材料：

檸檬1個(ge)、生(sheng)菜(cai)80克、草莓4個(ge)、冰(bing)塊少(shao)許

做法：

將檸檬洗凈、切塊，草(cao)莓(mei)洗凈、去蒂，生(sheng)(sheng)菜洗凈;將檸檬、草(cao)莓(mei)、生(sheng)(sheng)菜卷成卷放入榨(zha)汁機中(zhong)進行(xing)榨(zha)汁，在果汁中(zhong)放入適(shi)量的冰塊即可。

功效：

檸(ning)檬(meng)性平(ping)、味甘、酸(suan)，含有多種維生素、檸(ning)檬(meng)酸(suan)、檸(ning)檬(meng)酸(suan)鹽、有機酸(suan)等(deng)(deng)，能夠(gou)促進肌膚(fu)的新陳代謝、延緩衰老(lao)，將(jiang)檸(ning)檬(meng)和生菜、草莓等(deng)(deng)榨(zha)汁(zhi)，可以起到緩解青(qing)春痘、祛斑、治(zhi)療(liao)皮膚(fu)曬傷等(deng)(deng)皮膚(fu)問題。

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