本文(wen)關鍵(jian)詞:增重強骨(gu)

花生章魚湯用到的食材

章魚肉 : 100g

花(hua)生米 : 50g

大棗 : 5枚

花生章魚湯的功效與作用

花生章魚湯做法

上三物共煮湯食用，吃(chi)魚、花生米、棗，飲湯。

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