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鴨梨西米露的功效與作用,鴨梨西米露怎么做

飲食健康(kang)倡(chang)導 2023-06-23 02:22:39

本文關鍵詞:秋

鴨梨西米露

鴨梨西米露用到的食材

鴨梨 : 200g

西米 : 100g

冰糖 : 適量

鴨梨西米露的功效與作用

秋季養生。

鴨梨西米露做法

鴨梨洗凈,去皮、去核(he),切碎,放入(ru)鍋(guo)中,加(jia)適量水煮(zhu)30分鐘,撈去梨渣(zha)留汁(zhi)。梨汁(zhi)再次煮(zhu)開后,加(jia)入(ru)西(xi)米(mi),小(xiao)火煮(zhu)至(zhi)熟,加(jia)入(ru)冰(bing)糖調味(wei)即可。

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