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桂心粥的功效與作用,桂心粥怎么做

飲食健康倡導(dao) 2023-06-27 12:16:11

本文關鍵詞:冬季養生方

桂心粥

桂心粥用到的食材

桂心末 : 30g

粳米 : 120g

冰糖 : 適量

桂心粥的功效與作用

補元陽、暖脾胃、除積冷、通血脈。適用于命門火衰、肢冷脈數、亡陽虛脫、腹痛泄瀉、寒疝疼痛、腰膝冷痛等。

桂心粥做法

將桂心(xin)末(mo)同洗凈的米,加適(shi)量水(shui)煮粥,粥將熟時,加入桂心(xin)末(mo)和冰(bing)糖,稍煮片(pian)刻,停火起鍋。早、晚溫熱服食,一般(ban)3~5日為1療(liao)程。


桂心粥宜忌

凡實證、熱證,陰虛火旺的病入忌食。

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