綠豆的功效很是顯著，可以降低血脂，還可以抑制細菌；還具有解毒的作用，還就是抵抗毒瘤的作用。但是吃綠豆會胖嗎，吃綠豆糕會胖嗎？
吃綠豆會胖嗎，吃綠豆糕會胖嗎？
吃綠豆不會發胖，有營養的，只要不吃太甜的，一般是不會胖的。因為綠豆本身就有清熱解毒、利水的功能，不會引起肥胖。
吃綠豆不會胖，因為綠豆清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，適量飲用是可以減肥的。同樣綠豆糕中的一大部分成分來自綠豆。由此而推出，吃綠豆糕也不會讓人發胖。
吃綠豆是不會讓人發胖的。因為綠豆中含有豐富食物纖維，這些成分是不易促進消化系統的吸收，營養物質的攝入少了，消化也就更加徹底了。
吃綠豆是不會讓人發胖的，因為綠豆中含有一些豐富的維生素，蛋白質，這些物質，在一定程度上對減肥有一定的作用。
綠豆的營養價值如此豐富，進而得到了眾多人的青睞。況且吃綠豆不會發胖，吃綠豆糕也同樣如此。但是對于綠豆，也同樣有一些副作用，對我們的身體多少會造成一些傷害。
溫馨提醒：
綠豆具有清熱解毒的功效，但是具有清熱解毒功效的中藥都會有涼性，因此對于那些腸胃不好的人，或者是脾胃不好的人，都不應該多食用。
綠豆喝多了，對腸胃有一定的影響作用，會造成腹瀉，影響人們的食欲。
還有那些患有牛皮癬的朋友最還也不要去過多地食用綠豆湯，因為綠豆中的一個成分，會讓肌膚上面出現的牛皮癬加重，對肌膚上面的紅斑更加的多。
綠豆湯還會引起缺鐵性貧血，所以在食用的時候，最好不要經常喝，偶爾喝，功效與作用會發揮的更大。
綠豆寒涼，綠豆湯喝多了容易傷脾胃，我們可以選擇吃綠豆粥，大米和綠豆煮成的粥，對身體比較好，也不會太涼。
會。綠豆糕在制作的時候添加了大量的油，而且還加了糖。豆類是蛋白質，但食用過多，蛋白質會經過脫氨基作用，轉化為脂肪儲存在體內。所以經常吃勢必會發胖。大人若是不信，可以去店里看看它的制作流程。
不管吃什么都要適量的。綠豆糕之類的東西糖粉挺大的吃多了當然會發胖拉。還有粘食是很難消化的東西吃多了不但對能發胖對自己胃也會有負擔的（比如元宵。月餅）只要適量的吃還是沒什么問題的要保持既能享受美食又能不讓自己胃腸受罪才是最好的！
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