午夜片无码AB区在线播放APP

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養

飯后吃梨幫助排出身體致癌物

綠(lv)色飲食在行動 2023-06-10 11:21:35

飯后吃梨(li)幫助排出身體致癌物

《本草綱(gang)目(mu)》中記(ji)載梨可以治療咳熱、中風不語、傷(shang)寒發熱等癥狀。但是你(ni)知道(dao)嗎?飯后吃(chi)一個(ge)梨,可以有(you)效幫助排出人(ren)體內的致癌物。

梨(li)是很多(duo)人(ren)喜(xi)愛(ai)吃的水(shui)果,因為它不但鮮嫩多(duo)汁,還富含多(duo)種(zhong)維(wei)生素(su)、膳食(shi)纖維(wei)、糖類、微量元素(su)等。

有(you)研(yan)究(jiu)發現,飯后吃一個梨(li)(li)或者飲(yin)(yin)一杯熱梨(li)(li)汁,可以將(jiang)積存在身體內的(de)大量(liang)(liang)致癌物質(zhi)(zhi)有(you)效(xiao)排除體外。有(you)一項調查顯(xian)示,經常吸(xi)煙(yan)或者吃烤肉的(de)人(ren)群(qun)體內會(hui)聚(ju)集(ji)大量(liang)(liang)的(de)致癌物質(zhi)(zhi)——環(huan)芳香烴,而吃過梨(li)(li)或者飲(yin)(yin)用(yong)過熱梨(li)(li)湯之后,這種物質(zhi)(zhi)會(hui)顯(xian)著降低。

同時梨(li)還具有(you)清(qing)心潤肺、健胃消食(shi)、醒酒解毒的功效,每天吃適量的梨(li),可以對消化不良、厭食(shi)、慢性咽炎等疾病有(you)一定的食(shi)療輔助(zhu)療效。

但是(shi),需要(yao)提醒的是(shi),梨雖然味道(dao)鮮美,但是(shi)梨是(shi)寒性食物,多(duo)吃會傷脾(pi),風(feng)寒咳嗽、脾(pi)虛便溏、孕婦等人群最好(hao)少(shao)吃梨。

飯后一個梨有什么好處?

  飯后吃梨的好處:
  1、促進胃腸蠕動
  梨汁富含膳食纖維,是人們最好的腸胃“清潔工”。飯館里的飯菜大都以“味”取勝,食物多油膩或辛辣,吃后容易誘發便秘。而飯后喝杯梨汁,能促進胃腸蠕動,使積存在體內的有害物質大量排出,避免便秘。
  2、保護肝臟
  梨含有較多糖類和多種維生素,對肝臟有一定的保護作用,特別適合飲酒人士。
  3、降低血壓、養陰清熱
  梨具有降低血壓、養陰清熱的功效,患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人,經常喝些梨汁大有益處。
  4、潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌
  梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
  5、有助腎臟排泄
  梨有助(zhu)于腎(shen)臟排泄尿(niao)酸(suan)和(he)預(yu)防痛(tong)風(feng)、風(feng)濕病和(he)關節(jie)炎(yan)。

本文地(di)址://n85e38t.cn/yinshiyingyang/46257.html.

聲明: 我(wo)(wo)們(men)致力于(yu)保護(hu)作者版(ban)權,注重分(fen)享,被刊用文(wen)章因無法核實真實出處(chu),未能及時與作者取(qu)得(de)聯(lian)系,或有版(ban)權異議(yi)的,請聯(lian)系管(guan)理員,我(wo)(wo)們(men)會立即處(chu)理,本(ben)站(zhan)部(bu)分(fen)文(wen)字(zi)與圖片資源來(lai)自于(yu)網絡,轉載是出于(yu)傳(chuan)遞更多(duo)信息之目的,若(ruo)有來(lai)源標注錯誤或侵犯(fan)了(le)您(nin)的合法權益,請立即通知(zhi)我(wo)(wo)們(men)(管(guan)理員郵箱:),情(qing)況屬實,我(wo)(wo)們(men)會第一(yi)時間予以刪除,并同時向(xiang)您(nin)表示歉意,謝(xie)謝(xie)!

上一(yi)篇(pian):

下一(yi)篇:

相關文章