說到節瓜(gua)，這是(shi)很(hen)多朋友(you)都(dou)不清楚(chu)的(de)(de)一(yi)種蔬菜(cai)了，其實(shi)它是(shi)冬(dong)瓜(gua)的(de)(de)一(yi)種變種了，這就是(shi)大家很(hen)熟悉的(de)(de)了蔬菜(cai)了吧(ba)，我(wo)們在生(sheng)活中一(yi)般都(dou)會把節瓜(gua)烹飪成湯來食(shi)用了，那么孕婦朋友(you)們可(ke)以食(shi)用節瓜(gua)湯嗎，下面就讓我(wo)們一(yi)起看(kan)看(kan)吧(ba)。
節瓜的(de)老瓜、嫩(nen)(nen)瓜均(jun)可食(shi)用，嫩(nen)(nen)瓜肉質柔滑、清淡，老瓜和嫩(nen)(nen)瓜均(jun)可供炒、煮食(shi)或作(zuo)湯用，但以(yi)嫩(nen)(nen)瓜為佳。節瓜具(ju)有(you)清熱(re)、清暑、解(jie)毒(du)、利尿、消腫等功效(xiao)，是(shi)炎熱(re)夏季的(de)理想蔬菜(cai)。是(shi)的(de)，孕媽(ma)咪們(men)沒看錯，節瓜能夠幫(bang)助消腫，孕期水(shui)腫得(de)沒有(you)沒朋友怎(zen)么破?來點節瓜是(shi)最棒哦!另外，在懷孕的(de)時(shi)候，很(hen)多孕媽(ma)咪會有(you)糖尿病，這個時(shi)候吃點節瓜也是(shi)極(ji)好的(de)，節瓜對于(yu)糖尿病的(de)治療(liao)也有(you)一(yi)定(ding)的(de)輔助作(zuo)用。
節(jie)(jie)瓜(gua)營(ying)養豐富，但是有不(bu)(bu)少孕(yun)婦(fu)(fu)擔(dan)心節(jie)(jie)瓜(gua)屬(shu)涼性，不(bu)(bu)宜食用，尤其(qi)是懷孕(yun)早期，更不(bu)(bu)能(neng)喝節(jie)(jie)瓜(gua)湯，那么，孕(yun)婦(fu)(fu)能(neng)吃節(jie)(jie)瓜(gua)嗎?其(qi)實是可以，如(ru)果孕(yun)婦(fu)(fu)上火還可以喝節(jie)(jie)瓜(gua)湯降火。
同(tong)時，孕婦(fu)常(chang)(chang)常(chang)(chang)會遇到一(yi)個相同(tong)的(de)健康問題：水(shui)腫(zhong)，而節瓜(gua)剛好有消(xiao)腫(zhong)功效(xiao)，可以熱、清暑、解毒、利尿(niao)、消(xiao)腫(zhong)，對腎臟病(bing)(bing)、浮腫(zhong)病(bing)(bing)、糖尿(niao)病(bing)(bing)的(de)治(zhi)療也有一(yi)定的(de)輔助作(zuo)用。
所以孕婦不妨在(zai)夏天(tian)吃一點節瓜消暑(shu)，但是(shi)孕婦應時刻謹記要營養均衡，合理安排飲食，涼性的及含糖(tang)量高的盡量少吃。
通過我們上面的介紹，大家應該可以發現(xian)，節(jie)瓜湯(tang)是孕婦朋(peng)友們可以食用的了(le)(le)，對于孕婦的身體是有一(yi)(yi)點(dian)幫助的了(le)(le)，不過一(yi)(yi)旦要注意別吃太多了(le)(le)哦。
節瓜湯是(shi)(shi)一種涼性(xing)的食物了，因(yin)此對于孕(yun)婦朋友(you)(you)們來說，是(shi)(shi)不能(neng)吃(chi)太多了，尤其是(shi)(shi)在(zai)懷孕(yun)的初(chu)期一定要小心了嗎，別吃(chi)太多哦，不過(guo)對于下火來說是(shi)(shi)非常好(hao)的了，如果上火了就(jiu)可以一些了哦，希(xi)望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友(you)(you)們。
可以喝的。因為苦瓜可以促進唾液、胃液的分泌，可以增進腸蠕動，改善孕婦的消化功能，增強食欲。建議孕婦適當吃苦瓜，不能多吃，因為苦瓜性涼，脾胃虛寒以及食用過多，可以導致腹瀉癥狀。懷孕早期是胚胎分化的重要時期，避免接觸有毒、有害物質。飲食營養建議多樣化，多吃蛋白豐富食物，多吃新鮮的水果、蔬菜，適當補充維生素、葉酸。孕早期要定期產前檢查，做好全身的基本狀態檢查，排除隱性疾病。早期多休息，盡量少活動，保持愉快的心情。
?懷孕期間是很容易上火的，但為了寶寶的健康，孕婦最好還是不要隨便吃降火藥，所以，天然的降火食品就很重要了，而苦瓜正是一種清熱降火的食物。所以，孕婦可以喝苦瓜排骨湯。
苦瓜除了能清熱降火之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對于改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方面都有好處。而排骨中含有大量的鈣質，而無論孕婦還是胎兒都是十分需要補充鈣質的，所以，喝苦瓜排骨湯對于健康的孕婦是很有益處的。
苦瓜是涼性的，所以腸胃虛寒的準媽媽們就盡量不要吃苦瓜啦。另外，現代醫學研究表明，苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產。所以，孕早期或有胎兒不穩現象的孕婦還是不要吃苦瓜為好，可以選擇其他降火食物如金銀花。
雖然苦瓜雖然很有營養，但是有些孕婦也是不能夠多吃的，比如說脾胃寒涼的孕婦，這是因為苦瓜也是性寒的，如果是脾胃寒涼的孕婦吃了的話很容易導致腹瀉的。
雖然孕婦是可以喝苦瓜湯，但我們建議孕婦朋友們不能多喝，孕期飲食盡量多元化一些，營養才更均衡。
通過我們的介(jie)紹，大家應該可(ke)(ke)以發現，孕婦朋友們是(shi)(shi)可(ke)(ke)以食(shi)用苦瓜(gua)排(pai)骨湯的了，對于身體(ti)是(shi)(shi)非(fei)常有好(hao)處的了，尤其是(shi)(shi)對于上火的問題是(shi)(shi)很有療效的哦，不過一定(ding)要注意適量(liang)的吃才(cai)可(ke)(ke)以哦。
孕(yun)婦可以喝苦瓜湯嗎
孕婦可以(yi)喝(he)苦瓜湯嗎(ma)，準媽媽在生(sheng)(sheng)活(huo)中飲食上還是(shi)(shi)生(sheng)(sheng)活(huo)起居里(li)有很(hen)多的(de)注意的(de)事(shi)項(xiang)，而且女性(xing)在懷孕初期(qi)特別(bie)能吃，但(dan)是(shi)(shi)我(wo)們要在孕期(qi)需(xu)要補充各種的(de)營養，以(yi)下了解(jie)孕婦可以(yi)喝(he)苦瓜湯嗎(ma)
孕(yun)婦可(ke)以(yi)喝苦瓜湯(tang)嗎1 孕(yun)婦可(ke)以(yi)少量進(jin)食苦瓜湯(tang)，苦瓜湯(tang)當中(zhong)含有(you)(you)豐富的維(wei)生素以(yi)及纖(xian)維(wei)素，且(qie)苦瓜屬(shu)于涼性食物，具有(you)(you)降火、助消化、增進(jin)食欲的作(zuo)用，孕(yun)婦食用之后(hou)對身體有(you)(you)好處。
孕婦可以吃苦瓜嗎
對于孕婦來說，吃(chi)苦瓜(gua)是有一(yi)定的(de)(de)(de)好處的(de)(de)(de)，那(nei)么，由(you)于孕婦的(de)(de)(de)腸胃(wei)蠕動(dong)(dong)的(de)(de)(de)比(bi)較慢嗎，因此不(bu)好消化(hua)，而吃(chi)苦瓜(gua)，除了可以清(qing)熱消暑之外，還(huan)能夠促進胃(wei)液(ye)的(de)(de)(de)分(fen)泌，讓(rang)腸胃(wei)更(geng)快的(de)(de)(de)蠕動(dong)(dong)，還(huan)能夠改啥孕婦的(de)(de)(de)消化(hua)功能和(he)吸(xi)收功能，因此孕婦可以吃(chi)苦瓜(gua)。
除此(ci)之外，因為苦瓜能夠(gou)(gou)降血糖(tang)，因此(ci)，孕(yun)婦(fu)(fu)適(shi)當(dang)的吃(chi)一(yi)些苦瓜能夠(gou)(gou)預防孕(yun)期高血壓和妊娠糖(tang)尿病的出現，對于胎(tai)兒的成長和孕(yun)婦(fu)(fu)的身體健康都是有利的，因此(ci)，孕(yun)婦(fu)(fu)在懷孕(yun)的時候可以(yi)適(shi)當(dang)吃(chi)一(yi)些苦瓜哦!
苦瓜(gua)具有清熱消暑(shu)的(de)作用，對治(zhi)療(liao)熱病煩渴、中暑(shu)發(fa)熱、痱(fei)子過多有一定(ding)的(de)療(liao)效，孕婦懷孕期間體溫(wen)上升(sheng)，身體難散熱，這時候(hou)吃一些(xie)苦瓜(gua)，或者將(jiang)苦瓜(gua)打成汁喝，能(neng)起到降暑(shu)的(de)功效。
另外需要注意：苦(ku)瓜(gua)內含(han)有(you)奎(kui)(kui)寧(ning)，奎(kui)(kui)寧(ning)有(you)刺激(ji)子(zi)宮收(shou)縮、引起(qi)流產的(de)(de)作用。所以有(you)人主張(zhang)，孕婦(fu)不宜吃苦(ku)瓜(gua)。但(dan)作為(wei)苦(ku)瓜(gua)中的(de)(de)一(yi)種微量元素，它(ta)的(de)(de)效用微乎其微。雖然(ran)奎(kui)(kui)寧(ning)在苦(ku)瓜(gua)中的(de)(de)含(han)量很少，孕婦(fu)適量吃點并無無礙。但(dan)是，為(wei)了慎重(zhong)起(qi)見(jian)，孕婦(fu)吃苦(ku)瓜(gua)時要適量。
雖然吃(chi)苦(ku)瓜(gua)有很多好處(chu)，但孕婦需要控(kong)制(zhi)好進食量，以免過多進食苦(ku)瓜(gua)對(dui)身體(ti)造(zao)成危(wei)害。由于苦(ku)瓜(gua)性(xing)寒(han)涼，可能會對(dui)人(ren)體(ti)腸(chang)胃(wei)造(zao)成刺激，因此(ci)腸(chang)胃(wei)虛寒(han)的孕婦不要吃(chi)太(tai)多苦(ku)瓜(gua)，以免引起腹瀉。
苦瓜的功效與作用
根據醫學(xue)研究發現，苦(ku)(ku)(ku)瓜(gua)里面有(you)(you)著非常(chang)多的(de)營(ying)養物質(zhi)(zhi)，而這(zhe)些營(ying)養物質(zhi)(zhi)都是人體(ti)所需(xu)要，比如胡蘿卜素、蛋(dan)白質(zhi)(zhi)以及維(wei)生素等等，因此說，經常(chang)吃苦(ku)(ku)(ku)瓜(gua)能夠促進身(shen)體(ti)健(jian)康(kang)，那(nei)么(me)，苦(ku)(ku)(ku)瓜(gua)除了涼拌之外，還有(you)(you)一種吃法就是將苦(ku)(ku)(ku)瓜(gua)片泡水喝，這(zhe)樣對身(shen)體(ti)也有(you)(you)一定的(de)功效哦(e)!
第一：促進食欲幫助消化
研究發現，經常(chang)將苦瓜片泡水喝(he)具有很好的幫(bang)助消化(hua)的作用(yong)，這樣食欲也會越來越好，另外(wai)對多(duo)種(zhong)胃腸(chang)道疾(ji)病、便秘還有內外(wai)痔瘡也有很好的治(zhi)療效果。
第二：降血糖
現代(dai)科(ke)學家從(cong)苦瓜中提取出了(le)一些可以口服的胰島素(su)藥物，這些物質在進(jin)入身(shen)體之后能(neng)夠很好(hao)的降低(di)血糖含量，對于很多(duo)糖尿病(bing)患(huan)者來(lai)說，是一個巨大的.福音。
第三：美容養顏
據悉(xi)，苦瓜片泡水喝(he)在進入身體之后能(neng)夠促進傷(shang)口的(de)愈合以(yi)及皮(pi)膚(fu)新生，同時(shi)還能(neng)夠很好(hao)的(de)增(zeng)加皮(pi)膚(fu)皮(pi)層方(fang)面的(de)活力，對于一(yi)些斑點(dian)還有(you)青春痘等都有(you)著(zhu)很好(hao)的(de)治(zhi)療效果。長期將苦瓜片泡水喝(he)，皮(pi)膚(fu)會越(yue)(yue)來越(yue)(yue)細(xi)膩，具有(you)非常(chang)不錯的(de)美容效果。
第四：防輻射
輻(fu)射對(dui)(dui)于我們(men)(men)的(de)傷害(hai)非常的(de)大，特別是(shi)一些需要長期(qi)面對(dui)(dui)電(dian)腦的(de)白(bai)領們(men)(men)來說更是(shi)如此。那么(me)，如何(he)才能夠起到防輻(fu)射的(de)作(zuo)用(yong)(yong)呢，老中醫告訴我們(men)(men)可(ke)以每天(tian)服用(yong)(yong)一杯苦瓜水，這(zhe)樣防輻(fu)射的(de)作(zuo)用(yong)(yong)非常的(de)不錯。
將大約兩三片的干燥(zao)苦瓜片用開水(shui)進行沖泡，然后蓋上蓋子十分鐘之后服用。另外，如果覺得味(wei)道比較苦，那么也(ye)(ye)可以適量的加入一些紅糖或者是蜂(feng)蜜，加上甜菊葉(xie)也(ye)(ye)是一個很不錯(cuo)的方(fang)法，綠茶也(ye)(ye)可以的，具(ju)有很不錯(cuo)的抗輻射效果。
第五：益肝利尿
科(ke)學(xue)家(jia)經過研究(jiu)發(fa)現，苦瓜片泡水喝(he)之后能(neng)夠有效的(de)保護我們的(de)肝臟以(yi)及(ji)脾(pi)胃，同時還能(neng)夠有效的(de)降低三脂(zhi)，分別是(shi)高(gao)血壓、高(gao)血脂(zhi)以(yi)及(ji)高(gao)血糖(tang)，對于(yu)身(shen)體有著很不(bu)錯(cuo)(cuo)的(de)好處。另外，益(yi)腎(shen)利(li)尿的(de)效果(guo)也是(shi)非常不(bu)錯(cuo)(cuo)的(de)。
孕婦可以喝苦瓜湯嗎2 孕婦禁忌吃什么
1、高熱量食物
油炸類(lei)食(shi)物(wu)、腌制食(shi)品、餅干、香腸(chang)、蜜餞、雪糕、肉干、汽水(shui)、燒烤、罐頭(tou)。這些食(shi)物(wu)具有高熱量、高鹽、高糖、高防腐劑、高香料及(ji)含(han)有飽和脂肪酸等特征，不(bu)僅沒(mei)有任何營養價值可言，對身體更(geng)是一種負擔(dan)。
2、刺激性食物
刺(ci)激(ji)性食物主要(yao)指蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等調味料(liao)和蔬菜(cai)。這(zhe)是因為，這(zhe)些辛辣食物會(hui)隨母體的(de)(de)血(xue)液循環進入胎(tai)兒(er)體內(nei)，給胎(tai)心(xin)不良刺(ci)激(ji)。會(hui)使孕婦口干(gan)、生目瘡、心(xin)煩氣躁，不利于胎(tai)心(xin)的(de)(de)正常發育。
3、人工腌制的食品
人(ren)工腌制的酸(suan)菜(cai)和其他腌制品(pin)雖(sui)然風味獨(du)特，令人(ren)著迷，但維生素、蛋白質、礦物(wu)質、糖分等多種(zhong)營養成份損(sun)失較多，而致癌物(wu)質亞硝(xiao)酸(suan)鹽卻(que)含量增高，過多食用(yong)對母(mu)體、胎兒(er)健康無益。
4、外面買的熟食和冷熏類海產品
在(zai)熱狗、火(huo)(huo)腿、火(huo)(huo)雞肉(rou)、涼肉(rou)醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產(chan)品中(zhong)，李(li)斯特菌(jun)最容易繁殖，孕婦感染此細(xi)菌(jun)會導(dao)致諸如(ru)流產(chan)、畸(ji)形或死胎等嚴重(zhong)后果。此類產(chan)品要煮熟后才能食用。
5、咸味食物
如果食(shi)物(wu)中(zhong)鹽分和堿(jian)類(lei)含量(liang)過多(duo)，可以增加腎臟的(de)負擔，引起血壓增高、水腫等妊娠高血壓病，尤其在(zai)懷孕中(zhong)、后期(qi)，食(shi)物(wu)要盡(jin)量(liang)清淡一些，在(zai)必要的(de)情(qing)況下還要采用無鹽膳(shan)食(shi)。
6、酒精
酒(jiu)(jiu)(jiu)精是(shi)小(xiao)分子，進入母親的(de)血后(hou)能通過胎(tai)盤(pan)屏障傷(shang)害胎(tai)兒(er)(er)，造成(cheng)胎(tai)兒(er)(er)酒(jiu)(jiu)(jiu)精中(zhong)毒綜合癥（FASD）。孕期頭三(san)個月酗(xu)酒(jiu)(jiu)(jiu)可(ke)能令(ling)嬰兒(er)(er)出現嚴重的(de)大(da)腦問題(ti)或身體障礙。孕中(zhong)期飲(yin)酒(jiu)(jiu)(jiu)則會增加流產幾率。孕晚期飲(yin)酒(jiu)(jiu)(jiu)會讓嬰兒(er)(er)智(zhi)力(li)降低，更可(ke)能在(zai)長大(da)后(hou)出現行(xing)為和學(xue)習問題(ti)。不管是(shi)米酒(jiu)(jiu)(jiu)、啤酒(jiu)(jiu)(jiu)、葡萄酒(jiu)(jiu)(jiu)還是(shi)白酒(jiu)(jiu)(jiu)，任何酒(jiu)(jiu)(jiu)都會造成(cheng)傷(shang)害。
孕婦可以喝苦瓜湯嗎3 懷孕初期不能吃什么蔬菜
1、孕婦(fu)不能吃茄(qie)子(zi)。《本(ben)草(cao)求真(zhen)》中說：茄(qie)味甘氣寒，質(zhi)滑而利，孕婦(fu)食之，尤(you)見其害。夏季炎熱，許多朋友喜歡使(shi)用一(yi)道菜(cai)：蒜泥(ni)茄(qie)子(zi)。
2、孕(yun)婦(fu)(fu)不(bu)能吃木耳菜。木耳菜不(bu)是(shi)木耳，又叫豆(dou)腐(fu)菜、落葵。性(xing)(xing)寒，有(you)滑(hua)腸涼血(xue)之效，懷(huai)孕(yun)早期及有(you)習慣(guan)性(xing)(xing)流產(chan)的孕(yun)婦(fu)(fu)忌食。
3、孕(yun)婦不能吃生(sheng)菜。特別是生(sheng)吃，作為生(sheng)冷食(shi)物一種(zhong)，生(sheng)菜上往(wang)(wang)往(wang)(wang)含有細菌、農藥等，生(sheng)吃易(yi)腹瀉，不利于胎兒。
4、當然，還(huan)有一些蔬菜比如菠菜、海(hai)帶雖(sui)營養(yang)豐富，也要適量食用(yong)，因(yin)為菠菜中含有大量葉酸，會(hui)影響鋅(xin)、鈣的(de)吸收，而(er)過(guo)量食用(yong)海(hai)帶，過(guo)多(duo)的(de)碘(dian)會(hui)導致(zhi)胎兒甲(jia)狀(zhuang)腺發(fa)育(yu)障礙。
5、還未成熟的西紅柿、放(fang)置過久的蔬菜(cai)如土豆等，都會影響(xiang)孕(yun)婦(fu)及胎兒健康。因此(ci)，孕(yun)婦(fu)能吃的是煮食的新鮮蔬菜(cai)，太(tai)咸(xian)、太(tai)辣、烤(kao)焦及油炸的食物孕(yun)婦(fu)不(bu)能吃!
6、孕婦不能吃(chi)麥(mai)芽和燕麥(mai)。《本草正(zheng)》中寫到：麥(mai)芽，女(nv)子有(you)胎妊(ren)者不宜(yi)多服。亦善催生落(luo)胎。燕麥(mai)同樣有(you)催產(chan)的(de)作用，因此(ci)孕婦不能吃(chi)這兩種食物。
7、孕婦不(bu)能(neng)吃(chi)薏仁(ren)。《飲食須知》中(zhong)寫(xie)到：以其性善者下也，妊婦食之墜胎。因此孕婦不(bu)能(neng)吃(chi)薏仁(ren)。
孕婦不能吃的食物有哪些
1、孕婦(fu)不能(neng)吃(chi)兔(tu)(tu)肉。兔(tu)(tu)肉性涼(liang)(liang)、可涼(liang)(liang)血(xue)解毒，易(yi)損人(ren)陽(yang)氣。清(qing)代(dai)食醫王孟英在《隨息居飲(yin)食譜》中說：兔(tu)(tu)肉甘冷，涼(liang)(liang)血(xue)，多食損元(yuan)陽(yang)，孕婦(fu)尤忌(ji)。因此孕婦(fu)不能(neng)吃(chi)兔(tu)(tu)肉。
2、孕婦不能烤肉。烤制的豬羊肉，外焦內嫩，表面含(han)有致癌(ai)物質，內里可(ke)能含(han)有弓形蟲(chong)，弓形蟲(chong)易導致胎兒發育異常，因(yin)此孕婦忌食。
3、孕(yun)婦(fu)不能吃豬(zhu)肝。豬(zhu)肝有破血之效，會打散子宮內的廢(fei)血，孕(yun)婦(fu)食(shi)用反(fan)而易(yi)導致流(liu)產。
4、孕婦不(bu)能吃螃蟹(xie)(xie)，尤其不(bu)能吃蟹(xie)(xie)爪(zhua)，因(yin)為蟹(xie)(xie)爪(zhua)中(zhong)含有一種激素，會導致滑胎。
5、孕(yun)(yun)婦不能吃生(sheng)(sheng)冷海(hai)鮮(xian)。應(ying)該說，所有的生(sheng)(sheng)冷海(hai)鮮(xian)都(dou)含有寄生(sheng)(sheng)蟲(chong)和(he)細(xi)菌(jun)，對于此(ci)時(shi)免(mian)疫力弱的孕(yun)(yun)婦來(lai)說，尤為(wei)危險，因此(ci)孕(yun)(yun)婦忌食生(sheng)(sheng)蠔、田(tian)螺、生(sheng)(sheng)魚片等生(sheng)(sheng)冷海(hai)鮮(xian)。
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