你吃過豆角，吃過四季豆，但你吃過龍豆嗎?龍豆是什么，相信很多小伙伴連龍豆的名字都沒有聽說過吧!更不要說吃龍豆了，不過也是，龍豆長得比較奇怪，不像普通的豆子，龍豆長的長條形狀，又叫皇帝豆，和楊桃豆，那龍豆都有哪些養生功效呢?下面跟大道家園網養生專家一起來了解下這威武霸氣的龍豆養生功效的知識吧!
1、促進骨骼發育
我們日常生活經常的喝牛奶，喝各種各樣的骨頭湯，目的不就是為了補鈣嗎?鈣是骨骼發育的基本要素，它能直接影響人體神經與肌肉的活動。龍豆中富含鈣，可以幫助鈣吸收。并且龍豆中富含鋅，可以促進人體的生長發育，增強人的免疫力。不管你是想要長的更高還是長的更壯，龍豆都可以幫到你哦!
2、預防心腦血管疾病
說到心腦血管疾病，很多中老人都會有，患上了心腦血管疾病就非常的影響生活。龍豆入藥可以降血壓，輔助治療冠心病、動脈硬化、腦血管硬化等心腦血管疾病。這樣看來龍豆真的是中老年人的福音，中老人不妨就多吃些龍豆吧!
3、治不孕防流產
現在不少女性因為身體或者其他方面的原因都是比較難懷上寶寶或者會習慣性流產，讓一家人都非常的傷心難過。對于這類婦女，不妨試試吃龍豆。龍豆中富含維生素E，可以提高生育能力，預防流產，改善血液循環。并且龍豆中富含蛋白質，可以維持鉀鈉平衡，消除水腫，龍豆那么好，看到大家都心動了吧!
龍豆有哪些養生功效呢?以上就是大道家園網養生專家給我們介紹的相關知識了。如果你們都不吃吃龍豆，那真的是虧大發了呀!今晚去菜市場看看，問問攤主，買上一把龍豆回來吧，龍豆做法簡單，用來炒肉，或者清炒之類就非常的美味，讓你吃了簡直就是欲罷不能呀!這么神奇霸氣的龍豆，大家都不要錯過它呀！
方法一，毛豆蝦仁
材料：毛豆 蝦仁 紅椒 剁椒 鹽 雞精 胡椒粉 淀粉 姜 蒜 6月香豆瓣醬
做法：
1.蝦仁加入鹽、胡椒粉和少許水淀粉腌制10分鐘。
2.毛豆洗凈，放入開水中焯燙至斷生，倒出備用。
3.姜切絲，蒜切末，紅椒1小塊切菱形片。
4.鍋里放油燒熱，倒入蝦仁滑炒至變色。
5.加入姜絲蒜末,再調入1小勺豆瓣醬炒勻。
6.最后加入紅椒和毛豆一起翻炒,調入少許鹽和雞精即可。
方法二:一、材料準備
材料一：蝦仁500克，鮮毛豆150克，胡蘿卜丁50克，雞蛋清少許，蔥、姜末各適量
材料二：鹽、雞精、胡椒粉、料酒、水淀粉、食用油、干淀粉各適量
二、制作步驟
1、將蝦仁去沙線，加蔥末、姜末、鹽、雞精、胡椒粉、料酒，拌勻
2、接著，再拌入蛋清及干淀粉，腌制10分鐘
3、鍋中熱油，放入毛豆速炒
4、接著，放入蝦仁、胡蘿卜丁翻炒
5、差不多熟的時候，加入雞精、鹽、料酒翻炒均勻
6、最后加入水淀粉，大火燒沸后即可
病情分析：
蠶豆病是遺傳性溶血性疾病
指導意見：
1、蠶豆病是遺傳性溶血性疾病，也就是G6PD缺乏癥，是由于遺傳性葡萄糖6磷酸脫氫酶缺乏癥引起的，在感染或者進食蠶豆以及某些藥物食物情況下，會誘發急性溶血性貧血;
2、黃豆，綠豆，紅豆，龍豆是可以吃的，不用擔心;
3、但是日常生活中還是要注意的，要在小孩病歷本上面寫清楚G6PD以及就診告訴醫生，以及要注意一些生活用品藥物食物不能吃。譬如：呋喃西林或者呋喃類抗生素不能用，家里面的衣櫥不能用樟腦丸等等
硒是一種非金屬元素，化學符號是Se，在化學元素周期表中位于第四周期VI A族（第34號元素）。可以用作光敏材料、電解錳行業催化劑、動物體必需的營養元素和植物有益的營養元素等。硒在自然界的存在方式分為兩種：無機硒和植物活性硒。無機硒一般指亞硒酸鈉和硒酸鈉，從金屬礦藏的副產品中獲得；后者是硒通過生物轉化與氨基酸結合而成，一般以硒代蛋氨酸的形式存在。
硒又分為植物活性硒和無機硒兩種，無機硒一般指亞硒酸鈉和硒酸鈉，包括有大量無機硒殘留的酵母硒、麥芽硒，從金屬礦藏的副產品中獲得，無機硒有較大的毒性，且不易被吸收，不適合人和動物使用。植物活性硒通過生物轉化與氨基酸結合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在，植物活性硒是人類和動物允許使用的硒源。
含硒比較多的食物及其含硒量如下(微克/100克)：
炒白南瓜子(27.03)，紅花豆(19.05)，虎皮蕓豆(9.75)，花豌豆(9.72)，黃豆(6.16)，紅蕓豆(4.61)，蠶豆(4.29)，綠豆(4.28)，花生仁(3.94)，北豆腐(2.62)，南豆腐(1.55)。
豬腎(腰子) (111.77)，牛腎(腰子)(70.25)，鴨肝(52.27)，雞肝(38.55)，火雞肝(36.00)，牛肉(瘦)(10.55)，雞胸肉(10.50)，豬肉(瘦)(9.50)，羊肉(瘦)(7.18)。
鵪鶉蛋(25.48)，白皮雞蛋(16.55)，紅皮雞蛋(14.98)。
中國鱟(113.50)，蝦皮(74.43)，紅娘魚(59.75)，鮐魚(鮐巴龜)(57.98)，鲅魚(巴魚)(51.81)，海蝦(56.41)，鯪魚(48.10)，大黃魚(42.57)，青魚(37.69)，帶魚(36.57)，鱸魚(33.06)，河蝦(29.65)，海鰻 (25.85)等。
魔芋精粉(350.15)，苜蓿(8.53)，紅菜苔(8.43)，白菜苔(菜苔、菜心) (6.68)，鮮龍牙豆(玉豆)(5.60)，大蒜(紫皮)(5.54)，鮮龍豆(4.06)，瓢兒白(菜)(3.40)，胡蘿卜(黃)(2.80)，木耳菜(落葵) (2.60)，毛豆(青豆)(2.48)，桑葚，梨，芒果等，相對比果蔬類富含的硒元素相對較少。
清熱祛風，止痛消腫。詳細來說的話楊桃主要有以下功效：
1、陽桃味酸甘、性平，有生津止咳、下氣和中等作用。陽桃可解內臟積熱、清燥潤腸、通大便，是肺、胃熱者最適宜的清熱果品。陽桃果汁中含有大量的草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。
2、陽桃可以保護肝臟、降低血糖、血脂、膽固醇，減少機體對脂肪的吸收，對高血壓病、動脈硬化等疾病有預防作用。陽桃中糖類、維生素C及有機酸的含量豐富，且果充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，并使體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。
3、陽桃中含有大量的揮發性成分，胡蘿ト類化合物、糖類、有機酸及B族維生素和維生素C等，可消除咽喉炎癥及口腔潰，防治風火牙痛。食楊陽對于瘧蟲有殺滅作用。陽桃的葉有利尿作用，陽桃的花可治寒熱，陽桃的根可治關節痛。
擴展資料：
對于腎衰竭患者來說，楊桃可能是一種毒品，由于這種毒性影響人群較窄,并未引起人們廣泛的注意。近年來，國內外己有文獻報道慢性腎病患者食用楊桃中毒的病例。
一般楊桃中毒后可引發頑固性呃逆、肢體麻木、肌力下降、皮膚感覺異常、失眠、興奮、思維紊亂、癲癇發作、嗜睡、昏迷、腹瀉、血尿等中毒癥狀。
很多醫生的病例中也曾出現因食用楊桃而導致腎臟疾病加重的情況。比如，原發性腎病綜合征吃楊桃后容易復發，腹膜透析及血液透析的尿毒癥患者食用楊桃后容易中毒昏迷，甚至有部分兒童吃楊桃后出現血尿癥狀。經實驗研究，這可能與楊桃中含有刺激性神經毒素有關。
另外，動物實驗還表明，楊桃可以致腎小球毛細血管基底膜損傷，上皮細胞足突受損，導致血尿，其發生機制與變態反應有關的可能性大。我們也發現，用血液透析方法搶救昏迷的重癥中毒患者，中毒癥狀迅速消失，提示血透對楊桃的毒素有良好的清除作用。
值得注意的是，如果是腎臟病患者或者曾有過腎臟疾病史的人最好不要食用楊桃，以防導致腎病復發或者中毒危及生命。
-陽桃（植物）-主要價值
人民網-腎不好別吃楊桃?有引發中毒昏迷的危險！
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