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豬肉炒洋蔥的功效與作用,豬肉炒洋蔥怎么做

飲食健康(kang)倡導 2023-06-23 22:57:32

本文關鍵(jian)詞:春(chun),夏,秋,冬

豬肉炒洋蔥

豬肉炒洋蔥用到的食材

洋蔥 : 150g

豬瘦肉 : 50g

醬油 : 適量

味精 : 適量

植物油 : 適量

鹽 : 適量

豬肉炒洋蔥的功效與作用

補虛養血。具有預防動脈粥樣硬化的作用。

豬肉炒洋蔥做法

先將(jiang)豬肉洗凈(jing),切(qie)絲;洋蔥洗凈(jing),切(qie)絲備(bei)用。將(jiang)植物油少許倒(dao)入鍋內燒(shao)至8成熱。放入豬肉翻炒(chao),再將(jiang)洋蔥下鍋與肉炒(chao)片刻(ke),倒(dao)入各種調料翻炒(chao)即(ji)成。

做法,豬(zhu)(zhu)肉炒(chao)洋蔥怎么做好吃,豬(zhu)(zhu)肉炒(chao)洋蔥的家常(chang)做法



[炒豬肉洋蔥]主料:豬肉200g、洋蔥200g;調料:調和油適量、食鹽適量、胡椒粉適量、醬油適量

炒豬肉洋蔥步驟
1盒裝的豬肉和洋蔥準備好
2將洋蔥切條。豬肉片解凍
3熱鍋放入油
4放入洋蔥炒3分鐘
5加入肉片, 炒3分鐘,加入清水
6加入醬油,煮5分鐘,加入鹽,胡椒粉,炒勻出鍋

洋(yang)蔥炒肉怎么(me)做(zuo)?

洋蔥炒肉的用料

洋蔥1個 ? ?豬肉150克 ? ?

鹽適量(liang) ? ?油適量(liang) ? ?

干辣椒 ? ?

洋蔥炒肉的做法


步驟1

洋蔥剝去外面(mian)老皮,肉切片。


步驟2

洋蔥切粗絲。


步驟3

熱鍋冷油下肉片(pian)炒至變色。


步驟4

下洋蔥絲大(da)火快炒。


步驟5

洋蔥(cong)炒至(zhi)斷(duan)生,調入(ru)一勺(shao)干(gan)辣椒。


步驟6

調入(ru)適量(liang)鹽(yan)和味精。

洋(yang)蔥炒(chao)肉怎么炒(chao)?

川香洋蔥炒肉

今天是根據現有的食材隨(sui)意發揮的,有什么(me)就放什么(me),加點這個川香麻辣汁,少許就可以了,微微辣,吃起(qi)來味(wei)道(dao)剛剛好,孩子們(men)也適(shi)合(he)

川香洋(yang)蔥炒(chao)肉的用(yong)料

五花肉100克(ke) ? ?洋蔥1個 ? ?

青椒1個 ? ?紅蘿卜半根(gen) ? ?

蒜2瓣(ban) ? ?蔥1根 ? ?

川香(xiang)麻辣汁(zhi)少量 ? ?豪吉(ji)雞(ji)精少許 ? ?

油半(ban)湯匙 ? ?鹽少量 ? ?

生抽1勺 ? ?

川香(xiang)洋蔥炒(chao)肉的做法(fa)

步驟1

五花肉切片備用

步驟2

青(qing)椒(jiao)切(qie)(qie)絲,紅蘿卜切(qie)(qie)絲,蒜切(qie)(qie)碎備用

步驟3

洋蔥切絲備用

步驟4

熱鍋,鍋中少許油

步驟5

下五花肉煸炒

步驟6

微黃偏香(xiang)的時候(hou)下蒜末爆香(xiang)

步驟7

下青(qing)椒絲紅蘿(luo)卜絲翻炒一下

步驟8

下洋蔥絲翻炒

步驟9

下少許鹽翻炒一下

步驟10

加點雞精

步驟11

少許川香汁

步驟12

加點生抽,撒蔥花一起(qi)翻炒均(jun)勻(yun)就可以出鍋(guo)啦

步驟13

出鍋裝盤

步驟14

開飯(fan)咯,一個菜也(ye)可以吃得很香哦

川(chuan)香洋蔥(cong)炒肉的烹(peng)飪技巧

不(bu)需要(yao)加(jia)水,直接煸炒就好(hao),不(bu)能吃(chi)辣的就加(jia)少許川香汁就好(hao),味道剛剛好(hao)

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