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咖喱洋蔥雞塊的功效與作用,咖喱洋蔥雞塊怎么做

飲食(shi)健(jian)康(kang)倡導 2023-06-22 20:13:14

本文(wen)關鍵詞(ci):春(chun),夏,秋,冬

咖喱洋蔥雞塊

咖喱洋蔥雞塊用到的食材

雞肉 : 300g

洋蔥 : 100g

土豆 : 80g

青椒 : 15克

紅椒 : 15克

蒜末 : 少許

姜片 : 少許

蔥末 : 少許

鹽 :

雞精 :

生抽各3克 :

干淀粉少許 :

料酒 :

白糖 :

老抽 :

水淀粉 :

咖喱塊各適量。 :

咖喱洋蔥雞塊的功效與作用

洋蔥具有降血壓、預防感冒、增強免疫力的功效。

咖喱洋蔥雞塊做法

1.雞(ji)肉塊中(zhong)加干淀(dian)粉和部分鹽、生抽(chou)、料酒、老抽(chou),抓勻腌漬片刻。鍋熱油,倒入土豆(dou)塊炸(zha)至金黃色,撈出(chu)備用。

2.再將雞肉塊(kuai)(kuai)入油(you)鍋(guo)炸(zha)至將熟。鍋(guo)留底油(you)燒熱,炒(chao)香蒜末(mo)、姜(jiang)片、蔥末(mo)、青椒片、紅椒片、洋蔥塊(kuai)(kuai),放入料酒、雞肉塊(kuai)(kuai)炒(chao)勻,加(jia)咖喱塊(kuai)(kuai)炒(chao)香,加(jia)鹽(yan)、雞精(jing)、生抽(chou)、白糖和老抽(chou)調味,以水淀(dian)粉勾芡即可。

洋(yang)蔥咖喱雞(ji)塊(kuai)的食用須知

洋蔥和蜂蜜不能一起吃,一起吃對眼睛不好,會引起眼睛的不適,嚴重的還會導致眼睛失明。
洋蔥和蝦不能一起吃,海帶里邊含有豐富的碘和鈣,洋蔥含有草酸,洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。
洋蔥和魚(yu)(yu)不能一起吃,魚(yu)(yu)中含有豐富的蛋(dan)白質,洋蔥和魚(yu)(yu)同(tong)吃,洋蔥里的草(cao)酸(suan)會分(fen)解、破壞魚(yu)(yu)中豐富的蛋(dan)白質,使之沉(chen)淀,不容易(yi)被人體消化吸收。

椰漿(jiang)咖喱雞的(de)做(zuo)法(fa) 椰漿(jiang)咖喱雞的(de)功效

1、雞腿500克、土豆2個、洋蔥1個、花生15克。

2、準備好食材,先將雞腿跺塊,洗凈后,用廚房紙吸干水分。土豆切塊、洋蔥切大丁、香菜切碎。鍋內放少許橄欖油,將雞腿肉煎至兩面金黃(煎的時候不用頻頻翻面,先把一面煎好,再煎另一面)。煎好之后,把雞腿肉盛出,利用鍋里釋出的雞油,將洋蔥和土豆一起放入炒香,再加入咖喱粉、魚露和白糖拌炒。最后再放入高湯和椰漿,中火慢慢煮開后,將雞腿肉再放回鍋內,小火燉10-15分鐘,起鍋前滴少許辣油,撒上香菜碎和花生碎即可。

3、椰漿咖喱雞的功效

菜品中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)的(de)仔雞性平不(bu)燥,配(pei)以椰子汁、肉(rou)香味美,椰味芬芳,湯清(qing)(qing)爽口,補中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)有(you)清(qing)(qing),風味獨特,共成益氣生津(jin),清(qing)(qing)熱補虛(xu)之劑;雞肉(rou)性平、溫(wen)、味甘,入脾、胃經;可(ke)溫(wen)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)益氣,補精添髓;用(yong)于治療(liao)虛(xu)勞(lao)瘦弱、中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)虛(xu)食少、泄瀉頭暈心悸、月經不(bu)調、產后乳少、消渴、水腫、小便數頻、耳聾耳鳴等;雞肉(rou)對(dui)營養不(bu)良(liang)、畏寒怕冷、乏力疲勞(lao)、月經不(bu)調、貧(pin)血(xue)、虛(xu)弱等有(you)很(hen)好的(de)食療(liao)作用(yong)。中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)學認(ren)為,雞肉(rou)有(you)溫(wen)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)益氣、補虛(xu)填精、健脾胃、活血(xue)脈、強(qiang)筋骨(gu)的(de)功效。

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