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洋蔥炒肉絲的功效與作用,洋蔥炒肉絲怎么做

飲食健康(kang)倡導 2023-06-22 18:20:16

本文關鍵詞(ci):春,夏(xia),秋,冬(dong)

洋蔥炒肉絲

洋蔥炒肉絲用到的食材

豬肉 : 150g

洋蔥(cong) : 200g

鹽 : 1.5g

醬油 : 30g

水淀粉 : 75g

油各 : 75g

湯 : 50g

洋蔥炒肉絲的功效與作用

洋蔥味辛入肺而宣散,甘則健脾以助運化水濕,濕化則痰消,痰消胸滿咳痰自除。

洋蔥炒肉絲做法

1.豬肉洗凈去筋,切成粗絲,用鹽、醬油、水淀粉拌勻;洋蔥去皮,切成絲。2.將醬油、鹽、水淀粉、湯少許對成滋汁。3.油在鍋內燒至六成熱;下豬肉絲炒,炒散加洋蔥同炒;洋蔥一熟即烹入滋汁,收濃起鍋。

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