柴米油鹽醬醋(cu)茶都是我們(men)生活中(zhong)的調(diao)味品(pin)，做(zuo)菜(cai)離不開調(diao)味品(pin)，醋(cu)也是我們(men)身邊最(zui)多見的。醋(cu)是非常(chang)好的調(diao)味品(pin)，人們(men)在吃(chi)面條、炒(chao)菜(cai)、做(zuo)湯的時候，喜(xi)歡(huan)加(jia)幾滴醋(cu)，吃(chi)醋(cu)不但增進食欲，還(huan)能給(gei)女性(xing)帶來(lai)非常(chang)多的好處，下(xia)面我們(men)就來(lai)詳細介紹一(yi)下(xia)吃(chi)醋(cu)帶給(gei)女性(xing)的好處。
女性用醋泡腳可改善疲勞
女性朋友每天堅持泡(pao)腳(jiao)可以消除疲勞，加速入睡(shui)，用醋泡(pao)腳(jiao)，能促進(jin)機體(ti)的血液循環、解除疲勞，幫助入睡(shui)。因(yin)此備(bei)受失(shi)眠(mian)困擾的女性朋友不妨(fang)每晚(wan)睡(shui)前(qian)將2500毫升40℃左(zuo)右的熱(re)水倒入盆中，加食醋(陳醋、米醋均可)150毫升浸泡(pao)雙腳(jiao)，以改善(shan)睡(shui)眠(mian)。
女性用醋坐浴可以預防婦科病
很多已婚女(nv)性常常受婦(fu)科病的(de)(de)困擾(rao)，引導瘙癢、婦(fu)科炎(yan)癥等(deng)都(dou)讓女(nv)性朋友痛苦不已。白醋具(ju)有(you)殺(sha)菌作用(yong)(yong)，對(dui)外(wai)(wai)陰(yin)瘙癢及(ji)陰(yin)道(dao)炎(yan)有(you)很好的(de)(de)防治作用(yong)(yong)，每次可用(yong)(yong)1000毫(hao)升(sheng)溫(wen)開(kai)水加(jia)白醋10-15毫(hao)升(sheng)，配成濃度1%-1.5%的(de)(de)溶液清洗外(wai)(wai)陰(yin)或坐浴。與(yu)其(qi)他婦(fu)科外(wai)(wai)用(yong)(yong)洗液相比(bi)較(jiao)，用(yong)(yong)白醋洗后外(wai)(wai)陰(yin)濕潤、舒適、無干(gan)澀感(gan)及(ji)異味，尤其(qi)對(dui)中老(lao)年(nian)婦(fu)女(nv)效果(guo)更(geng)好。
女性用醋可以抗皺抗
保(bao)持(chi)(chi)美(mei)麗容顏是每(mei)個女性的(de)(de)(de)愿望(wang)，很多女性都(dou)有(you)(you)(you)每(mei)天堅持(chi)(chi)敷面膜的(de)(de)(de)習慣(guan)，中醫認為(wei)，醋(cu)具有(you)(you)(you)去淤生(sheng)新的(de)(de)(de)作用(yong)，對于改善(shan)皮(pi)膚的(de)(de)(de)血液(ye)循環(huan)，促(cu)進皮(pi)膚的(de)(de)(de)新陳代(dai)謝(xie)具有(you)(you)(you)一定的(de)(de)(de)輔助(zhu)作用(yong)。現代(dai)研究(jiu)表(biao)明(ming)，醋(cu)具有(you)(you)(you)輔助(zhu)抗(kang)氧化、抗(kang)衰老、祛除皺(zhou)(zhou)紋的(de)(de)(de)作用(yong)。晚上(shang)洗(xi)臉(lian)后，可(ke)(ke)取1勺(shao)白(bai)醋(cu)、3勺(shao)水(shui)(shui)混合，用(yong)棉球蘸飽(bao)，在(zai)臉(lian)上(shang)有(you)(you)(you)皺(zhou)(zhou)紋的(de)(de)(de)地方(fang)輕輕涂抹，再以指(zhi)腹輕輕按摩3—5分鐘，溫(wen)水(shui)(shui)洗(xi)凈即(ji)可(ke)(ke)。長(chang)期(qi)堅持(chi)(chi)，可(ke)(ke)幫助(zhu)消除臉(lian)部細(xi)小(xiao)的(de)(de)(de)皺(zhou)(zhou)紋。
女性常吃醋可以抗衰老
食醋(cu)(cu)(cu)還具有美(mei)容駐(zhu)顏的作(zuo)用(yong)，經常飲用(yong)保健(jian)醋(cu)(cu)(cu)和醋(cu)(cu)(cu)制品能使皮膚光(guang)潔細膩，皺紋減少，容顏滋(zi)潤健(jian)美(mei)。長期堅持用(yong)稀釋的醋(cu)(cu)(cu)洗臉，還有利于面部的皮膚營養。將醋(cu)(cu)(cu)與(yu)甘油以(yi)5∶1的比例混合涂(tu)抹皮膚，長期堅持能使粗糙的皮膚逐漸恢復(fu)細嫩。
醋(cu)(cu)的(de)(de)(de)(de)酸(suan)味是(shi)受到很多人(ren)喜愛的(de)(de)(de)(de)，吃醋(cu)(cu)不但(dan)能(neng)給女性帶來(lai)這么(me)多的(de)(de)(de)(de)好處，還能(neng)幫助人(ren)們(men)增(zeng)加(jia)食欲，和醋(cu)(cu)有(you)關的(de)(de)(de)(de)飲品能(neng)比(bi)食物更容(rong)易讓人(ren)吸(xi)收，更利于維(wei)持(chi)身體的(de)(de)(de)(de)酸(suan)堿平衡。我們(men)在生(sheng)活中吃醋(cu)(cu)的(de)(de)(de)(de)時候要(yao)注(zhu)(zhu)意，醋(cu)(cu)不能(neng)空腹(fu)食用，如果是(shi)喝醋(cu)(cu)的(de)(de)(de)(de)話一定要(yao)注(zhu)(zhu)意稀釋以減少對胃的(de)(de)(de)(de)刺激。
日常生活中，一些被我們誤以為正確生活習慣的常識竟然好多都是錯誤的，不知道你是不是也被它們所忽悠著呢？
1、口香糖能健齒
吃了口香糖不漱口，其糖分同樣會在口腔中發酵產酸，腐蝕牙齒，形成齲齒。另外，口香糖中含有橡膠增塑劑、硫化促進劑和防老化劑等添加物，這些都有一定的毒性。增塑劑的代謝產物為苯酚，毒性較強，在消化道吸收入血后，可危害人體健康。
2、魚吃得越多越好
魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的作用，故對防治心腦血管疾病和增強記憶、保護視力、消除炎癥頗有益處。但食魚并非多多益善，魚的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用，長期過量食魚，可使血小板凝聚性降低而引起各種自發性出血，如皮下紫癜、腦溢血等。愛斯基摩人以食魚為主，有人發現盡管他們幾乎沒有人患冠心病、腦血栓癥，但腦出血卻成了他們的重要死亡原因。
3、飲酒可增強性功能
酒精對中樞神經系統既有興奮作用也有抑制作用。在初期，少量飲酒能促進性興奮，正如常言所說的“酒壯色膽”。但長期飲酒，就會產生抑制作用，只會減弱性欲，導致陽痿早泄、射精障礙、性交不能，最終造成性功能喪失。酒精還直接影響精細胞的生成，使生育能力下降，造成胎兒畸形，殃及后代。晉代詩人陶淵明一生酷愛飲酒，所生五個孩子不是愚鈍就是白癡，使他追悔莫及。
4、飲酒能御寒
酒精在體內燃燒所產生的熱量是極小的，酒后有暖烘烘的感覺是因為酒精能刺激血管擴張，加快新陳代謝，給人一種增加了熱量的假象。此時體內散熱加快，如果真正供給熱量的糖、脂肪和蛋白質供應不上，就進入寒冷的環境中工作或鍛煉，極易發生傷風、感冒，招至疾病。進行冬泳的人更不能在入水前飲酒，否則會很危險。在寒冷的環境中工作或鍛煉的人應多吃含糖、脂肪和蛋白質的食物來增加熱量。
5、多多吃醋有好處
醋能增進食欲，開胃健脾，保護蔬菜中的維生素c，并能促進胃腸對維生素c的吸收。在降血壓、預防流感上也有一定的效果。于是有人認為吃醋有很多好處，而過量食醋，甚至有人干脆喝醋。殊不知，醋食用過量，會灼傷食道、腐蝕粘膜、損傷脾胃，還會軟化骨質，加重骨質疏松，導致骨折。
6、飯后一支煙、賽過活神仙
吃完飯后，胃腸蠕動增加，心跳呼吸加快，血液循環加速，此時吸煙，人體對煙霧中的有害物質的吸收能力大大增強，使更多的化學毒物吸入人體內。實驗證明，飯后吸一支煙，比平時吸10支煙的中毒量還要大！
7、胖孩子身體好
營養不良的孩子很瘦弱，使人可憐。營養充足的孩子白白胖胖，討人喜歡。物極必反，營養過剩，形成肥胖兒，不僅操作智商下降，視覺、知覺和接受能力會低于正常孩子，容易患弓形腿、平底足，長大成人后還容易患高血壓、冠心病、糖尿病之類的疾病。
8、旁人吸煙，與己無關
很多人都認為被動吸煙遠沒有吸煙的害處大，對身邊的吸煙者過于寬容。德國一位腫瘤防治專家根據研究提出一個驚人的結論，認為吸煙對旁人的危害比自己還大！特別是高濃度的亞硝胺，被周圍人吸入的比吸煙者本人吸入的還要多50倍，相當于每小時吸30支煙。所以人人都有權利抗議身邊的吸煙者，以保護自己的身體健。
9、給孩子吃補品對身體有好處
許多家長認為給孩子吃保健品、滋補品，如：蜂乳、蜂王漿、花粉、雞胚寶寶素、人參口服液等，可以使他們獲得更多營養，有利于生長發育而健壯結實。這樣做常常適得其反，弄巧成拙。因為這些保健品、滋補品中很多都含有性激素類物質，具有促進和加強性功能的作用，兒童服用后會出現性早熟的現象，令家長十分難堪。補品可不能隨便給孩子吃，有問題要請教醫生。
10、身材當然是越高越好
現在人的身高是一代比一代高，這主要是營養條件和生活環境的改善所致。如果這種狀況持續不變，總有一天會成為“社會公害”。身材過于高大，消耗的能量多，會加重心臟負擔，抗病能力降低，功能調節變差，壽命也會縮短。很多調查資料證實，高個子沒有矮個子壽命長。
11、多曬太陽有好處
太陽中的紫外線能使皮下脂肪中的7-脫氫膽固醇轉化為維生素d，促進人體對鈣的吸收，防止佝僂病和骨質疏松癥的發生。因為生理上的這種需要，夏季每天讓臉和手在陽光下暴露10分鐘就足夠了，冬天在室外散步半小時也就能補足體內維生素d的需要量。過度曬太陽不僅會使皮膚過早衰老和干皺，還會引發白內障和皮膚癌，損害健康。
12、嘴唇干了用舌頭舔
唾液中含有粘液蛋白、唾液淀粉酶和無機鹽等物質，舔唇時如同給嘴唇抹上一層漿糊，風一吹，水分蒸發，形成干膜而皺縮，干燥感覺更厲害，甚至造成嘴唇腫脹、破裂流血。嘴唇越舔越干。正確的方法是用護膚脂或植物油搽嘴唇，多喝水，適當補充維生素a。
13、夢有礙健康
做夢(meng)是正(zheng)常的生理現象，對健康并無什(shen)么影響。人(ren)(ren)人(ren)(ren)都會(hui)做夢(meng)，從來不(bu)做夢(meng)的人(ren)(ren)反而不(bu)正(zheng)常，大腦可能有問題。如果經常做惡夢(meng)，那就要(yao)進(jin)行心理治療了(le)。
他(ta)(ta)(ta)的(de)共享興趣毫無，那天(tian)晚上從此(ci)不愿對你(ni)(ni)說一句話。他(ta)(ta)(ta)知道，他(ta)(ta)(ta)無論怎(zen)樣表述也沒(mei)(mei)有用，除非是(shi)(shi)他(ta)(ta)(ta)沒(mei)(mei)去參與聚餐(can)或是(shi)(shi)他(ta)(ta)(ta)的(de)聚餐(can)你(ni)(ni)也到場。因(yin)為你(ni)(ni)“吃醋”很有可能會給兩人中間(jian)留有傷疤。任憑自身去“吃醋”，實際上不是(shi)(shi)你(ni)(ni)關懷(huai)他(ta)(ta)(ta)的(de)方法，反(fan)倒(dao)會成(cheng)為了他(ta)(ta)(ta)的(de)壓力。因(yin)此(ci)，一定(ding)要有效“吃醋”，那樣情感才會恩(en)恩(en)愛愛。
而(er)如果你(ni)在(zai)家(jia)里(li)，見到他(ta)發(fa)消息(xi)露(lu)出笑容時，你(ni)來關(guan)注發(fa)送給誰時，他(ta)很有(you)可能(neng)發(fa)覺你(ni)“吃醋(cu)”了，就會去細(xi)心與你(ni)表述，那你(ni)們的(de)情感也會慢(man)(man)慢(man)(man)提溫。“吃醋(cu)”要明白(bai)場合(he)(he)的(de)必要性，不清不楚的(de)驕(jiao)縱(zong)“吃醋(cu)”，只能(neng)讓自已去悔(hui)恨自身的(de)作法。既無法得到男人(ren)的(de)寬慰(wei)，也很有(you)可能(neng)自身負(fu)傷。因而(er)，要掌握在(zai)適合(he)(he)的(de)場合(he)(he)下“吃醋(cu)”。
每天(tian)(tian)“吃(chi)醋(cu)(cu)(cu)”，只能讓自身情(qing)緒低(di)落，非常(chang)容易焦(jiao)慮情(qing)緒。變成(cheng)習慣(guan)性后(hou)，就會變成(cheng)每日的(de)(de)苦惱(nao)。千萬別每天(tian)(tian)“吃(chi)醋(cu)(cu)(cu)”了，對(dui)雙方都沒有作用的(de)(de)。“吃(chi)醋(cu)(cu)(cu)”，要記(ji)牢(lao)這三個注重。盡(jin)管，在大家每一個人的(de)(de)生(sheng)活中，“吃(chi)醋(cu)(cu)(cu)”是經常(chang)有的(de)(de)事，可(ke)是，一定(ding)要分(fen)清晰場合(he)，要有效“吃(chi)醋(cu)(cu)(cu)”，不(bu)(bu)必每天(tian)(tian)“吃(chi)醋(cu)(cu)(cu)”。可(ke)是，也(ye)不(bu)(bu)必不(bu)(bu)敢“吃(chi)醋(cu)(cu)(cu)”。
食醋對身體(ti)的(de)好處是(shi)能夠(gou)促進腸(chang)胃蠕動，提高體(ti)內的(de)代謝水平(ping)，，能夠(gou)有效消除(chu)疲勞，改(gai)善睡眠質量，改(gai)善血液的(de)流通，還可以防癌(ai)抗癌(ai)；經(jing)常吃(chi)醋會(hui)軟化(hua)血管，瘦身減肥，淡化(hua)色斑，維持體(ti)內的(de)酸堿平(ping)衡(heng)，提高身體(ti)免疫力(li)。
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