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玉米黃豆粥的功效與作用,玉米黃豆粥怎么做

飲食健(jian)康(kang)倡導(dao) 2023-06-23 05:12:18

本文關鍵詞:春,夏,秋(qiu),冬

玉米黃豆粥

玉米黃豆粥用到的食材

玉米粉 : 100g

黃豆粉 : 20g

玉米黃豆粥的功效與作用

玉米益氣和中;黃豆益肺寧心。玉米黃豆粥可以緩解疲勞。

玉米黃豆粥做法

1.鍋中加適量清水,燒沸。

2.加入玉米粉、黃豆粉攪拌均勻(yun),煮成粥狀,微溫時服用(yong)。

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