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清涼西瓜盅的功效與作用,清涼西瓜盅怎么做

飲食健康倡導 2023-06-22 21:27:40

本文關鍵詞:夏

清涼西瓜盅

清涼西瓜盅用到的食材

小西瓜 : 1個

菠蘿肉 : 50克

蘋果 : 1個

雪梨 : 1個

冰糖 : 適量

清涼西瓜盅的功效與作用

西瓜,不但能清熱解毒,除煩止渴,而且能利尿,幫助消化。

清涼西瓜盅做法

1.將菠蘿肉切塊;蘋果、雪梨洗凈,去皮、核,切塊備用。

2.小西瓜洗凈,在離瓜蒂1/6的地方呈鋸齒形削開。將西瓜肉取出,西瓜盅洗凈備用。

3.鍋內放水煮沸,放入冰糖煮化,再加入全部水果塊略煮,晾涼后倒入西瓜盅中,再放入冰箱冷藏,食用時取出即可。?

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