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三鮮湯的功效與作用,三鮮湯怎么做

飲食(shi)健康(kang)倡導 2023-06-23 22:55:58

本文(wen)關鍵詞(ci):春,夏,秋,冬(dong)

三鮮湯

三鮮湯用到的食材

海帶 : 200g

海(hai)藻 : 200g

干貝 : 10g

三鮮湯的功效與作用

益氣活血,滋補生津。海帶、海藻和干貝滋味鮮美,每日飲用,對冠心病、高血壓很有療效。

三鮮湯做法

將(jiang)原料先用溫水(shui)洗凈。用2碗水(shui)與原料一起放進鍋(guo)中(鍋(guo)內酌量(liang)加油),煮(zhu)熟后加鹽調(diao)味即可(ke)。

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