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紅綠豆湯的功效與作用,紅綠豆湯怎么做

飲食健康倡導 2023-06-22 21:26:57

本文關鍵詞:夏

紅綠豆湯

紅綠豆湯用到的食材

紅豆 : 200g

綠豆 : 200g

冰糖 : 適量

陳皮 : 適量

紅綠豆湯的功效與作用

綠豆性味甘涼,有清熱解毒的功效。

紅綠豆湯做法

1.將紅豆和綠豆浸泡2小時,洗凈。

2.將紅豆和綠豆放入砂鍋中,倒入適量的清水,放入適量的陳皮。

3.蓋鍋蓋,大火煮開后轉小火煲至熟,放入冰糖,煮溶即可。

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