本文關鍵詞(ci):早泄(xie),男

黃花炒豬腰用到的食材

豬腰 : 500g

黃(huang)花菜 : 50g

姜 : 適量

蔥 : 適量

蒜 : 適量

素油 : 適量

食鹽 : 適量

糖 : 適量

芡粉 : 適量

黃花炒豬腰的功效與作用

黃花炒豬腰做法

將豬腰(yao)切開(kai)，剔去(qu)筋(jin)膜(mo)臊(sao)腺，洗凈，切成(cheng)腰(yao)花塊，黃花菜水泡(pao)發切段；炒(chao)鍋中置素(su)油燒熱，先放入(ru)蔥、姜、蒜等(deng)作(zuo)料(liao)煸炒(chao)，再爆炒(chao)豬腰(yao)，至其變色熟透時，加黃花菜、食(shi)鹽、糖煸炒(chao)，再人(ren)芡粉，湯汁(zhi)明透離(li)火。頓(dun)食(shi)或分頓(dun)食(shi)用。

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