三伏天(tian)是(shi)一種(zhong)(zhong)當中氣(qi)溫最高而且還是(shi)天(tian)氣(qi)最潮濕(shi)(shi)的(de)(de)(de)時(shi)候，天(tian)氣(qi)變(bian)得非常的(de)(de)(de)炎熱(re)，隨著各種(zhong)(zhong)健康(kang)問題也會跟來，特別(bie)濕(shi)(shi)熱(re)的(de)(de)(de)天(tian)氣(qi)就(jiu)成為我們預防疾(ji)病的(de)(de)(de)重度。這個時(shi)候人們若是(shi)不好(hao)(hao)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)預防，就(jiu)非常容(rong)易(yi)患(huan)上疾(ji)病，特別(bie)是(shi)這炎熱(re)的(de)(de)(de)天(tian)氣(qi)，更加容(rong)易(yi)患(huan)上熱(re)感(gan)冒。因此，此時(shi)人們就(jiu)應該做好(hao)(hao)預防工作，這樣(yang)才能(neng)減少患(huan)上疾(ji)病。
進(jin)入到三(san)伏天之后，人們(men)更(geng)加(jia)容(rong)(rong)易(yi)出現中暑(shu)，在許(xu)多(duo)人印(yin)象中，在烈日(ri)下勞作才(cai)容(rong)(rong)易(yi)中暑(shu)，其實并(bing)不是的(de)，部(bu)分人若是呆在室內(nei)也是有可(ke)能會發生中暑(shu)的(de)。其實在高(gao)溫且(qie)通風效果(guo)不好的(de)環(huan)境下，人體最容(rong)(rong)易(yi)受到暑(shu)邪侵襲;而頻繁穿(chuan)梭于(yu)高(gao)溫環(huan)境和低溫空調(diao)場所者，更(geng)容(rong)(rong)易(yi)患上(shang)暑(shu)濕感冒。因此，人們(men)平(ping)時就應該注意預防，才(cai)能減少患上(shang)疾(ji)病(bing)可(ke)能性。
大部人(ren)會(hui)認為(wei)只(zhi)(zhi)要(yao)自(zi)己(ji)呆在(zai)(zai)室內就不(bu)會(hui)出現中(zhong)暑(shu)，也(ye)有部分(fen)人(ren)認為(wei)只(zhi)(zhi)要(yao)自(zi)己(ji)避開陽光，就可幸(xing)免于“暑(shu)”。中(zhong)暑(shu)是(shi)指在(zai)(zai)高(gao)溫(wen)(wen)和熱輻射的長(chang)時(shi)間(jian)作用下，機(ji)體(ti)體(ti)溫(wen)(wen)調節障礙，水、電(dian)解質(zhi)代謝紊亂及神經系統功能損害的癥(zheng)狀的總稱。只(zhi)(zhi)要(yao)是(shi)在(zai)(zai)高(gao)溫(wen)(wen)、通(tong)風不(bu)良且濕度較(jiao)高(gao)的環(huan)(huan)境下呆久了，同(tong)樣容易“中(zhong)招”。因此，在(zai)(zai)溫(wen)(wen)度較(jiao)高(gao)的環(huan)(huan)境中(zhong)，保持通(tong)風尤為(wei)重(zhong)要(yao)，同(tong)時(shi)平時(shi)人(ren)們也(ye)需要(yao)補充體(ti)內的水分(fen)也(ye)是(shi)非(fei)常關鍵。
溫(wen)馨提醒：在這炎熱的(de)(de)(de)夏天，人(ren)們(men)(men)除了需要(yao)做(zuo)好防范工作之外，最關(guan)鍵(jian)還(huan)是保持室內(nei)外的(de)(de)(de)通風，同(tong)(tong)時對于人(ren)們(men)(men)平時也需要(yao)注(zhu)意多(duo)喝(he)水(shui)，喝(he)水(shui)能夠補(bu)充體內(nei)所需要(yao)的(de)(de)(de)水(shui)分，就(jiu)能夠有效(xiao)避(bi)免(mian)體內(nei)缺(que)水(shui)，長時間沒有得到補(bu)水(shui)話，就(jiu)容(rong)易導致中暑，同(tong)(tong)時人(ren)們(men)(men)在喝(he)水(shui)的(de)(de)(de)時候，需要(yao)以溫(wen)水(shui)為主，切記不可喝(he)冰冷的(de)(de)(de)水(shui)，否則容(rong)易刺(ci)激胃部，帶給(gei)人(ren)們(men)(men)健(jian)康(kang)傷害。
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