現(xian)如今，人們對于減(jian)肥是越來越重視了，很多(duo)朋(peng)友(you)都(dou)開(kai)始減(jian)肥了，但(dan)(dan)是很多(duo)朋(peng)友(you)都(dou)發現(xian)自己的(de)減(jian)肥是沒有那么(me)容易的(de)了，雖然每天都(dou)堅持(chi)運(yun)動(dong)，但(dan)(dan)是效(xiao)果并不(bu)是很好，這(zhe)時候很多(duo)朋(peng)友(you)都(dou)開(kai)始選擇了姜湯來減(jian)肥了，那么(me)有效(xiao)果嗎，一起看(kan)看(kan)吧。
生(sheng)姜(jiang)味(wei)辛、性微(wei)溫，入肺、胃、脾(pi)三經(jing)(jing)，入肺經(jing)(jing)外(wai)能發汗，內能化痰，入胃經(jing)(jing)又善溫中止嘔，因此(ci)生(sheng)姜(jiang)具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等(deng)功效(xiao)。喝過以后(hou)，肚子里(li)暖呼呼的，很(hen)熱的感覺。手(shou)腳也(ye)會跟著發熱。生(sheng)姜(jiang)是暖性的。大家(jia)都知(zhi)道吧，能夠(gou)加速胃的消(xiao)化動(dong)力.從而起到消(xiao)耗脂肪(fang)的作用。
我(wo)(wo)們(men)可(ke)(ke)以發現，食用(yong)(yong)姜湯的(de)(de)(de)確是(shi)可(ke)(ke)以起到(dao)很(hen)不錯的(de)(de)(de)減肥(fei)作用(yong)(yong)的(de)(de)(de)了(le)，因此(ci)我(wo)(wo)們(men)可(ke)(ke)以通過(guo)喝姜湯減肥(fei)了(le)，那么我(wo)(wo)們(men)可(ke)(ke)以怎么通過(guo)食用(yong)(yong)姜湯來(lai)減肥(fei)呢，下面就讓我(wo)(wo)們(men)一起看(kan)看(kan)吧。
做法：約十(shi)公克的姜(jiang)(jiang)磨成糊狀。把姜(jiang)(jiang)糊放(fang)入玻璃(li)杯里。注入滾燙的熱開水。加(jia)入一匙蜂蜜，拌(ban)勻后飲(yin)用。男女(nv)老(lao)少(shao)都(dou)適合飲(yin)用。連續喝(he)兩個月(每天(tian)早晨及入浴前(qian)各(ge)喝(he)一次(ci))。
功效：身體(ti)變(bian)(bian)溫(wen)暖，手腳(jiao)冰(bing)冷的“怕冷癥”體(ti)質明顯改善。體(ti)重(zhong)可減輕約十公斤。皮膚變(bian)(bian)得細(xi)嫩(nen)。去掉(diao)多(duo)余(yu)贅(zhui)肉，腰圍變(bian)(bian)細(xi)。堅(jian)持飲用(yong)生(sheng)姜蜂蜜水一年(nian)以(yi)上，臉部和手背(bei)等處的老(lao)年(nian)斑就會明顯改善，或(huo)消(xiao)失(shi)，或(huo)程度不(bu)同地縮小，或(huo)顏色變(bian)(bian)淺，而且(qie)不(bu)會有繼(ji)續(xu)生(sheng)長(chang)的跡象。
這就是我們(men)給大家(jia)介(jie)紹(shao)的姜(jiang)湯(tang)(tang)減肥(fei)法了(le)，我們(men)可以(yi)發現，姜(jiang)湯(tang)(tang)對于減肥(fei)是非(fei)常有幫(bang)助(zhu)的了(le)，所以(yi)大家(jia)如果想要減肥(fei)的話，那么(me)就不要錯過了(le)哦(e)，不過在喝姜(jiang)湯(tang)(tang)的同(tong)時，還要堅持(chi)運(yun)動(dong)哦(e)，希望我們(men)的介(jie)紹(shao)可以(yi)幫(bang)助(zhu)到各位(wei)有需要的朋友(you)們(men)。
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