糖尿病人在平日里最主要的是什么？是的，控制血糖，但最主要的還是嚴防并發癥的出現，以下4個信號出現就要注意了，身體已經出現了問題。
瘙癢明顯
不管是皮膚瘙癢還是四肢有或者是其他地方的瘙癢，一旦出現肯定是你平時血糖控制的不好。有一案例，一糖尿病患者出現外.陰瘙癢，不管用什么辦法都不行，最后找到了原因，竟然是長期血糖高造成的，長期血糖高造成了末梢神經受損傷，引起的皮膚干燥脫皮紅點，如果長時間不能控制會對末梢神經造成不可逆的損傷。
體重持續減輕
糖尿人三多癥狀時什么？吃的多、喝的多、尿的多，一少就是逐漸消瘦。為什么會逐漸消瘦呢，就是因為排的多的原因，由于尿糖高，時間長了身體自然會缺失糖分，缺失營養，雖然表面表現是血糖高，那是因為身體不能很好的利用糖分，只能排出來。
長期以來身體缺少糖分缺少營養只能從體內的脂肪進行消耗了，慢慢就會出現逐漸消瘦的表現，這也就是為什么多年糖尿病后身體逐漸消瘦的原因。解決方法就是在飲食上多吃有營養的，沒營養的不吃或者少吃。
頻繁低血糖
胰島素分泌異常出現延遲或提前造成的，這種情況一定要提前預防，隨身攜帶糖塊或吃的東西，一旦出現心慌、發汗、手抖應該馬上進食或最好盡快看醫生，以防出現其他不適。
手足麻木一段時間沒有好轉
這是身體神經末梢出現問題了，也是并發癥的一種，一旦發現出現這種表現，不能大意，更不能拖延就醫，嚴重會出現糖尿病足或傷口難愈合的情況，應盡早找醫生說明，避免進一步發展。
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糖尿病的飲食，糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
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糖尿病飲食指南糖尿病禁忌
糖尿病患者都知道，血糖升高對身體的危害是很大的，如果血糖失控，長期就會對身體器官造成損害，慢慢地各種糖尿病并發癥就會出現，任其發展，可能會導致失明、截肢等后果，甚至可能造成患者死亡。
哪些癥狀出現，可能提示糖尿病并發癥來了？
1. 心慌胸悶
糖尿病患者若出現心慌胸悶，并伴有頭暈、出汗、手抖、面色蒼白等癥狀，很可能是出現了低血糖。如果是由于姿勢突然改變而出現心慌胸悶，血壓突降的狀況，則預示著可能患有心血管并發癥。
2. 視物模糊
當出現近物看不清、視力下降，預示著可能已經出現視網膜病變。糖尿病病史較長的患者容易出現眼部微血管病變，造成糖尿病視網膜病變、白內障等多種眼部并發癥，導致視力減退，如不及時控制可致失明。
3. 手腳麻木
糖友如發現自己有對稱性手足刺痛、麻木，提示可能已發生糖尿病周圍神經病變。若感到一側肢體麻木，周身難以支持，則為腦血管并發癥先兆，有發生腦梗死的風險。如雙足刺痛，繼而有麻木，則暗示有糖尿病末梢神經病變。
4. 出汗異常
糖友如發現皮膚某些部位不排汗，汗量過少或過多，預示自主神經功能受損。當糖友自主神經功能紊亂，交感神經興奮，會使汗腺分泌增加而形成多汗。另外，汗腺自主神經病變也可表現為少汗甚至無汗，半身出汗而半身無汗等異常情況。
5. 口腔發炎
糖友如果血糖長期控制不好，血糖波動增大，口腔也容易感染炎癥，出現牙周炎、牙齒松動、牙槽骨質疏松等癥狀。而且，當口腔發生炎癥，會使血糖更加難以控制，發生并發癥的風險也就更高。
6. 腹脹便秘
糖友長期處于高血糖環境，容易損傷胃腸道自主神經，從而引發胃腸道功能紊亂，出現腹脹、便秘。另外，腹脹和便秘也可能與服用某些降糖藥物有關，長期腹脹便秘還應當警惕糖尿病酮癥酸中毒的可能。
7. 皮膚病變
糖友如出現皮膚干燥脫屑、皸裂奇癢、皮膚變色、局部水皰等癥狀，可能是由高血糖引起的血液滲透壓升高及毛細血管通透性增加所致的皮膚病變。如不及時治療，發生潰瘍、壞疽等狀況，最終將增加截肢的風險。
糖尿病的典型癥狀就是俗稱的“三多一少”，即多尿、多飲、多食、體重下降。多見于血糖明顯升高、且持續一段時間。
那么，當你的手腳有這幾個表現時，就要當心是否有糖尿病了。
1、手腳有麻木
在日常生活中，可能也會出現手腳麻木的現象，可是這種現象只是偶爾發生的，可能是一個姿勢保持太久，才會出現的。
可是如果頻繁地出現手腳發麻的情況，就需要引起注意了。
血糖在升高的時候，身體的新陳代謝就會容易受到影響，可能就會影響到神經，也就會出現手腳有麻木感的情況。
2、手腳出汗比較多
在天氣比較熱的時候，或者是運動量比較大的時候，身體就會容易出汗，這都是正常的情況。
可是手腳無緣無故就出汗多，而且這種情況還持續很長時間，那就要另當別論了。
身體的血糖升高時，身體代謝糖分的時候，就會容易出現問題，從而也就會容易影響到神經，皮膚也就會有異常的表現，就會是容易出現手腳出汗多的情況。
3、手腳皮膚有異樣
體內的血糖水平如果比較高，身體的免疫能力就會容易下降。
這個時候就會給細菌機會，當皮膚接觸到細菌之后，就會容易出現皮膚相關的問題。
因此，在手腳的皮膚出現問題的時候，應該要立即檢查血糖的情況，很有可能就是血糖升高了。
4、手腳瘙癢感明顯
血糖升高時，皮膚會容易出現相關問題，出現瘙癢感覺也就會明顯。
同時血糖升高的時候，很容易就會出現想要喝水的情況，也就說明體內的水分不足夠，很容易就會出現皮膚干燥的情況，皮膚干燥的時候，手腳也就會容易出現瘙癢的感覺。
預防措施：
日常生活中我們要養成 健康 的生活方式，這樣對預防糖尿病有很重要的作用。
首先就是合理飲食，控制熱量的攝入，可少食多餐。
其次要適量運動，有助于提高免疫力。并保持正常體重。
最后就是戒煙限酒，保持積極 健康 的心態等。
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