不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)下(xia)等，因瘀(yu)血(xue)(xue)阻滯(zhi)(zhi)胞宮者(zhe)。八(ba)、六(liu)味(wei)(wei)地(di)(di)(di)黃丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)：陰(yin)(yin)虛(xu)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)【病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)例(li)】小(xiao)(xiao)(xiao)張(zhang)今(jin)年(nian)(nian)20多歲，因為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)染上(shang)(shang)了手(shou)淫的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)惡(e)習(xi)，所(suo)(suo)(suo)以(yi)導致遺精頻繁(fan)，出(chu)(chu)現(xian)了干(gan)咳無(wu)痰(tan)，手(shou)足(zu)(zu)心(xin)(xin)熱(re)(re)(re)(re)，特(te)(te)別(bie)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)夜間煩(fan)(fan)熱(re)(re)(re)(re)，口(kou)舌(she)干(gan)燥，大(da)便(bian)干(gan)燥，腰酸盜汗(han)(han)。經(jing)(jing)(jing)(jing)(jing)過(guo)專(zhuan)家(jia)診(zhen)(zhen)(zhen)(zhen)斷(duan)(duan)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)：陰(yin)(yin)虛(xu)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，建(jian)(jian)(jian)(jian)議(yi)(yi)用(yong)(yong)(yong)(yong)六(liu)味(wei)(wei)地(di)(di)(di)黃丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)調(diao)(diao)理(li)(li)。六(liu)味(wei)(wei)地(di)(di)(di)黃丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)由熟地(di)(di)(di)黃、山(shan)茱萸、山(shan)藥(yao)(yao)、澤瀉(xie)(xie)、丹皮(pi)(pi)、茯(fu)苓(ling)(ling)這(zhe)六(liu)味(wei)(wei)中(zhong)藥(yao)(yao)組成(cheng)。最(zui)(zui)早是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)“八(ba)味(wei)(wei)地(di)(di)(di)黃丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)”，見(jian)于(yu)(yu)(yu)張(zhang)仲景的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)《金(jin)匱(kui)要(yao)略》。后(hou)(hou)來(lai)，宋代(dai)名醫、兒(er)科專(zhuan)家(jia)錢乙把八(ba)味(wei)(wei)地(di)(di)(di)黃丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)里面的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)附子(zi)和(he)(he)桂枝(zhi)這(zhe)兩種(zhong)溫補的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)藥(yao)(yao)物(wu)去掉(diao)了，變成(cheng)了現(xian)在(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)六(liu)味(wei)(wei)地(di)(di)(di)黃丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)，并(bing)(bing)用(yong)(yong)(yong)(yong)它(ta)來(lai)治(zhi)療小(xiao)(xiao)(xiao)兒(er)先天(tian)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)足(zu)(zu)，發(fa)育遲緩等病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)癥(zheng)(zheng)。六(liu)味(wei)(wei)地(di)(di)(di)黃丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)以(yi)滋(zi)陰(yin)(yin)補腎(shen)(shen)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)主(zhu)，主(zhu)治(zhi)腎(shen)(shen)陰(yin)(yin)虛(xu)。腎(shen)(shen)陰(yin)(yin)虛(xu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)典型(xing)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)潮熱(re)(re)(re)(re)、盜汗(han)(han)、手(shou)心(xin)(xin)和(he)(he)腳心(xin)(xin)煩(fan)(fan)熱(re)(re)(re)(re)、口(kou)燥咽干(gan)，此外(wai)還(huan)(huan)(huan)(huan)有(you)(you)(you)遺精、夢遺、早泄(xie)等。六(liu)味(wei)(wei)地(di)(di)(di)黃丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)味(wei)(wei)好(hao)(hao)(hao)(hao)藥(yao)(yao)，但(dan)(dan)有(you)(you)(you)些人(ren)群是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜服(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。例(li)如(ru)明(ming)顯(xian)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)陽(yang)(yang)虛(xu)（包(bao)括腎(shen)(shen)陽(yang)(yang)虛(xu)、脾(pi)陽(yang)(yang)虛(xu)）的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜服(fu)用(yong)(yong)(yong)(yong)。九、防風(feng)通(tong)(tong)圣丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)：平(ping)(ping)和(he)(he)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)防風(feng)通(tong)(tong)圣丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)古代(dai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)種(zhong)預防用(yong)(yong)(yong)(yong)藥(yao)(yao)。也(ye)(ye)適用(yong)(yong)(yong)(yong)于(yu)(yu)(yu)平(ping)(ping)和(he)(he)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)預防用(yong)(yong)(yong)(yong)藥(yao)(yao)，平(ping)(ping)和(he)(he)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)即(ji)指一(yi)般健康(kang)人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)狀(zhuang)(zhuang)態。陰(yin)(yin)陽(yang)(yang)平(ping)(ping)和(he)(he)，臟腑氣(qi)(qi)(qi)血(xue)(xue)功(gong)能(neng)(neng)正(zheng)常(chang)(chang)(chang)，屬(shu)先天(tian)稟(bing)賦良(liang)好(hao)(hao)(hao)(hao)，后(hou)(hou)天(tian)調(diao)(diao)養(yang)(yang)得(de)(de)當之(zhi)人(ren)。總(zong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)來(lai)說(shuo)，這(zhe)類(lei)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)體(ti)(ti)(ti)形(xing)勻(yun)稱、肌肉(rou)結實，精力充(chong)沛，面色紅(hong)(hong)(hong)潤有(you)(you)(you)光澤，頭發(fa)潤澤有(you)(you)(you)彈(dan)性(xing)(xing)(xing)，食欲、睡眠良(liang)好(hao)(hao)(hao)(hao)，大(da)小(xiao)(xiao)(xiao)便(bian)正(zheng)常(chang)(chang)(chang)；性(xing)(xing)(xing)格隨和(he)(he)開朗、樂觀積極；不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)容(rong)易(yi)(yi)得(de)(de)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)，若得(de)(de)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)也(ye)(ye)能(neng)(neng)較(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)快康(kang)復；對自然環(huan)(huan)境和(he)(he)社會(hui)(hui)(hui)環(huan)(huan)境適應(ying)力均較(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)強。升降(jiang)出(chu)(chu)入(ru)(ru)(ru)開合共求平(ping)(ping)衡，使(shi)汗(han)(han)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)傷(shang)(shang)表(biao)，下(xia)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)傷(shang)(shang)里，調(diao)(diao)節(jie)氣(qi)(qi)(qi)機升降(jiang)出(chu)(chu)入(ru)(ru)(ru)，司人(ren)體(ti)(ti)(ti)之(zhi)開合，以(yi)應(ying)天(tian)地(di)(di)(di)之(zhi)氣(qi)(qi)(qi)，內(nei)能(neng)(neng)激發(fa)人(ren)體(ti)(ti)(ti)生(sheng)(sheng)(sheng)命功(gong)能(neng)(neng)，外(wai)可祛(qu)入(ru)(ru)(ru)侵之(zhi)邪，達到扶正(zheng)祛(qu)邪的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。系(xi)表(biao)里、氣(qi)(qi)(qi)血(xue)(xue)、三(san)焦通(tong)(tong)治(zhi)之(zhi)劑，故(gu)名曰(yue)通(tong)(tong)圣。風(feng)邪為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)百病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)之(zhi)長，諸邪之(zhi)首，歷來(lai)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)醫家(jia)所(suo)(suo)(suo)重視。故(gu)曰(yue)“有(you)(you)(you)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)無(wu)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)，防風(feng)通(tong)(tong)圣”。⊙注：本文內(nei)容(rong)僅為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)普及中(zhong)醫常(chang)(chang)(chang)識，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)做(zuo)為(wei)(wei)(wei)(wei)(wei)處方(fang)(fang)(fang)。
本測驗共90個自我評定項目。測驗的九個因子分別為：軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執及精神病性。
【拓展資料】
一、痰濕體質是指當人體臟臟功能失調，易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內蘊表現，常表現為體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩，多因寒濕侵襲、飲食不節，先天稟賦、年老久病、缺乏運動而發病，常隨痰濕留滯部位不同而出現不同的癥狀，發病傾向:易患消渴、中風、胸痹等，對梅雨及濕重環境適應力差。應以燥濕化痰為治療大法，平素注意調護改善痰濕體質防止痰濕病證發生。
二、痰濕體質者體形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食療上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴飲暴食和進食速度過快。應常吃味淡性溫平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物，更應多食。
三、適宜痰濕體質者食用的食物有芥菜、韭菜、大頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生姜、木瓜、白蘿卜、荸薺、紫菜、洋蔥、白果、大棗、扁豆、紅小豆、蠶豆、包菜、山藥、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鰱魚、鱒魚、帶魚、泥鰍、黃鱔、河蝦、海參、鮑魚、杏子、荔枝、檸檬、櫻桃、楊梅、檳榔、佛手、栗子等。應限制食鹽的攝入，不宜多吃肥甘油膩、酸澀食品，如飴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外，杏仁霜、蓮藕粉、茯苓餅對該體質者是不錯的食補選擇。
四、痰濕體質者多形體肥胖，身重易倦，所以最好能長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八段錦、五禽戲以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏松的皮肉逐漸轉變成結實、致密的肌肉。氣功方面，以站樁功、保健功、長壽功為宜，加強運氣功法。
五、據研(yan)究結果顯示(shi)，目前(qian)中(zhong)國人(ren)的體(ti)質(zhi)(zhi)主(zhu)要(yao)有9種，包(bao)括“平(ping)和質(zhi)(zhi)、陽虛質(zhi)(zhi)、陰虛質(zhi)(zhi)、氣虛質(zhi)(zhi)、痰濕質(zhi)(zhi)、濕熱質(zhi)(zhi)、氣郁質(zhi)(zhi)、血瘀質(zhi)(zhi)、特稟質(zhi)(zhi)”，其中(zhong)比較健(jian)康的平(ping)和體(ti)質(zhi)(zhi)在人(ren)群中(zhong)僅占32.75%，其它8種偏頗體(ti)質(zhi)(zhi)占到了67.25%。對于社區醫生來(lai)說，掌握中(zhong)醫體(ti)質(zhi)(zhi)學說以及懂得如何應用簡單的中(zhong)成藥(yao)調(diao)理(li)機體(ti)，減少疾病發(fa)作至(zhi)關重(zhong)要(yao)，也是治(zhi)未病的重(zhong)要(yao)內容。
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簡單介紹不知是否有用：
平和質(A型)
總體特征：陰陽氣血調和，以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。形體特征：體形勻稱健壯。
常見表現：面色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。心理特征：性格隨和開朗。
發病傾向：平素患病較少。
對外界環境適應能力：對自然環境和社會環境適應能力較強。
氣虛質(B型)
總體特征：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特征。
形體特征：肌肉松軟不實。常見表現：平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。
心理特征：性格內向，不喜冒險。
發病傾向：易患感冒、內臟下垂等病；病后康復緩慢。
對外界環境適應能力：不耐受風、寒、暑、濕邪。
陽虛質(C型)
總體特征：陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特征。
形體特征：肌肉松軟不實。常見表現：平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。
心理特征：性格多沉靜、內向。
發病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病；感邪易從寒化。
對外界環境適應能力：耐夏不耐冬；易感風、寒、濕邪。
陰虛質(D型)
總體特征：陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現為主要特征。形體特征：體形偏瘦。常見表現：手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細數。心理特征：性情急躁，外向好動，活潑。發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等病；感邪易從熱化。對外界環境適應能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。
痰濕質(E型)
總體特征：痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特征。
形體特征：體形肥胖，腹部肥滿松軟。常見表現：面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。
心理特征：性格偏溫和、穩重，多善于忍耐。
發病傾向：易患消渴、中風、胸痹等病。
對外界環境適應能力：對梅雨季節及濕重環境適應能力差。
濕熱質(F型)
總體特征：濕熱內蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特征。
形體特征：形體中等或偏瘦。
常見表現：面垢油光，易生痤瘡，口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多，舌質偏紅，苔黃膩，脈滑數。
心理特征：容易心煩急躁。
發病傾向：易患瘡癤、黃疸、熱淋等病。
對外界環境適應能力：對夏末秋初濕熱氣候，濕重或氣溫偏高環境較難適應。
血瘀質(G型)
總體特征：血行不暢，以膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特征。
形體特征：胖瘦均見。
常見表現：膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。
心理特征：易煩，健忘。
發病傾向：易患癥瘕及痛證、血證等。
對外界環境適應能力：不耐受寒邪。
氣郁質(H型)
總體特征：氣機郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現為主要特征。
形體特征：形體瘦者為多。
常見表現：神情抑郁，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦。
心理特征：性格內向不穩定、敏感多慮。
發病傾向：易患臟躁、梅核氣、百合病及郁證等。
對外界環境適應能力：對精神刺激適應能力較差；不適應陰雨天氣。
特稟質(I型)
總體特征：先天失常，以生理缺陷、過敏反應等為主要特征。
形體特征：過敏體質者一般無特殊；先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷。
常見表現：過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特征；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特征。
心理特征：隨稟質不同情況各異。
發病傾向：過敏體質者易患哮喘、蕁麻疹、花粉癥及藥物過敏等；遺傳性疾病如血友病、先天愚型等；胎傳性疾病如五遲（立遲、行遲、發遲、齒遲和語遲）、五軟（頭軟、項軟、手足軟、肌肉軟、口軟）、解顱、胎驚等。
對外(wai)界環(huan)境適(shi)應(ying)能力(li)(li)：適(shi)應(ying)能力(li)(li)差(cha)，如過(guo)(guo)敏體質者對易致過(guo)(guo)敏季節適(shi)應(ying)能力(li)(li)差(cha)，易引(yin)發宿(su)疾。
總體特征： 陰(yin)陽氣(qi)血調(diao)和，體(ti)形(xing)勻稱、面色紅潤、精力充沛。
常見表現： 氣色(se)好(hao)、頭發稠密有(you)光(guang)澤，目光(guang)有(you)神，鼻色(se)明(ming)潤，嗅(xiu)覺通利，唇色(se)紅潤，不易疲勞，精(jing)力充沛，耐(nai)受寒熱，睡眠良(liang)好(hao)，大(da)小便正(zheng)常，舌(she)色(se)淡(dan)紅，苔(tai)薄(bo)白。
心理特征： 性格隨、開朗，少生氣、不抑郁。
常見癥狀： 自(zi)汗、脈弱、舌邊有齒(chi)痕、肌肉松軟不實 、易(yi)(yi)疲(pi)乏、氣短(duan)懶(lan)言、精(jing)神不振(zhen) 、易(yi)(yi)感(gan)冒、脈弱。
體貌特征： 干性皮膚較多見(jian)、也可見(jian)敏感性皮膚，肌肉松弛，長(chang)黃褐斑。 易(yi)出現消(xiao)瘦或(huo)肥胖（脾胃不(bu)(bu)佳，易(yi)消(xiao)瘦。腎氣虛(xu)，因體液不(bu)(bu)化而虛(xu)胖。
心理特征： 性(xing)格內向，不(bu)喜冒險。
常見癥狀： 陽氣不足，以畏(wei)寒(han)怕冷、手足不溫 ，喜熱飲食(shi)。
精神不振： 陽(yang)氣(qi)不(bu)足，細胞的生命活動衰退，所以表現為萎靡懶動。
舌邊齒痕： 陽氣衰(shuai)微(wei)，對水液蒸騰消耗不足，則多余水分(fen)蓄(xu)積體內(nei)，導致舌(she)(she)體胖大。舌(she)(she)體胖大，受牙齒擠壓而出現齒痕。
心陽虛： 心悸心慌(huang)，心胸憋悶疼痛，失眠多夢，心神不(bu)寧(ning)。
肝陽虛： 頭暈目眩(xuan)，兩(liang)脅不舒(shu)，乳房脹痛，情緒(xu)抑(yi)郁。
脾陽虛： 食欲不振，惡心(xin)呃逆，大便(bian)稀(xi)溏，噯腐吞(tun)酸。
腎陽虛： 腰膝冷痛、酸(suan)軟，小便頻數(shu)或癃閉不通，陽痿早泄，性功能衰(shuai)退。
肺陽虛： 咳嗽氣(qi)短(duan)，呼吸無力，聲低懶(lan)言，痰如(ru)白沫。
體貌特征： 干性皮膚(fu)較多(duo)見，皮膚(fu)松弛(chi)，膚(fu)色發白，易(yi)脫發、肥胖等。
心理特征： 性格多(duo)沉靜(jing)、內向。
常見表現： 足心熱，口燥咽干(gan)，鼻(bi)微(wei)干(gan)，喜冷飲，大便干(gan)燥，舌紅少津(jin)，陰(yin)液虧少，脈象細數
體貌特征： 皮膚枯(ku)燥(zao)無光澤(ze)，眼睛干澀(se)，面頰偏紅，體形偏瘦。
心理特征： 性(xing)情急躁，外向好動，活潑。
常見癥狀： 面垢油(you)光，易(yi)(yi)生痤瘡，口(kou)苦苔黃(huang)(huang)膩 ；大便黏滯不暢，小便短黃(huang)(huang)，男性易(yi)(yi)陰囊潮濕(shi)，女性易(yi)(yi)帶(dai)下增多；易(yi)(yi)患火熱(re)、癰瘡和(he)濕(shi)疹、黃(huang)(huang)疸等(deng)癥； 易(yi)(yi)出現(xian)體臭(chou)、口(kou)臭(chou)、痤瘡、酒糟鼻、黃(huang)(huang)褐斑、脫(tuo)發等(deng)。
體貌特征： 形體中(zhong)等或偏瘦。油性皮(pi)膚多見。
心理特征： 容易心煩急躁。
常見癥狀： 形(xing)體(ti)肥胖、腹部肥滿松(song)軟；口黏(nian)膩(ni)(ni)、舌苔厚膩(ni)(ni)，身重不爽；胸悶(men)痰多、面部油脂較多；黃褐斑、眼袋(dai)等。
體貌特征： 體形肥胖。
心理特征： 性格(ge)偏溫和(he)、穩重，多善于忍耐。
常見癥狀： 血(xue)(xue)瘀主要(yao)是由(you)于血(xue)(xue)脈瘀滯不(bu)暢(chang)或阻塞不(bu)通(tong)造成，其主要(yao)癥狀有三點(dian)：刺(ci)痛、淤(yu)青和面老。口唇發(fa)暗(an)發(fa)紫、眼睛渾(hun)濁，常(chang)有細(xi)小紅血(xue)(xue)絲、頭(tou)發(fa)干(gan)枯(ku)，容易脫發(fa)、常(chang)見針刺(ci)一般頭(tou)痛、皮膚干(gan)燥(zao)，經常(chang)有痛癢、身上某些部位是不(bu)是會出(chu)現(xian)一些淤(yu)青，或出(chu)現(xian)腫物包塊，尤其冬季(ji)較多(duo)。
體貌特征： 多體形偏瘦，面(mian)部易出現雀斑或黃褐斑，黑眼圈(quan)；
心理特征： 容易(yi)健忘、心煩易(yi)怒。
常見癥狀： 皮膚一抓(zhua)就紅，出現(xian)抓(zhua)痕，容易過(guo)(guo)敏(min)，常出現(xian)紫紅色瘀點、瘀斑；沒感冒也會(hui)打噴(pen)嚏、流(liu)鼻涕(ti)、鼻塞；易患蕁麻疹、花粉(fen)癥(zheng)、藥物過(guo)(guo)敏(min)、哮喘等(deng)癥(zheng)。
常見癥狀： 神情抑郁， 情感 脆弱，煩悶不(bu)樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦。常感到乳房及兩(liang)脅部脹痛。失(shi)眠健忘。
體貌特征： 大多體形(xing)偏瘦 ，毛發無光澤。
心理特征： 性格以(yi)內向為主，寡(gua)言(yan)少語，內心自卑，敏感多(duo)慮，經常嘆氣。
【摘自百度醫學百科】
【想要更為詳細的了解體質問題可評論留言】
中醫將腰突患(huan)者人體(ti)分為9種體(ti)質(zhi)：瘀血質(zhi)、陽虛質(zhi)、濕熱質(zhi)、痰濕質(zhi)、陰虛質(zhi)、氣虛質(zhi)、氣郁質(zhi)、平(ping)和(he)質(zhi)、特稟質(zhi)。?
一、瘀血體質調理
瘀血體質是(shi)指(zhi)血液運(yun)行(xing)不暢或(huo)瘀血內阻，表(biao)現為膚色偏暗，長紅點或(huo)色斑，口(kou)(kou)干(gan)，口(kou)(kou)唇淡黯(an)或(huo)紫，眼(yan)眶黯(an)黑，心煩、健忘(wang)，或(huo)憂郁苦(ku)悶(men)等。
?久(jiu)視傷(shang)(shang)血(xue)，久(jiu)臥傷(shang)(shang)氣，久(jiu)坐傷(shang)(shang)肉(rou)(rou)，久(jiu)立傷(shang)(shang)骨，久(jiu)行傷(shang)(shang)筋?長時間(jian)維持某一姿勢(shi)可導致氣血(xue)運行受(shou)阻，筋骨肌肉(rou)(rou)失養(yang)，從而形(xing)成(cheng)瘀血(xue)體(ti)質(zhi)。還有炎熱能耗傷(shang)(shang)津液及思慮(lv)太過都影響氣血(xue)運行，形(xing)成(cheng)瘀血(xue)體(ti)質(zhi)。
調理方法：
1、應(ying)保(bao)持樂觀(guan)、歡樂的(de)情緒，精神愉(yu)快則氣(qi)血和(he)暢，營衛流通，有益于瘀血質的(de)改善。
2、多吃具有活血化瘀功(gong)效(xiao)的食(shi)物，如黑(hei)豆、海帶、蘿卜、山楂、油菜、芒(mang)果(guo)、木瓜、黃酒等，減少(shao)食(shi)肥豬肉等滋膩(ni)之品。
3、要避免(mian)寒冷(leng)刺激，作息規律，保(bao)持足夠的睡(shui)眠，但不(bu)可過于安逸(yi)，以免(mian)氣機(ji)郁滯而致血行不(bu)暢。
4、可進行太(tai)極拳、易(yi)筋經(jing)、步行健身法等運動，按摩(mo)也有(you)助于氣血(xue)經(jing)絡(luo)流暢。
二、陽虛體質調理
陽(yang)虛體(ti)質(zhi)是(shi)指感受寒濕之邪損傷體(ti)內陽(yang)氣，陽(yang)氣不(bu)足(zu)不(bu)能溫(wen)煦身體(ti)，表現為畏寒怕(pa)冷，面色白(bai)，唇(chun)部淡紅，大(da)便稀(xi)溏，小便清長等。這種體(ti)質(zhi)多由長期居住寒涼(liang)地方(fang)、飲食偏涼(liang)等造(zao)成的寒邪內生，使氣血運(yun)行不(bu)暢，出現不(bu)通則痛(tong)。
調理方法：
1、陽虛體(ti)質者(zhe)性格多沉靜、內向，應多與別人交談、溝通，平時可(ke)多聽激揚(yang)、高亢、豪邁的音(yin)樂以調動情緒。
2、多吃溫陽的食(shi)物，如牛肉(rou)、羊肉(rou)、鱔魚、韭菜、生(sheng)姜、花(hua)椒(jiao)等，少食(shi)黃瓜、藕、梨等生(sheng)冷(leng)寒涼食(shi)物，及(ji)少飲綠茶(cha)、涼茶(cha)等。
3、冬季要(yao)注(zhu)意保(bao)暖，夏(xia)季要(yao)避免長時間(jian)呆(dai)在空(kong)調房間(jian)中，還有要(yao)避免強力勞作，防止大量出汗致陽氣外泄。
4、可在(zai)溫暖的天氣進行戶外(wai)運動，運動量不宜過大，避免大量出汗，適合的運動有五禽戲、慢跑、散步、跳繩等。
三、濕熱體質調理
濕熱(re)體質是指(zhi)以濕熱(re)內蘊為主(zhu)要特征的體質狀態(tai)，居住潮濕炎(yan)熱(re)之地、喜食海鮮飲酒等都容易形(xing)成濕熱(re)體質，表現(xian)為肥胖、面部發黃油膩、舌紅、嘴唇紅、大(da)便干燥(zao)或粘(zhan)滯(zhi)不(bu)爽(shuang)等。
調理方法：
1、濕熱體(ti)質的(de)(de)人性情較急躁，外向好(hao)動，也(ye)常心煩易怒，故應安神(shen)定(ding)志，保持穩定(ding)的(de)(de)心態(tai)。
2、飲食(shi)以清淡為(wei)主(zhu)，多(duo)食(shi)赤小豆、綠豆、空心菜(cai)、覓菜(cai)、絲(si)瓜、西瓜等甘平的(de)食(shi)物，少食(shi)狗肉、羊肉、鱔魚、辣椒(jiao)、蜂蜜等甘酸滋(zi)膩之品(pin)及(ji)火鍋、烹炸、燒烤(kao)等辛溫助熱的(de)食(shi)物，還應戒除(chu)煙酒。
3、居(ju)住環境宜(yi)干燥通(tong)(tong)風，不要(yao)熬夜(ye)、過于勞累，保持(chi)二便(bian)通(tong)(tong)暢(chang)，夏季減(jian)少(shao)室(shi)外活動的時間(jian)。
4、適(shi)合(he)做(zuo)強(qiang)度較(jiao)(jiao)大的運(yun)動來消耗體(ti)內多余的熱量，排泄多余的水分，達(da)到清熱除(chu)濕(shi)的目的，長跑、游泳、爬山、各(ge)種球(qiu)類等(deng)都是比較(jiao)(jiao)適(shi)合(he)的運(yun)動。
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