大家都知道牛奶具有高鈣的營養物質，對身體非常的健康，還能夠增強人體的免疫力等等作用，同樣，木瓜也是含維生素的天然水果，兩者搭配營養豐富，不少的人還會作為早餐食用，那牛奶和木瓜美味的做法是怎么樣的呢?下面大道家園天然養生專家為您介紹牛奶和木瓜美味的詳細做法。
1.牛奶木瓜香草口味：
準備材料：木瓜150克、牛奶200cc(也就是一大杯)、香草冰淇淋、糖，材料準備好后將 木瓜去皮切塊，放入果汁機中加入200cc的牛奶、糖、冰淇淋適量，然后用中速攪拌幾分鐘就可以了。新鮮木瓜鮮奶制成可以當場飲用，還可以外帶，絕對新鮮香濃，但是要注意放置時間，在冬天半小時，在夏天20分鐘，這樣才能夠有最好的味道。
2.木瓜牛奶蜂蜜蛋黃檸檬口味：
準備材料：木瓜半個、蜂蜜1大匙、檸檬半個、牛奶200ml、蛋黃1個，材料準備好后將木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁然后再加檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更加容易入口，可作為正餐飲用， 鮮奶中的鈣質和木瓜中的維生素C，都是人體中所需的營養成份，適合天天飲用。
3.木瓜鮮牛奶口味：
準備材料：木瓜360克、碎冰塊適量、白砂糖適量、鮮牛奶兩杯，材料準備好后取新鮮熟透木瓜去皮去核，切成大塊狀備用，將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖、適量碎冰一齊放入果汁機中，打碎成濃汁就可以喝了。主要有潤膚養顏的效果。
牛奶和木瓜美味的詳細做法，大道家園天然養生專家就為您介紹到這里，相信您了解了，專家介紹木瓜和牛奶可以說都是日常生活中常見的、對身體好的、營養價值高的、價格合理的食材，所以生活中大家可以經常的食用，利于身體健康。
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