本文關鍵(jian)詞:延(yan)緩衰老類

木耳炒紅蘿卜用到的食材

紅(hong)蘿卜 : 250g

干黑木耳 : 50g

姜 : 適量

蒜片 : 適量

蔥節 : 適量

精鹽 : 適量

味精 : 適量

食用油 : 適量

木耳炒紅蘿卜的功效與作用

木耳炒紅蘿卜做法

將干木耳(er)用溫水泡(pao)脹，撕成小片；紅(hong)蘿(luo)卜去(qu)表皮(pi)改片。將紅(hong)蘿(luo)卜、木耳(er)沸水鍋氽一(yi)水撈出(chu)瀝水。鍋中(zhong)下少許食用油(you)燒熱，加入(ru)姜、蔥、蒜炒香(xiang)，放入(ru)紅(hong)蘿(luo)卜、木耳(er)翻炒，調加精鹵、味精炒勻出(chu)鍋。

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